Association l’Arbre qui Danse – Activités: ATB Éveil de la conscience par le corps, permaculture

L’association collégiale « L’Arbre qui Danse » a été créée en 2014 et est basée dans le Tarn. Nous proposons des cours, stages et ateliers sur les thèmes suivants: ATB – Eveil de la conscience par le corps est un programme complet d’exercices mis en place dans les écoles d’Aurovile depuis les années 90. Il vise à développer la conscience et permet aux enfants – et adultes – d’améliorer leurs perceptions et leurs capacités sensorielles, de les mener sur la voie de l’éveil et de l’autonomie. Les activités ont souvent un caractère créatif et ludique; elles stimulent et développent de manière progressive la concentration, l’attention soutenue, la relaxation et un sentiment d’accomplissement. Prendre un temps pour soi, être à l’écoute de son corps, atteindre un état de réceptivité favorable aux apprentissages. Développer en nous « l’observateur intérieur », témoin attentif de ce qui se passe au moment présent. Mieux gérer son corps, ses émotions…