Graine de sens, activités autour du mieux-vivre avec soi et les autres dans le Gard

« écouter ses sens et développer la conscience  »

L'association Graine de Sens propose des activités autour du mieux-vivre avec soi et les autres pour découvrir la conscience de soi. Elle propose pour cela des outils de bien-être corporel, d'écoute sensorielle et émotionnelle et de coopération. Créativité et lien à la nature accompagnent ces découvertes.

Graine de sens accompagne les adultes et les enfants et invite chacun à prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. Pour cela l'association propose différentes approches  :

-  Découvrir des pratiques corporelles pour être à l'écoute des sensations du corps et apprendre à se détendre pour mieux se découvrir: massages ayurvédiques , thérapies manuelles énergétiques, yoga intergénérationnel, éveil de la conscience par le corps(ATB)...

 -  Apprendre à communiquer autrement et trouver sa place au sein de la famille pour permettre l'équilibre familial  :  atelier sur l'autorité, les émotions, la coopération...

 -  Jouer pour se découvrir autrement et vivre joyeux ensemble grâce aux jeux coopératifs.

 - Créer ensemble et prendre confiance en soi avec l'aide du groupe  : sculpture coopérative, land-art...

-  Partager pour sortir de l'isolement  : cercles de parole, cuisine diététique et  coopérative.

Graine de sens propose  :

• des journées et séjours familles  : mieux- être et relations parents/enfants
• la «  journée nationale de la non-violence éducative  » sur le bassin alésien
• Avec Colibris Alés,organisation de la manifestation «  Au coeur de l'enfant qui grandit  » mai 2016 «  Tous acteurs de l'éducation  »
• des actions ponctuelles de prévention de la violence pour les enfants(vie de groupe)
• des conférences et ateliers thématiques pour les parents sur la communication parent-enfant (autorité ,confiance ,coopération etc...)dans les écoles
• des journées mieux-être : apprentissage et découverte de pratiques corporelles

Ses fondements et son éthique sont les relations humaines respectueuses et son éducation. Elle est ouverte à tous et respecte les besoins et rythmes de chacun dans une approche bienveillante.