C’est quoi La libération somato-émotionnelle  ?

La libération somato-émotionnelle est un processus thérapeutique qui aide le corps et l’esprit à se libérer de mémoires résiduelles liées à une expérience traumatique passée physique et/ou psychologique.

Dr Upledger et Dr Karni  on été amené  à constaté que le corps retiens des forces physique connectée à une charge émotionnelle elles mêmes déclenchée par un traumatisme qu’il soit, physique ou psychologique.  Parfois le corps ne sachant pas quoi faire avec cette énergie l’isole, l’encapsule,  comme pour mettre de coté cette charge le temps de pouvoir s’adapter et pouvoir le temps venu, avec la bonne information s’en libérer. Parfois le corps garde ces kystes énergétique ne trouvant pas comment s’en libérer et isolant de plus belle cette mémoire, énergie, en évitant soigneusement les situations pouvant les activer, mais restant toutefois gêné par le kyste  ;  fatigué de ne pas trouver de libération le corps peut développer des symptômes de douleur physique ou émotionnels en conséquence au blocage occasionné par le kyste.

L’objectif de la libération somato-émotionnelle est d’accompagner la personne à reprendre contact avec ses mémoires corporelles en maintenant un environnement sécurisant, sans jugement et respectueux. La personne peut reprendre contact en gardant la distance et en ayant les moyens de regarder et se libérer en toute sécurité des mémoires encapsulées qui perturbent leur plein épanouissement physique et émotionnel.

Beaucoup de traumatismes perturbent le bien-être et l’épanouissement global de la personne dans tous les domaines de la vie. Le thérapeute accompagne le client dans ce cheminement intérieur, suivant simplement ce que montre la personne dans un échange verbal maintenant le lien entre le ressenti corporel et l’esprit qui lui traduit seulement ce que le corps veut raconter, sans interpréter quoique ce soit le thérapeute  : facilitateur , amène la personne à verbaliser ses prises de conscience et lui permet de trouver ses solutions d’intégration.

Le processus de libération est un cheminement qui nous amène au plus profond de nous même, nous permettant de découvrir et comprendre de vieux schéma ou croyances qui nous suivent. De faire le lien avec des événements que nous croyions longtemps oubliés. Bien que nous ne pouvons pas changer le passé, nous pouvons changer la charge émotionnelle/énergétique associée en  nous permettant de réévaluer la situation et d’en libérer la charge.  La personne s’ouvre à elle même, plus consciente, plus libre en meilleure santé physiquement et psychologiquement pour bien vivre sa vie.

LA THERAPIE CRANIO-SACRÉE

La Thérapie Cranio-Sacrée est une technique manuelle douce dérivée de l’ostéopathie, elle a pour précurseurs de grands noms comme W.G.Shuterland et John Upledger & Andrew T. Still.

Cette approche douce et non invasive invite la personne à communiquer avec son espace intérieur l’accompagnant vers une prise de conscience psychocorporelle. Le corps effectue lui-même les changements nécessaires à son équilibre physique et émotionnel. libérant tensions et blocages.

Des effets curatifs ou préventifs :

- Maux de tête, migraines.

- Stress, insomnie.

- Maux de nuque, de dos, de bassin; tensions et douleurs diverses.

- Troubles digestifs et respiratoires : sinusite, asthme, otites à répétition…

- Fatigue, apathie, dépression.

- Problèmes émotionnels et post traumatique.

- Fibromyalgie

Les séances ne remplacent en aucun cas un traitement médical.

Méthode de Libération des Cuirasses – EMDR – Interprétation des rêves

La Méthode de Libération des Cuirasses, retrouver et libérer son corps pour vivre en harmonie.

Nous pensons beaucoup trop, et nous pensons que la tête domine notre vie. Nous pourrions aisément dessiner notre image corporelle avec une grosse tête et un petit corps, tant nous sommes conditionnés à privilégier cette partie de nous, bien loin de nos pieds et de la terre.

Notre corps se rappelle à nous quand il va mal – on le traîne alors chez le médecin pour une réparation-minute, car on est pressé que cela finisse - ou nous l'entraînons pour qu'il soit performant dans toutes les situations. Or le corps est notre maison, notre territoire intime, nous sommes notre corps, le rapport à notre corps est celui que nous avons avec nous-même.

Souvent nous mettons de longs mois, des années, à entendre ce que dit, puis crie notre corps. A prendre conscience que quelque chose ne va pas, que nous nous sommes “blindés”, fatigués, que la joie n’est plus là, notre coeur serré dans un étau, crispé entre des poumons qui respirent à peine.

Et parfois, même si nous en sommes assez conscients, nous continuons à supporter, “parce qu’il le faut bien”, “parce que les autres le font bien”, “parce que la vie est ainsi”, etc.

Il est pourtant urgent d’écouter ce que notre corps nous raconte à livre ouvert, avant de laisser les malaises, mal-être, maladies s’installer pour nous stopper pour de bon et nous forcer à l’écouter enfin.

La Méthode de Libération des Cuirasses propose cette plongée au coeur de notre corps, lieu de notre inconscient et de nos refoulements, par une ouverture progressive des cuirasses que l’on peut comparer à des pelures d’oignon.

Dans les séances individuelles ou en groupe, je guide des mouvements à effectuer lentement, dans la douceur et le respect de ses limites. Du matériel est utilisé - balles de tennis, de caoutchouc, de mousse, un bâton recouvert de mousse – pour pénétrer, masser les couches musculaires et mobiliser le fascia, ce tissu primordial qui enveloppe tout dans le corps.

Des mouvements visent à ouvrir et étirer certaines régions du corps, d’autres sont harmonisant, unifiant. J'amène parfois des visualisations ou le dessin du corps.

Un espace de parole est ouvert au début et surtout à la fin de la séance, pour laisser s’exprimer les ressentis, les images, les émotions, les souvenirs, tout ce qui a été vécu pendant la séance et qui peut se dire.

Il est possible de pratiquer les mouvements chez soi, pour se donner du temps, se recentrer, poursuivre l'ouverture du corps, relancer l'énergie, déconnecter nos pensées obsédantes.

En pratique :

Les séances se pratiquent soit en individuel au rythme qui vous convient, soit en groupe chaque semaine, de 4 personnes dans mon cabinet en journée ou soirée, de 8-10 personnes dans une grande salle les lundis et mardis soirs.

Je propose des ateliers mensuels de 3h un samedi matin par mois de septembre à juin, des séances ponctuelles et ateliers l'été.

A lire /“Au coeur de notre corps, se libérer de nos cuirasses” de Marie Lise Labonté.

La méthode EMDR-DMS, pour se libérer des effets du traumatisme

Cette méthode permet de se libérer de l'Etat de Stress Post-Traumatique (ESPT) qui se met en place à l'issue d'un choc lorsqu'on vit un accident, une agression physique ou verbale, l'annonce d'un décès ou d'une maladie, un événement hors norme (catastrophe naturelle, explosion...), une séparation brutale.

Il est important de savoir qu'un traumatisme peut être vécu si l'on voit quelqu'un subir l'agression, l'accident, la catastrophe, ou si on l'entend raconter les faits.

Les effets du choc peuvent s'atténuer au bout de quelques jours, voire semaines ou mois mais, s'ils perdurent, il peuvent entraîner des perturbations émotionnelles ou une coupure émotionnelle, des problèmes de sommeil, un repli sur soi, des évitements, voire une dépression.

Le cerveau n'arrive pas à assimiler l'événement comme il le fait habituellement dans les phases de sommeil paradoxal, et l'EMDR va permettre de relancer ce processus naturel d'auto-guérison.

La personne ne revit plus l'intrusion d'images, de pensées ou d'émotions, de cauchemars reliés à la scène traumatique et peut vivre à nouveau normalement.

Cette neurothérapie découverte aux Etats-Unis par la psychologue Francine Shapiro, a été introduite en France en 2003 par le Dr David Servan Schreiber grâce à son livre « Guérir ».

Accompagnement individuel en psychothérapie soutenue par l'interprétation des rêves

Selon Carl Gusatv Jung, les rêves sont les guides les plus sûrs dans notre processus d'individuation, ce processus naturel dans la psyché qui nous pousse à évoluer vers notre singularité – suivre son âme - au-delà des conditionnements familiaux, éducatifs ou sociétaux.

C'est une attitude et un cheminement à l'écoute de l'inconscient, de la vie intérieure que sont les émotions, visions, intuitions, sensations corporelles et les rêves.

Les rêves s'expriment en symboles, propres à chacun, même s'ils revêtent une dimension collective que l'on retrouve dans les contes ou les mythes.

Il s'agit de trouver ensemble ce que le symbole veut montrer, ce que l'inconscient cherche à exprimer, à montrer : une attitude inconsciente néfaste qui régit ses actes et ses relations, un déséquilibre du corps ou des ressources inexplorées qui demandent à êtres mises en œuvre, une voie professionnelle endormie, etc.

Le but étant l'harmonie, l'apaisement, l'énergie retrouvée, quand on retrouve son axe de vie propre, que les intuitions et les synchronicités accompagnent toujours.

Je reçois en consultation individuelle toute personne en difficulté que ce soit psychologique ou corporelle.

En fonction de son état intérieur et/ou corporel, de sa demande, de son parcours, nous décidons ensemble l'accompagnement le plus adapté, qui peut changer au fur et à mesure de l'évolution et du vécu.

Je complète les séances en suggérant des livres, des conférences adaptées aux sujets travaillés pour stimuler l'autonomie et la recherche pour soi-même.

Chaque personne est reçue dans le cadre d'une éthique rigoureuse : la confidentialité, le respect, la liberté, la bienveillance.

Psychanalyste, Conseiller Psychorelationnel,  membre de la FFDP, formé également à la Sexothérapie analytique à l'hypnose Ericksonienne à La Déprogrammation par les Mouvements Oculaires, Kinesthésiques et Auditifs remarquable par l’efficacité de son action, particulièrement dans les ESPT  http://www.psy-montpellier.pro/index.php

Freud, en tant que médecin, a été un précurseur dans la connaissance de la psychologie, la compréhension du psychisme, de l’inconscient, ce qui était à l’époque une révolution. Ce fut le début de la médecine psychosomatique qui tente de prendre l’individu dans son ensemble, via les conditionnements familiaux, la culture individuelle. La psychologie humaniste, la psychanalyse, le comportementalisme sont complémentaires et non opposés comme ce qui relève des approches cognitivo-comportementales. L’ensemble a pour but d’actualiser votre potentialité.

• Psycho-physiologique comme par exemple : la gestion de la douleur, le stress, via l’auto hypnose.
• La gestion de traumatisme plus ou moins important dû à un accident ou à des violences, qu’il soit ou qu’elles soient proches ou lointaines, ou dans la gestion de certains comportements addictifs (tabac, alcool, drogue). L’Hypnose ou la DMOKA sont d’excellents outils thérapeutiques.
• La psychologie dans une recherche de compréhension des mécanismes sous-jacents qui interviennent dans votre vie, via la psychanalyse. Il s’agit de trouver vos propres ressources au travers de celle-ci.
• Ou d’une approche plus psycho-relationnelle englobant différentes approches thérapeutiques: thérapie de couple, familiales, sexo-analyse, etc…

Pour toutes ces raisons et d’autres plus précises, n’hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.

Cabinet de MONTPELLIER

5 Esplanade de l’Europe, 34000 MONTPELLIER

Thérapeute en thérapie brève, l’hypnose, la cohérence cardiaque, l’EFT (Emotional Freedom Techniques), la Logosynthèse, la TAT, REMAP, les Fleurs de Bach, la psycho-éducation ou encore l’ACP font partis des techniques que j’utilise lors de mes accompagnements. Enrichie de ces formations et des accompagnements que j’ai pu faire depuis, je propose un accompagnement spécifique pour les personnes qui se sentent « trop ». Par expérience, j’ai compris que nous avons de plus en plus envie de changer ces comportements « trop », de faire la part des choses entre la réalité de « qui je suis » et ce que les autres perçoivent de moi.

Passionnée depuis mes 20 ans par la psychologie, mon parcours professionnel d’assistante de direction m’a orienté après 10 ans à découvrir la thérapie, les différentes approches thérapeutiques, les comportements humains et le développement personnel.

J’ai régulièrement été confrontée dans ma vie à des comportements excessifs de la part des autres mais surtout de moi-même. Être trop est un comportement acquis depuis que je suis jeune, il m’a donc fallu un travail sur moi et un accompagnement pour démêler ces trop. J’ai également appris à prendre ma responsabilité lorsque je percevais les autres comme trop exigeant, lorsque j’estimais qu’ils en faisaient trop ou alors lorsque je me voyais en faire trop.

Par expérience, j’ai compris que nous avons de plus en plus envie de changer ces comportements « trop », de faire la part des choses entre la réalité de « qui je suis » et ce que les autres perçoivent de moi.

Mais ce n’est pas toujours facile de comprendre pourquoi c’est si difficile d’être « trop » et d’arriver à (re)trouver un juste milieu seul.

Psychopraticienne, Ludologue, j’anime des stages de communication et de connaissance de soi depuis des années. J'aime partager mon expérience dans les stages ou conférences. Pour favoriser une dynamique, et faciliter la compréhension des théories sur les rapports humains, je fais pratiquer les stagiaires avec des jeux, créés par moi-même et mon équipe principalement, ou choisis dans le commerce pour leurs qualités pédagogiques.

Qu’est-ce que la « psychothérapie » ? : la thérapie par des moyens psychiques, basée essentiellement sur la relation entre le patient et son thérapeute (définition du Larousse). Ces entretiens ont pour but de soulager et soigner le patient qui souffre de désordres psychologiques.

Lors de mes entretiens, basés sur un questionnement et une écoute thérapeutiques, j’utilise plusieurs sciences et traditions humaines. Pourquoi plusieurs ? parce qu’une science ou une tradition humaine peut être très performante pour détecter la cause d’un mal-être, mais pas forcément performante pour détecter toutes les causes. Aussi, je préfère associer une science ou une tradition à un type de mal-être identifié, de façon à rendre mon accompagnement le plus efficace possible.

QUELLES SONT LES TECHNIQUES QUE J’UTILISE EN TANT QUE PSYCHOPRATICIENNE ?

1. la Programmation Neuro-Linguistique, pour l’écoute, la reformulation, le décodage linguistique du patient, la relation d’entretien.

2. l’ Analyse Transactionnelle, pour l’analyse des relations du patient avec les personnes de son entourage, la compréhension de ses comportements d’aujourd’hui, les liens avec les évènements passés.

3. la Psychogénéalogie, pour la dimension familiale, ancestrale, créatrice du contexte douloureux actuel du patient.

4. l’Hypnose Ericksonienne, pour remonter dans l'inconscient familial et déloger les mémoires gênantes, en lien avec la souffrance présente du patient.

5. la Numérologie appliquée à la Psychogénéalogie, pour repérer rapidement certains dysfonctionnements.

6. l’Ecoute Active, pour aider le patient à s’exprimer.

7. l’étude du cerveau, pour fournir des explications sur certains types de comportement.

8. la pyramide de Maslow, si la personne exprime un conflit dont la source est dans l’expression de certains besoins fondamentaux.

9. l’analyse systémique, pour comprendre le système relationnel de la personne, et son positionnement selon les environnements communicants.

En dehors de mes fonctions de psychopraticienne et de ludologue, j’exerce également en tant que formatrice, écrivaine et conférencière.

Les week-ends, j’organise et anime des stages à destination des particuliers, toujours avec les jeux comme supports de pratiques.

Après 11 ans de parcours en tant que danseuse et chorégraphe, d’études sur les liens entre les capacités corporelles et artistiques, et les mémoires kinesthésiques et émotionnelles, sa grande curiosité pour le fonctionnement de l’être humain l’a finalement mené à s’intéresser aux approches psycho-corporelles et systémiques ainsi qu’aux techniques de développement personnel. C’est donc riche de ses expériences qu’elle entreprend différentes formations telles que :

-Le Chi Nei Tsang (Gilles Marin, Yutta Kellenberger)

-L’approche psycho-corporelle et systémique Formarep (réconciliation avec soi-même et approche systémique de la relation soignant-soigné)

-La D.M.O.K.A. (désensibilisation par les mouvements oculaires : Institut DMOKA)

-La respiration holotropique avec différents groupes de développement personnel et Chantal Roby Leprince

Elle poursuit ses recherches et formations d’accompagnement somato-émotionnel, holistique et par le toucher qu’elle continue toujours d’enrichir et d’approfondir, et donne des cours de méditation avec son mari depuis 20 ans sur Paris.

Elle poursuit aussi bien sûr, son cheminement personnel de travail sur soi et appartient à différents groupes de supervisions professionnels.

Approche et éthique : l’écologie de soi !

Nous pouvons chercher à analyser et à nous comprendre toute notre vie avec notre tête, mais celle-ci est conditionnée par notre égo et les croyances qui en découlent. Il n’est donc pas suffisant de comprendre le pourquoi des choses car une charge émotionnelle refoulée alimente des luttes en nous même.

C’est pourquoi, notre approche s’adresse au ressenti car le corps et ses sens révèlent les mémoires que nous avons besoin d’accueillir sans jugement !

Un accompagnement bienveillant offre le climat de sécurité nécessaire à cela.

Pour qui, pourquoi?

Périodes de crise existentielle, stress, douleur somato-émotionnelle, difficulté relationnelle, manque de confiance en soi, blocage, angoisse, honte, trouble de l’humeur, dépendance, deuil, agression, stress post-traumatique …

Objectif

Mieux vivre, lâcher prise, trouver sa place, retrouver confiance en soi, s’accepter, accepter l’autre, mieux communiquer, découvrir son potentiel, lâcher peu à peu nos différents masques, mieux vivre la mémoire des évènements douloureux ou traumatiques d’un point de vue neuro-psycho-émotionnel…

La vie est une école, le corps est un miroir

Les tensions du corps reflètent notre capacité à supporter notre relation à la vie, aux autres et à nous même. Ainsi, les épreuves nous amènent de plus en plus à nous questionner sur nos conflits internes, à faire un retour sur soi et à entamer un travail personnel.

Techniques et approches

Nous utilisons différents outils d’approches globales et psycho-corporels, entre autre : le Chi Nei Tsang (thérapie somato-émotionnelle et énergétique par le ventre), les mouvements oculaires et alternatifs, DMOKA (désensibilisation neuro-psycho-émotionnelle des mémoires traumatiques)

la respiration consciente et amplifiée (respiration holotropique)

et d’autres approches d’accompagnement de types systémiques…

Il s’agit ici de psychothérapies et thérapies alternatives d’approches holistiques (c’est à dire globales !)

Holos qui signifie « le tout ». La vision holistique, sur le plan thérapeutique, prend en compte l’individu dans sa globalité. Elle prend en considération les dimensions physique, émotionnelle, mentale, familiale, sociale, culturelle et spirituelle…

Ethique

C’est une démarche d’accueil de soi, cherchant la tolérance et la bienveillance envers soi-même, pour mieux vivre « avec » ses émotions sans pour autant les fuir ni en être dupe.

Nos différentes approches invitent la personne à entrer en contact avec ce qu’elle ressent. C’est-à-dire ce qui la touche au plus profond d’elle, derrière les masques et les diverses représentations ou images qu’elle a d’elle-même, de l’autre, de la vie, etc. Ceci afin de l’accompagner (sans influencer ni induire…) à remettre en question ses systèmes de croyances ayant générées divers schémas répétitifs, comportementales et émotionnels…

Accueillir et non s’apitoyer, accepter et non se soumettre

Nous rendre à l’évidence que nous ne pouvons chercher indéfiniment « réparation » auprès de la vie. Blâmer l’existence, en vouloir aux autres, à soi-même, à dieu, ne changera rien…

Votre cheminement vous appartient : 

Chacun est responsable de sa vie, mais encore faut-il ne pas être dupe de la relation que nous entretenons avec celle-ci. Il y a souvent une lutte entre ce que nous ressentons intimement et le rationnel qui marchande, pèse et mesure.

Nos émotions, quand elles sont ressenties comme négatives ou excessives, ainsi refoulées, deviennent des charges dissimulées qui s’expriment sous forme de malaise, symptôme ou mal-être. Dans une perspective holistique, ces manifestations sont des réactions saines nous suggérant la nécessité d’entrer en contact avec nous même, simplement, sans interprétation, jugement ou projection.

Il ne s’agit pas d’une technique médicale, sinon un accompagnement psycho corporel qui invite le receveur à se réconcilier avec son ressenti, avec la vie.

Il y a, de notre point de vue, une différence primordiale entre accompagner quelqu’un dans sa quête de sens, et prendre en charge ses problématiques symptomatiques… Toute technique holistique ou d’accompagnement qu’elle qu’en soit sa nature, doit rendre responsable l’individu vis-à-vis de lui même et sa santé, et non l’infantiliser et le rendre dépendant…

Après un long cursus dans le domaine du commerce, il a décidé de changer de voie pour réaliser enfin ce qu’il l’intéresse depuis toujours:

L’accompagnement en développement personnel et par le toucher : Psychothérapie alternatives, Accompagnement psychocorporel, Chi Nei Tsang

Sa grande curiosité pour le fonctionnement de l’être humain l’a mené à s’intéresser aux approches psycho-corporelles et systémiques ainsi qu’aux techniques de développement personnel. C’est donc riche de ses expériences qu’il entreprend différentes formations telles que :

-Le Chi Nei Tsang (Gilles Marin, Yutta Kellenberger)

-L’approche psycho-corporelle et systémique Formarep (réconciliation avec soi-même et approche systémique de la relation soignant-soigné)

-L’accompagnement selon les principes de Lise Bourbeau (avec Michaël Gallash)

-La D.M.O.K.A.® (désensibilisation par les mouvements oculaires kinesthésiques et auditives : Institut DMOKA)

-La P.N.L.: Programmation Neuro-Linguistique (praticien P.N.L.)

et diverses techniques manuelles de bien-être.

Il continue toujours son parcours d’enrichissement en Chi Nei Tsang et d’autres techniques d’accompagnement thérapeutique et énergétique. Il anime conjointement avec sa collègue Sara Minghetti des stages de Chi Nei Tsang et de développement personnel.

Approche et éthique : l’écologie de soi !

Nous pouvons chercher à analyser et à nous comprendre toute notre vie avec notre tête, mais celle-ci est conditionnée par notre égo et les croyances qui en découlent. Il n’est donc pas suffisant de comprendre le pourquoi des choses car une charge émotionnelle refoulée alimente des luttes en nous même.

C’est pourquoi, notre approche s’adresse au ressenti car le corps et ses sens révèlent les mémoires que nous avons besoin d’accueillir sans jugement !

Un accompagnement bienveillant offre le climat de sécurité nécessaire à cela.

Pour qui, pourquoi?

Périodes de crise existentielle, stress, douleur somato-émotionnelle, difficulté relationnelle, manque de confiance en soi, blocage, angoisse, honte, trouble de l’humeur, dépendance, deuil, agression, stress post-traumatique …

Objectif

Mieux vivre, lâcher prise, trouver sa place, retrouver confiance en soi, s’accepter, accepter l’autre, mieux communiquer, découvrir son potentiel, lâcher peu à peu nos différents masques, mieux vivre la mémoire des évènements douloureux ou traumatiques d’un point de vue neuro-psycho-émotionnel…

La vie est une école, le corps est un miroir

Les tensions du corps reflètent notre capacité à supporter notre relation à la vie, aux autres et à nous même. Ainsi, les épreuves nous amènent de plus en plus à nous questionner sur nos conflits internes, à faire un retour sur soi et à entamer un travail personnel.

Techniques et approches

Nous utilisons différents outils d’approches globales et psycho-corporels, entre autre : le Chi Nei Tsang (thérapie somato-émotionnelle et énergétique par le ventre), les mouvements oculaires et alternatifs, DMOKA (désensibilisation neuro-psycho-émotionnelle des mémoires traumatiques), la respiration consciente et amplifiée (respiration holotropique) et d’autres approches d’accompagnement de types systémiques…

Il s’agit ici de psychothérapies et thérapies alternatives d’approches holistiques (c’est à dire globales !)

Holos qui signifie « le tout ». La vision holistique, sur le plan thérapeutique, prend en compte l’individu dans sa globalité. Elle prend en considération les dimensions physique, émotionnelle, mentale, familiale, sociale, culturelle et spirituelle…

Ethique

C’est une démarche d’accueil de soi, cherchant la tolérance et la bienveillance envers soi-même, pour mieux vivre « avec » ses émotions sans pour autant les fuir ni en être dupe.

Nos différentes approches invitent la personne à entrer en contact avec ce qu’elle ressent. C’est-à-dire ce qui la touche au plus profond d’elle, derrière les masques et les diverses représentations ou images qu’elle a d’elle-même, de l’autre, de la vie, etc. Ceci afin de l’accompagner (sans influencer ni induire…) à remettre en question ses systèmes de croyances ayant générées divers schémas répétitifs, comportementales et émotionnels…

Accueillir et non s’apitoyer, accepter et non se soumettre

Nous rendre à l’évidence que nous ne pouvons chercher indéfiniment « réparation » auprès de la vie. Blâmer l’existence, en vouloir aux autres, à soi-même, à dieu, ne changera rien…

Votre cheminement vous appartient !

Chacun est responsable de sa vie, mais encore faut-il ne pas être dupe de la relation que nous entretenons avec celle-ci. Il y a souvent une lutte entre ce que nous ressentons intimement et le rationnel qui marchande, pèse et mesure.

Nos émotions, quand elles sont ressenties comme négatives ou excessives, ainsi refoulées, deviennent des charges dissimulées qui s’expriment sous forme de malaise, symptôme ou mal-être. Dans une perspective holistique, ces manifestations sont des réactions saines nous suggérant la nécessité d’entrer en contact avec nous même, simplement, sans interprétation, jugement ou projection.

Il ne s’agit pas d’une technique médicale, sinon un accompagnement psycho corporel qui invite le receveur à se réconcilier avec son ressenti, avec la vie.

Il y a, de notre point de vue, une différence primordiale entre accompagner quelqu’un dans sa quête de sens, et prendre en charge ses problématiques symptomatiques… Toute technique holistique ou d’accompagnement qu’elle qu’en soit sa nature, doit rendre responsable l’individu vis-à-vis de lui même et sa santé, et non l’infantiliser et le rendre dépendant…

Maïeusthésie signifie « l’art d’être sensible au processus d’accouchement, de naissance du Soi ».

La Maïeusthésie est une psychothérapie qui s’inscrit dans la psychologie de la pertinence, et accompagne les justesses en cours plus qu’elle ne combat, corrige ou élimine quoi que ce soit. Derrière un symptôme, une manifestation, une difficulté se trouve la/les parts de Soi qui attendent, plus ou moins patiemment, que nous leur (re)donnions une place dans notre psyché.

Tel est le paradigme de la Maïeusthésie : celui de la pertinence. Un symptôme n’est pas là « à cause de », mais bien « spécialement pour » nous inviter à emprunter un chemin de retour vers Soi, de réunification intérieure. L’accompagnement thérapeutique repose sur l’accueil et la reconnaissance de l’individu dans son vécu, au travers de la rencontre puis de la réintégration de parts de Soi clivées par la psyché lors de chocs émotionnels antérieurs. 

La formation en Maïeusthésie

La formation de psychopraticien en Maïeusthésie se déroule sur 5 modules, d’une semaine chacun. Elle s’appuie sur une progression pédagogique précise et éprouvée, essentiellement basée sur la pratique de l'écoute et de l'accompagnement thérapeutique.

Au fil des jours et des semaines vous pourrez :
- COMPRENDRE les bases de la communication et de la psychologie,
- EXPERIMENTER et RESSENTIR la posture de communication et d'accompagnement thérapeutique,
- METTRE EN OEUVRE les principes enseignés en réalisant des accompagnement thérapeutique en situation réelle,
- PERFECTIONNER et affiner votre pratique de l'accompagnement thérapeutique, jusqu'à et au delà de la certification.

A l'issue de cette formation, vous êtes opérationnel pour accompagner en psychothérapie. Tout en étant débutant, votre niveau est professionnel.

Tout au long de cette formation, nous proposons des supervisions, nécessité déontologique. Elle favorise l’équilibre du praticien, le maintien et le développement de ses compétences et la qualité de ses accompagnements.

Le certificat de psychopraticien en Maïeusthésie est obtenu à la suite d’une évaluation en plusieurs étapes. Il atteste du niveau de connaissances théoriques du candidat et valide sa capacité à mener des entretiens thérapeutiques dans le respect des principes fondateurs.

Pour en savoir plus

Visitez notre site internet : www.ecoledemaieusthesie.fr

Ou contactez-nous au 06 66 98 75 77

La société Santé Globale a été créée en 2006 dans le prolongement de l’association Santé Globale. La société émerge comme notre désir décenial de trouver des alternatives naturelles aux problèmes de santé individuels. Dans un premier temps exclusivement animée par Emmanuelle Petit, la société s’est renforcée avec les années de plusieurs thérapeutes pour essayer de devenir un pôle d’attraction des médecines douces et naturelles. Nous espérons constituer un petit pas dans la formation d’une alternative crédible aux grands problèmes de santé publique.

Des stages et des formations

Santé Globale, c’est aussi des stages et des formations en naturopathie, aromathérapie, phytothérapie, Qi Gong et développement personnel et relationnel. Découverte de l’art de vivre et de grandir pendant son passage sur terre en conscience et en coeur, issu de la tradition taoïste [Notre programme de formation]

QUI SUIS-JE?

10 ans dans un environnement sauvage et naturel dans les montagnes du Kivu, en Afrique, à soigner les enfants dénutris m’ont poussé à m’intéresser aux médecines naturelles et à tout ce que peut offrir la Grande Nature. La vraie Nature (non pas nos campagnes industrielles) nous offre vraiment un espace pour nous régénérer, nous ressourcer, grandir à condition que nous ayons quelques connaissances indispensables. Ces connaissances, je suis revenue en Europe pour les chercher et de multiples formations m’ont aidé à m’ouvrir, m’épanouir moi-même et trouver le chemin de la santé intérieure et extérieure, celle de l’esprit et celle du corps, indissociables l’une de l’autre comme le dos de la main et la paume.

J’ai suivi tout un cursus, cherchant réponse à mes difficultés relationnelles et personnelles en passant par :

1. le Rebirthing et les techniques du Souffle
2. la psychothérapie individuelle et de groupe
3. la Kinésiologie
4. le Tao, le Qi gong, Qi gong de la femme et les médecines énergétiques
5. la Naturopathie et la nutrition
6. l’Aromathérapie et la Phytothérapie
7. le décodage biologique
8. la Reconnexion
9. le Tantra …. et la Vie elle-même

Aujourd’hui, j’accompagne ceux qui le souhaitent vers un mieux- être et une maîtrise de leur santé et de la qualité de leurs relations à eux-même, aux autres, et à leur environnement.

Nelly Quil vous accueille dans son Cabinet Psychothérapie-Coaching "Oser Être Soi" (http://www.oser-etre-soi.fr) à Saintes dans le département de la Charente-Maritime (17) et intervient dans toute la France.

La psycho-neuro-immunologie nous enseigne que le corps est intimement relié à nos émotions, nos pensées. Nos attitudes et actions en découlent tout naturellement pour le meilleur ou pour le pire dans notre vie. Elle vous invite par ce travail de psychothérapie ou de coaching, en individuel ou en groupe, à identifier vos schémas limitants d'hier ou d'aujourd'hui pour les transformer. Vivre la liberté d'être pleinement vous-même avec confiance dans le présent de votre quotidien, devenir acteur de votre vie, et oser être soi. C'est avec plaisir qu'elle met à votre service une approche multiréférentielle associée à la richesse de ses expériences tant professionnelles que personnelles. Vous pourrez expérimenter, si vous le souhaitez, que "La nuit, il est beau de croire à la lumière", et vous pourrez aussi vivre "Les pieds sur terre, le cœur en fête et la tête dans les étoiles".

www.sandraauger.fr

Être Présence,
à Soi, à l'Autre, au Monde ...
Aimer la Vie,
Apprendre à se laisser Danser, Vivre avec et par Elle.
Sandra 

VOTRE CORPS A UNE MEMOIRE
-qui peut le cristalliser-
Et aussi une INTELLIGENCE innée :
celle de la VIE en Lui-
une capacité de guérison immense !

 

Enfants - Adultes - Groupes Tél : 0683039235 www.lesagetherapies.fr Confiance en soi Gestion des émotions Harmonie Corps-Esprit… C’est ce bien-être que je vous propose d’incarner dans votre vie de tous les jours, dans chaque situation rencontrée, en conscience de ce que vous êtes, de vos limites et de la présence de ceux qui vous entourent. Pour vous permettre d’accéder au plein épanouissement de vous-même, différentes méthodes que je perfectionne depuis de nombreuses années peuvent être utilisées, comme :

• Les techniques corporelles et énergétiques de digitopuncture, de décodage biologique et de réflexologie
• L’étude de votre génosociogramme, qui est votre arbre généalogique psycho-social
• La méthode des Constellations Familiales Systémiques par laquelle chacun retrouve sa juste place et son énergie d’action au sein de son périmètre d’évolution.

Tout problème vécu au sein du cercle familial retentit dans la vie sociale et influence nos attitudes, nos décisions. Et toute manifestation trouve racine dans la partie inconsciente de notre être et du lien aux ancêtres, parallèlement à notre référence génétique. Révéler les mobiles sous-jacents aux conflits permet de mettre un terme à des scénarios répétitifs malheureux ainsi que de rétablir, avec l’impact d’une parole juste, équilibre et harmonie. Psychothérapeute diplômée I.C.H. – Institut des Communications Humaines à Paris IX – Spécialisée en thérapie systémique familiale auprès de Bert Hellinger à Paris et de LiensPsy à Toulouse. Auteur - éditeur de : "Une thérapie systémique : La Constellation Familiale". 60 pages.

Je propose un espace d’écoute et d’accompagnement psychothérapeutique où sont explorées, sans les dissocier, toutes les dimensions de l’être humain. L’objectif de ce moment privilégié est qu’il soit propice à l’expression libre et sans retenue du corps, du cœur et de l’esprit.

La parole principalement mais aussi le travail avec le souffle, le champ émotionnel, la relaxation, les soins psycho-énergétiques seront autant d’outils pour vous guider progressivement vers un processus de prise de conscience et de mieux-être.

Mon champ d’action est multiple et s’adresse à toutes personnes en réflexion sur leurs vies, en quête de sens, en souffrance physique et psychologique, en quête de changement, avec le désir de renouer avec elles-mêmes et le monde qui les entoure.

Les épreuves de la vie ne sont pas une fatalité, voici une opportunité de prendre rendez-vous avec vous-même afin d’en finir avec les blessures de l’âme et favoriser le déploiement de votre être.

Vous êtes bien plus que vos souffrances et vous pouvez devenir libre... « .

"C'est sur soi-même qu'il faut œuvrer, C’est en soi-même qu'il faut chercher... » Paracelse

La Psychothérapie

"Ce sont nos croyances qui créent notre réalité , ce pourrait-il qu'un changement dans nos perceptions - nos croyances, recèle le secret intemporel de la guérison, de la paix et même de la réalité ? "  Seuls les miracles, et les récits des miracles,  parvenaient jadis à modifier les croyances de nos ancêtres. Aujourd'hui, la science joue ce rôle. Un pont entre sciences et Spiritualité permet l’accès au pouvoir de la conscience.

Après un parcours de 20 années dans le monde de l’entreprise en passant de l’assistanat à la formation, Lydia Bousquet c'est reconvertie. Aujourd'hui elle est Diplômée et Certifiée en Psychologie Clinique et Sociales, en Sophrologie, en Hypnose , en Pathologies neuro-fonctionnelles. Dans sa pratique, elle s'appuie sur les plus récentes recouvertes dans le domaine de la biologie, des neurosciences et de la physique mais aussi de la Médecine traditionnelle Chinoise (TAO) et du Yoga. Un pont entre sciences et spiritualité sans approche religieuse définie.

Depuis plus de 25 ans, elle est très attentive aux différentes influences que l’environnement peut avoir sur le développement des êtres humains. Environnement extérieur et environnement intérieur  (Pensées, sentiments, ressentis, émotions, croyances).  Sa pratique se fonde sur de nombreuses années de travail comme psychothérapeute spécialisée dans le stress, l'anxiété et l'angoisse. Créatrice et animatrice d'ateliers aussi bien pour les particuliers que pour les entreprises.  Elle adapte ses différentes connaissances afin d’être en harmonie avec notre système de vie moderne. C'est avec passion qu'elle aime transmettre ses connaissances, afin que toutes les personnes qu'elle accompagne, repartent avec des outils qui les rendent plus conscient d'elles mêmes afin qu'ils utilisent leurs ressources intérieures dans le but de mener une vie plus en adéquation avec leurs aspirations donc plus épanouie.

Devant l'ampleur du phénomène de frustration, d'isolement et de solitude, elle anime aussi des cercles de femmes. Le Cercle est un espace d’échanges sincères, entre femmes, pour s’éclairer les unes les autres. Il permet de retrouver de la force intime, en partageant des points d’interrogation, des lieux de ressentis, des réflexions. L’esprit de Sororité y est cultivé.

Elle a été  par ailleurs impliquée dans l’association de recherche sur les troubles neuro fonctionnels et spasmophilie. (ARTS), et  à la recherche des approches de la médecine quantique.

Référence de partenariat : Groupe ORANGE - Association LACARTE - MJC BIEVRES

Elle reçoit dans son cabinet situé à Paris

Théâtre : Afin de mieux d’appréhender l’humain dans toutes ses dimensions, elle aime s’essayer au jeu des personnages, et suit régulièrement des cours de théâtre . Elle s’est déjà produite sur scène dans la pièce « le clapier » "huit plots"  de Sylvie Garel. D’autres spectacles sont en projets.

Catherine Sarrade est psychopraticienne certifiée en maïeusthésie et formatrice en communication et développement personnel.

Consultations en présence, par téléphone et par Skype, mais aussi:

 Psychothérapie intensive (1 à 3 jours consécutifs).

- Ateliers Estime de soi

- Ateliers Confiance en Soi

- Ateliers Parcours de Vie

- Formations pour communiquer sur quatre niveaux : les fondements de la communication, communiquer avec assertivité, communication d'aide et communication thérapeutique.

Agenda des formations et ateliers

Son cœur de métier est un métier de cœur.

Elle a la tête dans les étoiles mais les pieds sur Terre. Son extraordinaire amour de la vie et de l’humain l’ont conduit à devenir une petite fée de la magie du changement pour être Soi…

Elle a suivi ces 20 dernières années de nombreux séminaires et formations, nourrissant ainsi sa soif insatiable de compréhension de l’être humain et de ses richesses.

Elle est reconnue pour son leadership humain et authentique, son énergie positive et son enthousiasme contagieux.

Conférencière captivante, c’est dans un langage clair et audible par tout public qu’elle nous fait voyager au cœur de nos cellules et de notre cerveau, explorer nos émotions avec passion, libérer notre légitimité, et nous redéfinir dans l’énergie d’amour et de vie qui lui est chère !

Elle travaille en étroite collaboration avec les acteurs majeurs de la santé locale, médecine généraliste, spécialiste ou alternative.

Instinctive et intuitive, inspirante et protéiforme, elle vous accueille là où vous en êtes pour vous guider vers tous les possibles de la vie !

Elle développe aujourd’hui ses stages à thèmes en Prévention santé et le Cycle de Réconciliation© Corps et Âme, méthode unique qui conceptualise les médiateurs thérapeutiques les plus performants à ce jour et ses recherches en Neurosciences sur le renouvellement cellulaire. Chacun peut reprendre le volant de sa vie en 2 sessions de 3 journées sur 6 mois. Les premiers résultats sont extraordinaires.

Elle a créé l’Association L’Ami-Calmant en 2011 dont la vocation est d’accompagner la prévention et la responsabilisation du capital santé de la personne. A ce titre elle mène divers projets dont un projet Pilote d’accompagnement holistique du BURNOUT et propose ses conférences santé gratuitement.

Elle termine l’écriture de son premier livre à paraître fin 2015.

Pour retrouver toute les informations, le programme de stages mensuels, du Cycle, des conférences ou pour lui poser vos questions simplement.

lami-calmant.blog4ever.com blog de l’association

Ludimedia-cabinetludimedia.blogspot.fr blog du cabinet

stagesenterrehappy.eklablog.com blog dédié aux stages en TERRE HAPPY !

Gestalt Thérapie 2ème lieu : 109 rue du Dessous des Berges, Paris, France, 75013.

C'est la personne qui est au coeur de mon travail, bien avant les approches théoriques qui m'ont nourri. C'est pourquoi je parle souvent dès la 1ère séance d'un "travail d'équipe", entre le client et moi.

J'aime à mettre en avant cette notion de "client" évoquée dans la Gestalt-thérapie et qui montre qu'au final la personne qui vient consulter a pour 1ere demande de prendre davantage en charge sa vie, de décider par lui-même, et arriver à se dégager de toutes les influences ou plutôt de "faire avec", afin d'être responsable, devenir acteur et non plus spectateur de sa vie.

J'invite d'ailleurs parfois ceux qui viennent me voir .... à aller voir d'autres collègues afin de se donner une possibilité de choix, et prendre le temps avant de choisir et s'engager.

Je pratique un accompagnement impliqué, spécifique de la Gestalt,  dans lequel j'interviens sous différentes formes. La relation thérapeutique se construit ainsi à 2, dans laquelle bien sur la confiance est recherchée, mais où nous rencontrerons  aussi le doute et toutes les émotions souvent brimées dans la vie quotidienne : tristesse, colère, agressivité, mais aussi joie, rires, et sérénité.

Tout ce qui est présent est à notre disposition pour le travail qui vise à une prise de conscience (une prise de confiance) mobilisatrice. Nous pouvons pratiquer des jeux de rôles ou mimodrames, qui permettent de mieux ressentir les émotions et sortir du mental, qui est souvent une résistance pour ne pas voir ce qui nous fait mal.

Peu à peu, la personne va cicatriser ses blessures et faire la paix avec ses ennemis (intérieurs) et pouvoir ainsi profiter davantage de ce que lui offre la vie. Aimer pleinement. Se libérer peu à peu de ses angoisses, vivre son deuil de manière réparatrice, créer du sens à sa vie.

J'utilise les nombreux outils de ma boite à outils constituée au fil de mes nombreuses années de pratique de thérapie Gestalt, de coach, d'animateur de séminaires sur la confiance en soi et la créativité, et de travail en entreprise.

J'ai également pratiqué le théâtre, la philosophie et la poésie. Les symboles et les métaphores nous  permettent de rendre plus concrets et visibles ce que les paroles parfois ne peuvent pas dire.

J'ai été responsable d'une école cadres dans une grande compagnie internationale, et je connais bien le monde de l'entreprise dans lequel la personne a de plus en plus de mal à trouver sa place, afin de garder un peu de son humanité et son goût d'entreprendre. Le stress, le productivisme débridé et les process qui n'en finissent pas de changer mettent à rude épreuve le désir de s'investir en ménageant une juste place pour soi.

Ainsi, au fil des séances, nous naviguons sur une barque qui traverse parfois des tempêtes, après lesquelles nous rencontrons des zones plus calmes. Nous allons d'une rive à l'autre, nous attardant parfois dans des coins obscurs peu souvent visités mais qui amènent des découvertes essentielles. Rires et larmes sont ainsi du voyage.

C'est également l'occasion de découvrir en soi les polarités opposées avec lesquelles nous allons accepter de vivre, et faire la paix, car nous ne sommes pas fait d'un seul bloc. (Le poète disait : Il y a foule en moi....). Au début, dans les séances, je suis souvent à la barre, mais peu à peu, insensiblement, le client va devenir Capitaine....(et aussi dans sa vie).

Je veux citer pour finir, ce que m'a écrit une personne que j'ai accompagnée, quelques temps après la fin de sa thérapie :

Je te remercie pour le travail, le soutien et l'aide que tu m'as apportés. Aujourd'hui, j'avance tranquillement et sûrement où je veux. Ma barque se laisse parfois dériver... mais je sais reprendre la barre quand il le faut....

(Le tutoiement n'est pas de rigueur, parfois le client l'initie, ou le thérapeute, et nous décidons ensemble ce que nous en faisons; mais le plus souvent, le vouvoiement reste en place sans interdire une confiance et une proximité bienveillante ).

Praticienne en psychothérapies, consultante en développement personnel, professionnel, scolaire (coaching), intervenante en institution en tant que somato-thérapeute.

je pratique la psychothérapie intégrative qui, comme son nom l'indique, est fondée sur une intégration des différents courants. j’utilise des outils issus de la thérapie analytique, psycho- corporelle, cognitive et comportementale, systémiques et familiale, trangénérationnelle…je les combine pour proposer un cursus thérapeutique sur mesure.

Si le cadre est essentiellement verbal, j’intègre la dimension corporelle : le corps aussi à son langage, ses « non-dits », ses émotions, ses traumatismes. Nos symptômes physiques se décodent comme des phrases. J’intègre également la dimension créative : tout travail thérapeutique est créatif par définition. Il suffit d’oser se « lâcher » par l'écriture, le dessin, le  théâtre pour libérer ses richesses intérieures. Happy thérapie !

Il n’y a pas de douleur mais plutôt une problématique de vie ? Nous serons dans un format"coaching". Je vous invite à chercher en vous les ressources (elles existent) pour avancer. Osez vivre ce que vous voulez vivre ! Je mets toute mon énergie à vous accompagner pour concrétiser vos projets, effacer vos blocages. En changeant soi-même on permet à ces changements de surgir. On se transforme, on devient  « créateur desa propre vie » même si c'est un poncif.

je m'attache à aider mes clients à :

Comprendre les causes d’un malaise diffus, d’une mélancolie permanente, d’une dépression chronique,  de souffrances, d’émotions (angoisse, anxiété, phobies, timidité, mal-être, stress …), de traumatismes  (incestes, secrets de famille, suicide d’un proche …) et apprendre à vous en libérer.

Trouver la bonne attitude face au harcèlement et aux violences dans la famille, à l’école, au travail, prendre sa juste place (perversion, abus de pouvoir, sentiment d’injustice, manipulation, dévalorisation, conflits, difficultés d’apprentissage

Surmonter un cap difficile, rompre l’isolement  (deuil, rupture, syndrome du nid vide, retraite, crise du milieu de vie, chômage, accident, maladie)

Affirmer sa motivation,apprendre à faire les bons choix,s'autoriser à réussir, se fixer des objectifs, clarifier un projet, effectuer les démarches et trouver un emploi, améliorer sa communication et ses relations humaines au quotidien, affronter un événement stressant : entretien, prise de parole, réunion familiale...

En bref:

-Thérapies analytiques, corporelles, brèves, de soutien, coaching

-Nourrissons, enfants, ados, adultes, 3eme et 4 eme âge

-Individuel et groupe

-Sages et ateliers réguliers en synergie avec d'autres thérapeutes: gestion des émotions, somatodrame analytique, écriture thérapeutique...

-Consultations à Paris 17eme (42 bis rue Boursault) et 5eme ( 24 rue Geoffroy St Hilaire). 

New !  Consultations en coaching dans un café à la Défense entre midi et deux.

-Rendez-vous à partir de 7 h le matin et, le soir, jusqu'à 21 h, du lundi au samedi y compris certains dimanches.

L’objectif des enseignements du tantra est d’explorer dans un cadre non directif de dynamique de groupe différentes pratiques de méditation et d’expansion de conscience nourries par la vision du tantrisme traditionnel. La démarche tantrique ne consiste pas à mettre en œuvre des techniques sophistiquées en vue d’atteindre des états de conscience extraordinaires ou d’apprendre à contrôler l’énergie. Il s’agit au contraire d’écouter, de s’abandonner et de se laisser guider par ce qui est présent.

Tilopa donnait ainsi une seule consigne de réalisation : « être détendu et naturel », « comme un bambou creux », lorsque le bambou est vide, le divin peut venir y jouer sa musique. Les techniques, structures et méditations seront proposées en fonction des désirs et attentes des participants et viseront à exercer la conscience à accueillir et à laisser se dissoudre les conditionnements égotiques, à développer une écoute non-jugeante des pensées, des émotions, des ressentis, et à développer une présence vivante et non duelle à l’expérience de l’instant (se libérer de nos croyances de ce qui est vrai/faux, juste /injuste, bien/mal..).

La pratique permet d’intensifier progressivement l’écoute, la présence à soi, l’attention à l’instant présent. Elle éveille notre sensorialité endolorie par nos traumatismes de naissance, petite enfance, adolescence... Elle nous rend à nouveau pleinement vivant et ouvert au monde. Le tantrisme nous permet d’entrer en amour avec nous-mêmes, d’accueillir nos imperfections et nos dévalorisations. Il nous fait découvrir la puissance intime du oui : l’accueil inconditionnel de l’expérience présente, ici et maintenant.