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Attention phénomène rare ! Nous allons pouvoir observer en France ce vendredi 27 juillet 2018, rien d’autre que la plus longue éclipse de Lune du siècle ! Le rouge sera mis à l’honneur, en effet, ce sera le moment où la planète Mars est au plus près de la Terre. Attention ça va secouer ! Comment se crée une éclipse de Lune ? Pour observer une éclipse de Lune, il faut que la Terre se place entre la Lune et le Soleil. C’est ainsi l’ombre de notre planète Bleue que l’on voit se dessiner sur le cercle parfait de la Pleine Lune. Le rayonnement de la Lune, qui ne fait que refléter celui du Soleil, est assez faible. A la différence d’une éclipse solaire, aucune précaution n’est nécessaire pour l’observer. L’éclipse lunaire de juillet 2018 est une éclipse lunaire centrale rare, où une partie de la Lune traverse le centre…
Je m’appelle Sabrina Rugard, je suis sophrologue et j’ai suivi ma formation à l’Institut de Formation de Sophrologie à Paris avec une spécialisation en périnatalité. Je suis inscrite à la chambre syndicale de Sophrologie. Issu d’un milieu sportif, j’ai décidé de développer cette activité dans le but d’accompagner des sportifs (amateurs comme professionnels) ainsi qu’un public que j’affectionne, celui des futures mamans.
Tantra et eau chaude en Normandie Renaître à soi : tantra en eau chaude Stage tantra mixte 4 jours du mercredi 29 mai au soir au dimanche 2 juin 16h 2019 en Normandie près de Caen dans un gite avec piscine chauffée à 34°en résidentiel avec Deva assistée de Joe Jam Lieu : Home Sérénité Mutrecy à 10 min de Caen Présentation : L’eau vient dissoudre notre carapace de tensions, le corps se remet à onduler, à se plier et se déplier, donnant cette même liberté à l’Être qui y loge. Il s’agit de passer par le corps, le souffle et l’énergie pour réactiver les mouvements de l’Être et explorer la conscience du corps et de ses mémoires. L’eau peut nous amener à vivre la présence bienveillante à l’autre et à reconnecter avec le flux de la vie en nous. Nous aurons, le jeudi matin, un moment de respiration intense…
L’homme Multidimensionnel : » Apprendre à se connaitre sur tous les plans de son être, apprendre à s’aimer et à se reconnecter par la conscience du cœur à son âme, à son Essence divine, à Gaïa, à l’Unité et à la Source de vie et manifester son potentiel divin dans le quotidien ! »
Ce voyage dans l’arrière pays d’Essaouira, constitue une occasion pour vous reconnecter à votre source et à vos valeurs fondamentales. Un lieu de vie loin de toute agitation, rythmé par le pas des ânes, pour retrouver potentiel et vitalité. Accueil à Tigmi Alyom, situé à 20 km d’Essaouira. Alternance d’ateliers : réflexologie, méditations, Chi Nei Tsang.Exercices ludiques d’ancrages pour développer votre présence, libérer vos tensions et apaiser votre coeur. Visite d’une coopérative d’huile d’argan, d’un souk, d’Essaouira. C’est dans l’énergie de la terre marocaine que vous préparerez votre corps et votre coeur à entrer dans l’hiver. « Un voyage riche d’enseignements » Tarif : 750 € Ce tarif comprend : Les repas, l’hébergement et les ateliers Ce tarif ne comprend pas Le vol* et les transferts en taxi *réservation effectuée par vos soins Information et réservation POTIRON Patricia reflexopotiron@laposte.net 06 62 76 98 43 PLUS D’INFORMATIONS
L’ancrage de l’énergie permet d’établir une connexion avec la Terre et de nous enraciner profondément dans notre véritable Soi. Il nous permet de trouver l’équilibre dans notre vie. Voici trois techniques pour vous ancrer, et vivre pleinement l’instant présent qu’est votre vie… Telle une plante, afin de nous développer sainement, nous devons nous enraciner profondément dans le sol. Ainsi, si nos racines sont suffisamment fortes, nous pouvons grandir dans la vie en tant que personne, en surmontant les obstacles un à un, et en devenant la meilleure version de nous-même. L’ancrage est une manière d’entrer en relation avec les vérités de la vie, de respecter vos sentiments, et de ne faire qu’un avec la Terre. L’ancrage permet de : Réduire l’anxiété ainsi que le manque d’intérêt Améliorer la croissance mentale et émotionnelle Avoir une compréhension claire de la vie et de soi Connaître ses propres intérêts, passions et pensées. Réduire…
Être SOI Ce dont je suis sûre (et c’est mon postulat de base), c’est que nous avons tous décidé, collectivement et individuellement, de changer d’expérience de VIE. Nous avons TOUS décidé (et par TOUS, j’entends l’ensemble des êtres vivants : humains, animaux, faune, flore, planète, …) de nous réveiller et de vivre une nouvelle expérience de VIE. Nous avons TOUS décidé de quitter l’ancienne expérience où nous nous étions endormis à un moment donné ou à un autre de notre temps de vie pour oublier qui nous étions vraiment, notre vraie nature. Le réveil, l’éveil à SOI, a bel et bien démarré et il peut prendre moult formes et chemins, là-dessus, chacun est libre de choisir sa propre voie. C’est notamment pour cela qu’on peut observer et constater une multitude d’offres d’accompagnement, que le développement personnel et le bien-être, le retour à SOI, sont autant d’activités et de préoccupations d’actualité, on…
Même pour ceux qui continuent à travailler, l’été reste une période sacrée durant laquelle les esprits sont plus apaisés ! Bien souvent durant les vacances, nous cassons la routine, et il n’y a rien de tel pour stimuler la créativité ! Contrairement à ce que l’on peut croire, la créativité n’est pas un don, mais elle se stimule avec différentes actions et un peu d’entraînement ! Nous avons tous des talents cachés, à vous de découvrir le vôtre ! Et l’été c’est une période propice à cela ! En effet, nous avons souvent plus de temps libres, les esprits sont plus détendus, et surtout notre réalité est différente, permettant ainsi à notre esprit de s’ouvrir à de nouvelles choses et à découvrir de nouvelles potentialités. Voici quelques exemples de nouvelles habitudes à intégrer à votre quotidien pour développer votre créativité pendant l’été ! On entretient sa curiosité Nourrir son imagination…
Nous vous accueillons au Kenya pour vivre une expérience unique alliant bien-être et actions de solidarité internationale. QOA propose des séjours de yoga pour explorer sa lumière intérieure et se recentrer sur soi.
Vous sentez comme un poids sur vos épaules que vous n’arrivez pas à faire partir ? Vous avez l’impression de ne pas parvenir à vivre pleinement votre vie ? Il est temps de vous purifier de l’intérieur ! Oui, car toute votre réalité part de votre for intérieur. Ainsi, n’essayez plus de chercher des solutions extérieures et prenez soin de vous. Voici trois purifications qui vous permettront de vous débarrasser des impuretés récoltées sur votre chemin de vie ! La purification de la pensée : Nos pensées sont directement liées à notre vie, il est donc important d’en prendre soin ! En effet, nos expériences sont le reflet direct de nos pensées. Le processus de matérialisation est le suivant : nous émettons des pensées (issues de nos programmes). Chacune de nos pensées génère des émotions, qui elles motivent ou freinent nos actions. Et nos actions font notre expérience de vie…
Et bien, vous savez comment, pour les plus cartésiens, la peur peut ressembler à : « Mon cerveau ne connait pas, alors ça crée une peur. C’est normal. C’est un événement tout à fait physique et psychique à la fois. Tout le monde a ses propres peurs, et puis c’est tout. On ne refait pas le monde… » Et puis, pour les plus « ouverts » d’entre nous, cela va plus ressembler à : « La peur est là pour nous faire progresser. Nous faire passer les barrières du chemin de la liberté, et du bien-être… » Effectivement, il y a des deux. Bien entendu, vous le savez déjà, tout est question de perception avant tout. Chacun voit la peur d’une certaine manière, plus ou moins similaire, en tant qu’humain. Puis, de façon plus ou moins différente en fonction de son vécu personnel, de ses transformations personnelles, de ce qu’il/elle lit, regarde, de…
Les stages de JEÛNE et RANDONNÉE en BROCÉLIANDE s’adressent à des adultes en bonne santé générale (sans maladie grave), âgés de 18 – 88 ans, capables de marcher 10 – 15 km/jour Durant le stage… Vous allez vous auto-restaurer et nous mettrons en plus à votre disposition : Des boissons BIO type Jeûne « Buchinger » : Jus de fruit, bouillons de légumes à base de jus BIO, tisanes, jus de citrons, eau minérale Les activités et l’accompagnement que nous avons concoctés pour vous … • Des randonnées guidées tous les jours • Une excursion sur la côté bretonne • Une méditation guidée/jour • Séances d’auto-massage collectif : DO-IN • Conseils et information sur le jeûne • Entrée « La Porte des Secrets » (www.portedessecrets-broceliande.com) • Soirée avec un conteur-baladin qui présente ses contes & légendes accompagnés d’instruments médiévaux • Soirées à thème • Déplacements en minibus • Accès à ma…
Les stages de JEÛNE et RANDONNÉE en BROCÉLIANDE s’adressent à des adultes en bonne santé générale (sans maladie grave), âgés de 18 – 88 ans, capables de marcher 10 – 15 km/jour Durant le stage… Vous allez vous auto-restaurer et nous mettrons en plus à votre disposition : Des boissons BIO type Jeûne « Buchinger » : Jus de fruit, bouillons de légumes à base de jus BIO, tisanes, jus de citrons, eau minérale Les activités et l’accompagnement que nous avons concoctés pour vous … • Des randonnées guidées tous les jours • Une excursion sur la côté bretonne • Une méditation guidée/jour • Séances d’auto-massage collectif : DO-IN • Conseils et information sur le jeûne • Entrée « La Porte des Secrets » (www.portedessecrets-broceliande.com) • Soirée avec un conteur-baladin qui présente ses contes & légendes accompagnés d’instruments médiévaux • Soirées à thème • Déplacements en minibus • Accès à ma…
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Les stages de JEÛNE et RANDONNÉE en BROCÉLIANDE s’adressent à des adultes en bonne santé générale (sans maladie grave), âgés de 18 – 88 ans, capables de marcher 10 – 15 km/jour Durant le stage… Vous allez vous auto-restaurer et nous mettrons en plus à votre disposition : Des boissons BIO type Jeûne « Buchinger » : Jus de fruit, bouillons de légumes à base de jus BIO, tisanes, jus de citrons, eau minérale Les activités et l’accompagnement que nous avons concoctés pour vous … • Des randonnées guidées tous les jours • Une excursion sur la côté bretonne • Une méditation guidée/jour • Séances d’auto-massage collectif : DO-IN • Conseils et information sur le jeûne • Entrée « La Porte des Secrets » (www.portedessecrets-broceliande.com) • Soirée avec un conteur-baladin qui présente ses contes & légendes accompagnés d’instruments médiévaux • Soirées à thème • Déplacements en minibus • Accès à ma…
Envie de ralentir dans votre rythme effréné du quotidien ? Vous avez raison, des temps de pauses sont nécessaires pour garder votre énergie sur le long terme. Voici quelques idées d’activités à essayer sans tarder pour une vraie parenthèse détente ! Le yoga Il n’est jamais trop tard pour commencer le Yoga ! Complexe mais accessible à tous, cette discipline offre de vrais moments de zen attitude. Détente, souplesse, énergie…à vous de choisir le type de yoga qui vous convient le mieux. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’existe pas de contre-indication à sa pratique et que vous pouvez tout à fait réaliser les postures chez vous après avoir pris vos premiers cours ! Le bain de soleil Simple et efficace ! Si une exposition trop longue est déconseillée, prendre un petit bain de soleil de temps en temps peut en revanche vous faire beaucoup de bien ! Les bienfaits de…
» RÉVEILLON TANTRIQUE » 29 décembre (19h) au 1 janvier (13h) 2019 près de Angers, en pleine nature avec piscine ( eau à 37°). S’offrir un Voyage joyeux et profond de l’éveil des sens, être transportés par l’émotion, le ressenti, la sincérité des sentiments. Se régénérer au sein de l’intimité des Partages et des Rituels Tantriques en s’immergeant dans la célébration du Merveilleux, la simplicité du lien naturel à l’Amour, accompagnés par la musique, la danse, le souffle, la méditation, le massage, la résonance des voix et des rires… Bras ouverts, savourons abandon, volupté et lâcher-prise, ressourcés à plus de liberté d’Être au rythme de l’enveloppement doux et caressant de l’eau à 37°. Dans le plaisir et la joie des sentiments apaisés, accueillir en conscience l’audace et la jubilation de » l’Arc en Ciel » de toutes nos facettes et insuffler un Nouvel Élan à nos valeurs profondes en laissant germer dans nos cœurs les graines de la Nouvelle Année et des surprises à venir … Initiés avec discernement à la subtilité des énergies de la sensualité et du respect mutuel, laissons jaillir la…
Nos stages d’éveil personnel et bien-être à l’étranger sont une véritable invitation à se reconnecter à soi, à la nature et au monde. Grâce à une approche pluridisciplinaire, notre équipe vous apportera des solutions concrètes pour développer votre potentiel et valoriser vos capacités.
Nous vous accueillons au Kenya pour vivre une expérience unique alliant bien-être et actions de solidarité internationale. QOA propose des séjours de yoga pour explorer sa lumière intérieure et se recentrer sur soi.
Plus qu’une simple pratique, le Yoga est un véritable art de vivre. Voyage du corps et de l’esprit, il nous donne l’occasion de regarder au plus profond de nos émotions. À chaque pose, l’état physique change, mais l’état mental connaît une transformation encore plus profonde. Voici quelques bienfaits de cette pratique magique ! Apaisement La pratique du Yoga est réellement très efficace pour réduire son stress. Un cours de Yoga, c’est une véritable parenthèse de sérénité dans un quotidien surchargé. D’ailleurs, on est forcément dans un état intérieur différent avant et après un cours. Postures, respiration, méditation… Autant d’outils utilisés dans le Yoga qui contribuent à apaiser le mental. Laissez vos pensées hors de votre tapis… Respiration En Yoga, la maîtrise de la respiration est fondamentale. C’est d’ailleurs l’un des 8 membres qui constituent la Science du Yoga. La plupart du temps, nous respirons de façon non consciente. Le Yoga…
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