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Catherine Manchon est une passionnée d’espace, de nature… et de Jura. Enseignante en stretching postural, sportive et curieuse des techniques basées sur l'Energie, Catherine aime partager toutes ses expériences lors de ses Stages Stretching & Randonnées. Le Haut-Jura est son lieu de prédilection. Une parenthèse verte ou blanche (dans la neige), pour qui veut "souffler". C'est zen et performant !
La Santé ne se définit pas comme l’absence de pathologie, mais comme un état d’être qui s’inscrit à la fois dans le corps et dans un équilibre énergétique et psycho-émotionnel porteur de joie, de confiance, de paix et d’harmonie. L’objectif de ce stage est d’acquérir une meilleure compréhension des principes en jeu dans la Santé Globale, et la pratique d’outils simples et concrets destinés à vous accompagner au quotidien.
Dans un cadre idyllique, venez pratiquer et apprendre les techniques et connaissances qui vous apporteront bien-être et santé et dont les biens-faits vousaccompagneront tout au long de votre vie. Dans le cadre exceptionnel de l’hôtel Mahdia palace 5 ***** donnant sur l’une des plus belles plages de Tunisie, vous pourrez vous ressourcer et vous détendre tout en apprenant. Vous découvrirez comment mettre en synergie votre alimentation, votre énergie corporelle, et votre puissance mentale.
Le théâtre est un outil privilégié pour explorer les facettes de notre personnalité. C’est aussi une occasion ludique de vivre nos émotions et nos paradoxes en pleine conscience. Jouer à être soi permet de faire confiance à notre instinct en nous appuyant sur ce que nous sommes déjà.
Viva Conseils fait entrer les médecines douces dans l'entreprise! L’extension récente du cadre de la santé au travail à la santé mentale et plus largement au bien-être, fait de la naturopathie une discipline pouvant répondre aux besoins des entreprises.
Coach et Thérapeute, j'interviens à la fois dans le monde de l'Entreprise et auprès des Particuliers.
Voici l’occasion de fêter la fin de l’année et de célébrer l’entrée dans la nouvelle de façon originale, harmonieuse, chaleureuse et sereine. Une ambiance chaleureuse et conviviale, avec la possibilité de partager un moment qui vous tient à cœur. Chacun peut venir avec un texte, une chanson, une musique, un objet, … à partager avec les autres participants.
Le stress : un mot utilisé à tout va dans notre quotidien personnel ou professionnel ! Comment ça fonctionne « vraiment » ? Comment en calmer les effets ?
A la frontière de la Bourgogne et de la Champagne, à l’approche des fêtes, venez découvrir la cuisine de la Méditerranée qui vous parlera de voyages, vous réchauffera les papilles et mettra de l'exotisme dans vos assiettes. Laissez-vous surprendre par des recettes inattendues, salées et sucrées. Nous y associerons des vins qui aiment et réclament cette cuisine du soleil.
Paciflore. Face aux bouleversements mondiaux économiques et environnementaux, aux changements de mentalité et de mode de vie, aux impacts de la vie économique et sociale, nous vivons dans un stress grandissant qui parfois déstabilise notre santé et notre mental. Les relations au travail s'en trouvent aussi malmenées.
Le stress est un phénomène naturel d’adaptation à un événement ponctuel. Dans notre société occidentale, il s’installe très souvent dans une chronicité qui a des effets néfastes sur notre santé, pouvant aller jusqu’à l’épuisement des réserves vitales. Dans cette période de profonde transformation, les sources de stress sont nombreuses et incontournables. Cependant, la vision que nous en avons alliée à une hygiène de vie saine, peut nous aider à faire évoluer les épreuves en opportunité de mieux-être.
Psychanalyste - somato-psychothérapeute - Un peu de psychanalyse Permettre de déposer votre véritable intention Association libre, contenu des rêves... Ecoute et analyse de votre demande pour en comprendre le cheminement. Ce travail repose sur l'histoire personnelle, les souvenirs et les émotions. Ce temps de parole vous permet de dire où vous en êtes de votre histoire personnelle et de prendre conscience de vos besoins, je dirai même plus de votre désir. La formulation (la parole qui fait sens) est déjà une forme de résolution car elle met en lumière des solutions internes. Je propose un lieu d’échanges privilégié où vous aurez la possibilité de vous exprimer en toute confidentialité pour vous permettre tout simplement de vous raconter, de revenir à ce qu’il y a de plus ancien, là où les mécanismes de défenses, les refoulements se sont opérés et de contacter votre véritable intention avec la plus grande sincérité...
Pour développer une meilleure écoute du corps complémentaire à toute technique de massage. Apprendre à reconnaitre le lieu stratégique, ou l’histoire douloureuse (présente et passée) peut s’inscrire et se manifester. Permettre de libérer les tensions en douceur grâce à ce toucher doux et respectueux de la demande de la personne abordée.
Un constat tiré de l'expérience : le travail sur le corps permet d'accéder aux niveaux plus subtils de notre être. Pour cela, il faut commencer par se détendre, physiquement et mentalement. En effet, travailler en conscience sur le corps, nous fait découvrir rapidement cette fameuse énergie nommée Qi par les Chinois, Ki par les Japonais, Prana par les Indiens, etc... Ainsi, les disciplines énergétiques nous offrent la possibilité d'harmoniser les différents aspects de notre vie sur la base concrète que constitue notre corps à travers le mouvement, le toucher, la respiration et la méditation.
Frédérique MALDIDIER est pratiquante de QiGong depuis seize ans, elle s'est formée et diplômée à l’école des « Temps du corps » — école partenaire de l’Institut d’Education Physique de Pékin et du Centre National chinois de Qi Gong Thérapeutique de Beidaihe
Matthieu Wiart est sophrologue, travaillant en séances individuelles et collectives. Il accompagne adultes, enfants, et adolescents pour la gestion du stress, des émotions, les troubles du sommeil, les angoisses, et la gestion de la douleur. Il travaille également pour des publics spécifiques tels que les personnes à déficience visuelle, les sportifs de compétition, les personnes âgées, les entreprises, les écoles.
Catherine Manchon est une passionnée d’espace, de nature… et de Jura. Enseignante en stretching postural, sportive et curieuse des techniques basées sur l'Energie, Catherine aime partager toutes ses expériences lors de ses Stages Stretching & Randonnées. Le Haut-Jura est son lieu de prédilection. Une parenthèse verte ou blanche (dans la neige), pour qui veut "souffler". C'est zen et performant !
Ensemble nous nous unissons pour vous proposer un maximum d’outils, de conseils de bien-être et de réflexion, car nous pensons qu’un homme averti en vaut deux…..
Infirmière de formation, je suis actuellement Psycho-praticienne et Coach de vie, j’ai suivi les enseignements de Patrick DROUOT sur les thérapies énergétiques et vibratoires (Quantiques), les techniques d’expansion de la conscience ( États modifiés de conscience) ainsi que sur la pensée intégrale.
Infirmière de formation, je suis actuellement Psycho-praticienne et Coach de vie, j'ai suivi les enseignements de Patrick DROUOT sur les thérapies énergétiques et vibratoires (Quantiques), les techniques d'expansion de la conscience ( États modifiés de conscience) ainsi que sur la pensée intégrale. Je reçois en consultation individuelle sur rendez-vous et j'anime des ateliers et des séminaires en développement personnel et transpersonnel.
Dessiner, peindre, coller... de nombreux ateliers proposent ces activités...L'atelier Arèla, c'est bien plus que cela !
STAGE DU 5 AU 8 JUIN 2012 DANS LA PROVINCE DE GRENADE
INSCRIPTIONS CLOSES
La Santé ne se définit pas comme l’absence de pathologie, mais comme un état d’être qui s’inscrit à la fois dans le corps et dans un équilibre énergétique et psycho-émotionnel porteur de joie, de confiance, de paix et d’harmonie. L’objectif de ce stage est d’acquérir une meilleure compréhension des principes en jeu dans la Santé Globale, et la pratique d’outils simples et concrets destinés à vous accompagner au quotidien. Autant d’éléments nécessaires à une démarche conscience vers une santé plus responsable, et l’occasion de nettoyer le corps et l’esprit en faisant une monodiète de fruits le temps du stage.
ANIMATION Karen Gault : Karen Gault est praticienne de santé naturopathe formée au Collège Européen de Naturopathie Holistique de Daniel Kieffer, coach en développement personnel, formatrice, animatrice de stage dans les domaines de la santé et en entreprise, conférencière et artiste. Jean Louis Gault : Jean Louis Gault est professeur de chant, thérapeute par le son, guide nature, auteur-compositeur-interprète et écrivain. Auteur et réalisateur de plusieurs CD et recueils de poésie, il est également le concepteur de la méthode d’Harmonisation par le Son.
JOURNEE TYPE 9h – 9h30 Réveil énergétique 9h30 – 13h Concepts de Santé Globale 13h – 15h Temps libre (repas de fruits, détente, piscine) 15h – 17h Pratiques 17h – 18h30 Rencontre avec les éléments de la nature 18h30 – 20h30 Temps libre (repas de fruits, détente, piscine) 20h30 – 22h Musique, chant, contes, ateliers de création Agenda susceptible d’être adapté selon le groupe et les conditions climatiques.
Concepts de Santé Globale : Alimentation, hygiène intestinale et hépatique, équilibre acide/base, détoxination, physiologie et psychologie du stress, équilibre au Féminin (et au Masculin selon participants).
Pratiques : Techniques d’ancrage, équilibre énergétique, lâcher prise, recharge par le son, relation avec les éléments naturels, travail sur les méridiens d’énergie, respiration.
HEBERGEMENT Venez découvrir le bonheur du calme et la nature en terre andalouse. Accueillis en terre insolite, vous bénéficiez d'un voyage des plus soignés, de l'infinité du ciel et de la joie des nuits parfumées andalouses, dans une nature préservée. Vous serez logé(e) en chambre double dans un gite troglodyte entièrement écologique (panneaux solaires, bâti biologique...) et idéalement situé dans un désert à proximité de l´un des plus beaux parcs d´Andalousie (forêt, cascades, faune et flore protégées), vous serez plongé(e) au coeur d´un milieu naturel et propice au calme et au ressourcement.
Adresse du stage : Cuevas Andalucia, Baza - 18800 Granada
L'ANDALOUSIE L'Andalousie c'est avant tout, l'hospitalité, cette hospitalité est la racine profonde de la terre andalouse. L’Andalousie c’est une multitude de détails subtils : l’ombre des rues et l’ardeur des regards, le calme de la siesta et la frénésie des ferias, la ferveur des processions et le goût acidulé des olives.
En Andalousie, le climat est caractérisé par des hivers doux sur la côte et froids dans les terres. Des étés secs (de mai à octobre). Dans le Sud-Est, les pluies sont rares. Les époques les plus favorables pour voyager en Andalousie et l'Espagne du Sud sont le printemps ou l'automne. On y à la chance d'avoir des températures agréables, sans la foule. Au printemps, il peut encore faire frais en soirée et la baignade s'apparente au bain glacé (température de l'eau avoisinant les 16 °C).
Tarif : 470 €/pers Date : du 5 au 8 Juin 2012 Pour tout public adulte - De 8 à 12 participants INSCRIPTION AVANT LE 15 FEVRIER
Ce tarif inclut - Hébergement – 5 nuits en chambre double - Repas de fruits et boissons - Prestations de Karen et Jean Louis Gault - Soirées musique, chants, contes, création artistique Arrivée sur le site le 4 Juin en fin d’après-midi. Soirée libre – des fruits et des boissons seront à votre disposition. Départ le samedi 9 Juin au matin.
Ce tarif n'inclut pas - Transport A/R et transfert sur le site - Location éventuelle d’une voiture individuelle - Alimentation autre que monodiète de fruit (magasin bio à proximité) - Assurance personnelle - Equipement individuel
Contact au 06 25 27 46 32 ou par mail à racinesetresonance@gmail.com
Dans un cadre idyllique, venez pratiquer et apprendre les techniques et connaissances qui vous apporteront bien-être et santé et dont les biens-faits vousaccompagneront tout au long de votre vie. Dans le cadre exceptionnel de l’hôtel Mahdia palace 5 ***** donnant sur l’une des plus belles plages de Tunisie, vous pourrez vous ressourcer et vous détendre tout en apprenant.
Vous découvrirez comment mettre en synergie votre alimentation, votre énergie corporelle, et votre puissance mentale.
Dans une ambiance conviviale alterneront des moments de Bien-être et de temps libre : terrasse, plage, visite, spa… avec des moments d’ateliers centrés sur le corps, la respiration, les techniques énergétiques, la nutrition, l’amincissement et le travail mental.
Chaque intervenant vous proposera le meilleur de sa spécificité afin d’optimiser au maximum votre temps d’apprentissage. Cette semaine se veut ludique, légère, pleine de joie et de partage.
Au-delà de la détente et du plaisir, vous allez :
- Expérimenter des techniques puissantes d’équilibre énergétique utilisables dans votre quotidien.
- Prendre le temps de clarifier vos objectifs en terme de santé globale (alimentation, gestion de stress, amincissement, recentrage, …).
- Utiliser les meilleures techniques de changements (PNL, gestion mentale, sophrologie) pour dépasser vos comportements limitants (alimentaires, émotionnels, relationnels,…).
Les 3 animateurs seront présents sur l’ensemble des ateliers ainsi que lors des différentes animations (repas, sorties, terrasse.). L’objectif est de partager avec l’ensemble des participants une synergie stimulante et dynamique, sur l’ensemble des ateliers de cette semaine exceptionnelle.
Jour 1
Arrivé Aéroport Monastir et transfert à l’hôtel
18h30 : cocktail d'accueil de bienvenue.
19h00 : dîner et installation.
21h30 : début des festivités avec rencontre du groupe, présentation du programme.
Jour 2
8h à 9h : éveil corporel : exercices pour favoriser l’éternelle jeunesse : vitalité – longévité.
9h à 10h : petit déjeuner.
10h à 12h : élaboration et définition d’objectifs personnels en termes de qualité de vie et santé. (Utilisation de techniques mentales et émotionnelles tirés de la PNL).
12h à 16h : déjeuner et activités libres, détente et plaisir : massage, sauna, hammam, jacuzzi, piscine, ballade, plage…
16h à 18h : bien-être dynamique : exercices d’harmonisation du son et du mouvement pour libérer son souffle et son énergie vitale.
19h à 21h : dîner.
21h à 23h : soirée à thème.
Jour 3
8h à 9h : méditation d'Osho, Maître Enseignant spirituel de la deuxième moitié du 20ème siècle.
9h à 10h : petit déjeuner.
10h à 12h : fondamentaux de l'alimentation saine : Les 7 clefs pour retrouver son poids de forme, sa vitalité et sa résistance, selon une approche nutritionnelle adaptée à la physiologie humaine et respectant les rythmes biologiques.
12h à 16h : déjeuner et activités libres, détente et plaisir : massage, sauna, hammam, jacuzzi, piscine, ballade, plage…
16h à 18h : mouvements de l’éternelle jeunesse (suite) : respiration et mouvements pour soulager stress, douleurs, formes de dépendances et libérer les tensions physiques.
19h à 21h : dîner.
21h à 23h : soirée à thème : physique quantique et santé (alignement chimique, physique, émotionnel, mental et spirituel).
Jour 4
8h à 9h : éveil corporel (suite) : programme d’exercices de souplesse articulaire pour libérer le corps et l’esprit.
9h à 10h : petit déjeuner.
10h à 12h : nutrition anti-âge : conduite nutritionnelle cohérente axée sur le maintien du renouvellement cellulaire naturel de l'organisme, grâce à une complémentation alimentaire adaptée anti-acide et bio-disponible.
12h à 16h : déjeuner et activités libres, détente et plaisir : massage, sauna, hammam, jacuzzi, piscine, ballade, plage…
16h à 18h : être acteur de son changement : utilisation des 5 leviers puissants du changement pour une bonne prise en main de son évolution personnelle (santé, émotion, relation).
19h à 21h : dîner.
21h à 23h : soirée à thème
Jour 5
8h à 9h : Social Matrix Dream, selon l'approche du Psychanalyste C.G. Jung : technique de libération et de reconstruction de sa constitution psychique globale, par le partage individuel au sein d'un collectif, de l'inconscient exprimé dans l'imaginaire des rêves.
9h à 10h : petit déjeuner.
10h à 12h : séance d’harmonie gestuelle : programme d’exercice de régénération mentale et physique grâce à la relaxation euphonique.
12h à 14h : déjeuner et activités libres, détente et plaisir : massage, sauna, hammam, jacuzzi, piscine, ballade, plage…
14h à 19h : visite touristique.
19h à 21h : dîner.
21h 23h : soirée Santé et Bien-être.
Jour 6
8h à 9h : éveil corporel : Mouvements traditionnels de Guérison.
9h à 10h : petit déjeuner.
10h 12h : protocole et discipline personnelle ; énergie et alimentation : proposition d'un programme d'une journée alimentaire "type", favorisant une hygiène de vie adaptée à la chronobiologie humaine.
12h à 16h : déjeuner et activités libres, détente et plaisir : massage, sauna, hammam, jacuzzi, piscine, ballade, plage…
16h à 18h : expérience diamant : outils de transformation personnelle à partir du chemin de vie (valeurs et projets) et niveaux logiques (Robert Dills – PNL et Santé).
19h à 21h : dîner.
21h – 23h : soirée à thème.
Jour 7
8h à 9h : méditation au soleil, un moment de grâce avant de préparer son retour.
9h à 10h : petit déjeuner.
11h : préparatifs de retour et transit aéroport.
Votre hôtel Excellent hôtel de catégorie 5 étoiles, situé dans la prestigieuse zone touristique de Mahdia à proximité du célèbre Colisée d'El Djem et à environ 45 minutes de l'aéroport de Monastir et à une heure de la ville de Sousse. L?hôtel est construit dans un style mauresque avec accès direct sur une belle plage de sable fin. 303 chambres dont 100 chambres communicantes, 15 chambres familiales, 4 suites Juniors, 5 suites Seniors, 4 suites Ambassadeurs et 2 suites Présidentielles, toutes climatisées avec balcon ou loggia donnant sur la piscine ou sur la mer, salle de bain, WC séparé, sèche cheveux, Télévision par satellite, téléphone et coffre fort.
La région Les Mahdiens disent de leurs plages que ce sont les plus belles de Tunisie. Elles comptent en tout cas parmi les moins fréquentées. Sable couleur farine, mer turquoise ; pas d'algues indésirables et une brise qui en été rafraîchit agréablement. Un atout non négligeable, d'autant que Mahdia offre également l'avantage de ne pas être encore trop développée touristiquement.
Le climat Mahdia est une station balnéaires célèbre pour ses plages de sable blanc que certains n'hésitent pas à designer comme les plus belles de Tunisie. Mahdia dispose d'une température douce toute l'année, avec quelques précipitations en hiver et en automne. De la fin mai à septembre, les conditions pour profiter de l'eau turquoise et du sable blanc sont optimales, la houle est faible et la température de l'eau située entre 20 et 26°C.
Le tarif inclut -Les transferts en Minibus -Les ateliers de Ghislaine LABRE, Raymonde Thevenot et Paul Pyronnet -Les transferts en taxi -L'hébergement en chambre double : 6 nuits à l'hôtel Mahdia palace 5 -La pension complète du 15/04 soir au 21/04 midi, avec eau minérale pour les repas -La demie journée à El Jem avec un guide francophone -Une demie journée découverte de thalasso (demie-heure de massage et un soin hydrothérapie) -La salle de Réunion avec tableau blanc et lecteur CD -Une pause café avec pâtisserie les 6 matinées -Un verre de thé en après midi pour les 3 jours où les clients restent à l'hôtel -Un accompagnateur de l'agence
Le tarif n'inclut pas
Le transport aérien
- Le supplément single (11 € par nuit)
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Les pourboires d'usage
- Assurance hospitalisation / rapatriement obligatoire (normalement pris en charge par votrecarte bleue, ou formant partie de votre assurance multirisques)
« On fait du théâtre parce qu’on a la sensation de n’avoir jamais été soi-même,
et qu’enfin on va l’être » Louis Jouvet
Le théâtre est un outil privilégié pour explorer les facettes de notre personnalité. C’est aussi une occasion ludique de vivre nos émotions et nos paradoxes en pleine conscience. Jouer à être soi permet de faire confiance à notre instinct en nous appuyant sur ce que nous sommes déjà.
Cet atelier théâtre inspiré de la voie de l’ACTE® vous propose d’explorer le jeu théâtral par la voie de l’authenticité. En développant votre conscience et votre espace intérieur, vous prenez de la distance par rapport à votre image et incarnez ainsi le rôle de votre vie, dans la ville comme sur scène.
Atelier mensuel Deux stages dans l’année Stage ouvert que vous ayez ou non une expérience du théâtre Inscriptions auprès de Youmna TARAZI – 06 61 33 25 46
Au travers de conférences, ateliers et formations sur le thème de la préservation et l’amélioration du capital santé, Viva Conseils aide les collaborateurs à se sentir mieux au travail et à améliorer la performance globale de l’entreprise.
Elle propose des séances de conseils-santé, des ateliers thématiques, des journées de formation et des conférences basés sur les principes de la naturopathie
Viva Conseils accompagne les dirigeants, responsables des ressources humaines, managers à mettre en place des plans d’actions visant à équilibrer le bien être des collaborateurs et les besoins de l’entreprise en terme de performance. Avant chaque intervention, Viva Conseils réalise un diagnostic (entretiens avec les dirigeants, responsable RH, responsables de services, CHSCT), puis présente les résultats de celui-ce accompagné du plan d’actions préconisé. Après validation, Viva Conseils en assure la mise en oeuvre.
La naturopathie est une médecine traditionnelle qui permet de ré-équilibrer le fonctionnement de l’organisme en renforçant l’aspect préventif au travers d’un ensemble de techniques naturelles de santé : la nutrition, la psychologie, l’utilisation des plantes, les exercices physiques, les techniques manuelles, respiratoires et énergétiques.
Coach et Thérapeute, j'interviens à la fois dans le monde de l'Entreprise et auprès des Particuliers.
Entreprise - Coaching de Dirigeants et de Cadres dirigeants - Coaching d'équipes - Formations
Particuliers - Consultations individuelles Enfants (0-10 ans), Adolescents, Adultes - Thérapie de Couples et Thérapies familiales - Coaching scolaire
Accompagnement à la parentalité - Ateliers, Formation continue, Analyse de pratiques en Centre Sociaux culturels et Maison des Parents
Les approches Représentations systémiques Constellations familiales Thérapie relationnelle (Jacques Salomé) Psycho-pédagogie Methodologie Brain Gym Arthérapie Visualisations Créatrices
Sylvie MIZAEL
Depuis plus de vingt ans, sa recherche passe aussi par le théâtre au Centre Artistique supérieur du Théâtre (élève, comédienne, puis assistante), le chant lyrique, et l'Ennéagramme, les danses de Gurdjeff, la Gestalt, PRH, mais aussi le deltaplane, ou la plongée, ….
Tout en poursuivant sa carrière en entreprise, Sylvie a obtenu les diplômes lui permettant de professer le hatha yoga notamment au Centre de yoga Vedanta Sivananda créé par Swami Vishnou Devananda, disciple du maître Sivananda.
L’objectif de Sylvie est de permettre à chacun de découvrir ses talents et d’« ETRE Bien ». Le Couvent de l’Orée et PACIflore ont été créés pour cela : recherche de la douceur intérieure, sérénité et harmonie.
Sylvie anime le Couvent de l’Orée ainsi que les cours de yoga.
Le lieu Le Couvent de l’Orée Gîte 3 épis SORMERY , 89570 www.couventdeloree.com Entre TROYES, AUXERRE & SEN A la limite de la Bourgogne et de la Champagne
INFORMATIONS GENERALES
Organisation générale
Il est possible de venir le nombre de jours souhaité entre le 29 décembre et le 3 janvier inclus y compris pour le Réveillon seulement.
Pour toute autre date (avant, après) , nous consulter.
L’hébergement peut être en pension complète, demie pension ou nuit/petit déjeuner seulement.
Un cours de yoga sera proposé chaque jour à 16h.
Voici l’occasion de fêter la fin de l’année et de célébrer l’entrée dans la nouvelle de façon originale, harmonieuse, chaleureuse et sereine.
Un petit groupe : 20 à 30 personnes maximum La possibilité de dormir sur place dans le cadre enchanteur du Couvent de l’Orée en Bourgogne.
Une ambiance chaleureuse et conviviale, avec la possibilité de partager un moment qui vous tient à cœur. Chacun peut venir avec un texte, une chanson, une musique, un objet, … à partager avec les autres participants.
Une animation musicale amicale, vivante et proche des convives, avec un artiste de la région
Une nourriture choisie et originale à base végétarienne et bio,
Des plats seront aussi mitonnés pour satisfaire les inconditionnels des produits carnés,
De l’alcool juste au bon niveau
Chaque journée du 29 au 3 janvier ,
Venez profiter du Pays d’Othe, de l’Yonne, de la Bourgogne , ….. du calme de Sormery et des opportunités de visites de la Région , le nombre de jours que vous souhaitez.
A 16h, vous pourrez participer à un cours de yoga (postures, respiration, relaxation) . Même débutant , ce sera l’occasion d’essayer !
Le 31 décembre ,
Rendez-vous à 20 heures, devant la cheminée Cocktail (avec ou sans alcool) , animation musicale par artiste de l’Yonne Puis buffet surprise à tendance végétarienne et bio mais les inconditionnels de la viande seront aussi chouchoutés !
Echanges entre les participants
Avant minuit : dans la salle RACINE Tirage de cartes à message Temps de silence pour le passage de minuit Vœux Dans le jardin , envol de lanternes magiques porteuses des vœux pour la nouvelle année
Après minuit Retour dans le séjour pour le dessert et le champagne
Echange des moments choisis par les convives (textes, musiques, objets, histoires drôles …)
Animation musicale et accompagnement musical de ceux qui souhaitent partager une (ou plusieurs !) chanson (s)
Le 1er janvier ,
Le petit déjeuner et le déjeuner seront remplacés par un brunch festif
Le stress : un mot utilisé à tout va dans notre quotidien personnel ou professionnel !
Comment ça fonctionne « vraiment » ? Comment en calmer les effets ?
Voulez-vous :
- Obtenir des éclaircissements sur la véritable nature du stress ? - Mieux comprendre son fonctionnement, ses effets et ses conséquences potentielles ? - Apprendre des solutions efficaces et durables ? - Savoir traverser vos situations de stress en limitant les effets ?
OUI ! Alors ce stage est une opportunité pour mieux connaître ses façons personnelles d’appréhender le stress afin de ne pas se laisser emporter par son cortège d’émotions, de peurs, d’angoisses, … le démystifier et mieux agir en « sa présence ».
Forts de nos expériences auprès des dirigeants d’entreprises, des sportifs de haut niveau, des artistes, des particuliers,… nous enseignons des techniques à solutions durables qui permettent à chacun de mieux appréhender les situations de stress environnant. Des connaissances, des éclaircissements, des exercices, des cas concrets et des réponses personnalisées…
Les formateurs CalmEcom focalisent l’enseignement auprès de l’individu pour l’individu, quels que soient les niveaux innés et acquis de chacun.
La méthode CalmEcom s’appuie sur :
La Sémantique Générale : Le langage courant comporte des défauts, non conscientisés, de forme et de structure dont les conséquences portent tort. Travail d’éclaircissement sur les confusions du vocabulaire courant, travail sur l’étymologie.
La Stratégie du Non-Agir : Concept oriental, appliqué dans l’enseignement traditionnel des Arts Martiaux et aujourd’hui enseigné dans les Grandes Ecoles de Management Stratégique. Consiste en l’analyse des situations en tenant compte des contextes pour comprendre quand agir ou ne pas agir.
La Conscience Corporelle : L’organisme comme un tout ; sentir son corps, sa respiration, son ventre, … par des exercices physiques de relaxation pouvant être pratiqués en toute circonstance
La Psychologie Analytique : Travail du calme intérieur face aux émotions développées par les événements extérieurs ou par les pensées automatiques, toxiques ou inutiles. Travail du processus d’individuation : affirmation, confiance, sens de sa valeur, … Le Civisme, l’Humour : La prise de distance par rapport aux événements. Histoires drôles et exercices.
Un livret pédagogique sera remis en fin de stage pour vous aider au quotidien, le travail d’entraînement doit continuer après le stage pour obtenir de vrais résultats.
De même que la découverte du physicien Edward Lorentz, illustré par « un battement d’ailes de papillon peut déclencher une tempête à l’autre bout de la planète », CalmEcom confirme qu’un petit changement peut déclencher de grandes transformations…
Un bilan de carrière, des formations et un travail intérieur profond m’ont amenée à revalider les conditionnements et les valeurs imposés par la société, à intégrer les changements nécessaires à la gestion de mon quotidien professionnel et personnel et à vouloir transmettre cette expérience.
- Spécialisée dans la prévention des méfaits du stress & la gestion du quotidien professionnel & personnel
- Associée à l’Institut de recherche Diamant sur les techniques de relaxation,
- Formée au Yoga, Qi Kong, Tai-chi & Méditation et aux massages Relaxation Coréenne, Ayurvédique & Relaxation Profonde.
- Depuis janvier 2010, membre de la Commission Prévention du Stress mise en place par le Ministère du Travail
Entre Bourgogne et Champagne Calme, repos, verdure Accueil attentif et chaleureux
Arrivée la veille pour 19h, afin de prendre le repas du soir en commun, et démarrer le stage le 1er jour à 9h. Fin le 2° jour à 18h. Possibilité de rester au Couvent de l’Orée les jours qui suivent.
Aucun pré requis n’est nécessaire et pour ceux ayant déjà suivi un stage sur la prévention du stress cela permet l’acquisition d’outils supplémentaires.
Groupe de 12 personnes maxima.
Prévoir une tenue décontractée et le nécessaire pour prendre des notes...
Tarif du stage
Par personne : Particulier 300 € , Entreprise 380€
Nos stages peuvent être pris en charge par le DIF ou OPCA.
Arrivée la veille D’autres dates sont régulièrement planifiées : nous consulter
www.couventdeloree.com De la veille avant le diner au 2° jour 18h Par personne En chambre double : 130€ En chambre single : 170€ Possibilité de repas seul.
A la frontière de la Bourgogne et de la Champagne, à l’approche des fêtes, venez découvrir la cuisine de la Méditerranée qui vous parlera de voyages, vous réchauffera les papilles et mettra de l'exotisme dans vos assiettes.
Laissez-vous surprendre par des recettes inattendues, salées et sucrées.
Nous y associerons des vins qui aiment et réclament cette cuisine du soleil
Claudie Héline respecte les saisons pour avoir une faible empreinte écologique.
Les produits cuisinés sont bio pour la santé et leurs qualités gustatives.
Aussi souvent que possible, ils sont achetés aux producteurs locaux pour soutenir une économie locale, créatrice d'emplois et pour favoriser les circuits courts. Les produits régionaux préservent la biodiversité.
Suivant les possibilités, vous ferez des cueillettes pour découvrir les richesses de notre environnement et enrichir gratuitement notre palette de goûts.
Vous rencontrez un producteur bio de la région pour mieux comprendre sa démarche et son contexte.
Enfin , vous savourerez et évaluerez vos plats lors du repas partagé ensemble en profitant d'un moment chaleureux.
Objectif
Vous apprendrez à cuisiner original et savoureux avec des ingrédients de saison ou de toutes les saisons et à travers des gestes simples.
Les ateliers du goût donnent les bases pour réussir au quotidien des plats savoureux, originaux, à des prix raisonnables.
Les recettes peuvent être réalisées par tous, avec un matériel standard, qui permettent une alimentation équilibrée, source de santé et de L'atelier permet la sensibilisation à la chaine alimentaire, l'éducation du goût, et donne envie de cuisiner .
Stage limité à 10 personnes (mini 5)
Arrivée le vendredi soir, pour 19h, afin de prendre le repas du soir en commun, et de faire connaissance.
Le samedi et dimanche, préparation des repas selon le thème, visite d’un producteur bio
Départ le dimanche après le déjeuner vers 15h
Chaque stagiaire repart avec son cahier de recettes
Apportez votre tablier !
Le Couvent de l’Orée – SORMERY , 89570 www.couventdeloree.com Hébergement sur place
Atelier : 150 euros les 2 jours incluant les 5 repas et les 2 petits déjeuners 60 euros par demi-journée 100 euros le samedi seulement
Hébergement : par personne en chambre double pour les 2 jours : 55 euros Chambre single ou par 3 ou 4 nous consulter
D’autres week-ends sont planifiés régulièrement : consultez-nous ou www.paciflore.com
Déroulement de l'atelier
Tout au long de l’atelier, Claudie présente les recettes des pays méditerranéens, les ingrédients locaux et les façons spécifiques de les cuisiner, et met l’accent sur l’accord des vins avec les mets préparés.
Le cahier des recettes est remis à chaque stagiaire pour pouvoir réaliser les recettes de retour chez soi.
Arrivée le vendredi soir
Le samedi
Le dimanche
YOGA, THEATRE, CLOWN,ECRITURE, CHANT, PREVENTION du STRESS, BIEN VIEILLIR, CONSTELLATIONS FAMILIALES ARTS MANUELS, ATELIERS du GOUT, REVEILLON ZEN, ….
Apaiser les tensions Renforcer, découvrir ses potentialités Avoir confiance en soi Retrouver sa liberté Découvrir de nouveaux centres d'intérêt Découvrir un nouveau mode de relation
Etre bien tout simplement...
A la frontière de la Bourgogne et de la Champagne, à Sormery dans l’Yonne, en Pays d'Othe, un espace naturellement « différent » dans le cadre paisible et chaleureux du Couvent de l’Orée.Venez oublier le quotidien,
partager des moments de sérénité et d'harmonie, des espaces de temps relaxants et ludiques, apprendre des choses nouvelles tout en partageant de vraies valeurs, réaligner psychique et psychologique, profiter de l'environnement immédiat et de l'accueil du Couvent.WEEK-END DES 5 ET 6 MAI 2012 DANS LE MORBIHAN
Le stress est un phénomène naturel d’adaptation à un événement ponctuel. Dans notre société occidentale, il s’installe très souvent dans une chronicité qui a des effets néfastes sur notre santé, pouvant aller jusqu’à l’épuisement des réserves vitales. Dans cette période de profonde transformation, les sources de stress sont nombreuses et incontournables. Cependant, la vision que nous en avons alliée à une hygiène de vie saine, peut nous aider à faire évoluer les épreuves en opportunité de mieux-être.
Ce stage vous permettra d' acquérir des notions et techniques concrètes et praticables au quotidien pour traverser votre vie avec sérénité.
Soirée chants, musique et contes le samedi soir.
HEBERGEMENT Vous serez logé(e) en chambre double - ou individuelle avec supplément - dans une chaumière bretonne géobiologique idéalement située sur une presqu’île de la rivière d’Etel au calme d’un environnement boisé d’un hectare et de l’agrément des plages. Dans ce lieu propice à l’enseignement et à la détente, les repas végétariens sont préparés avec soin à base d’aliments biologiques.
ANIMATION
Karen Gault : Karen est Praticienne de Santé Naturopathe formée au Collège Européen de Naturopathie Holistique de Daniel Kieffer, coach en développement personnel, conférencière, formatrice et artiste. Depuis de nombreuses années, elle anime des stages dans les entreprises et pour des groupes de particuliers.
Jean Louis Gault : Jean Louis est professeur de chant, thérapeute par le son, guide nature, auteur-compositeur-interprète et écrivain. Auteur et réalisateur de plusieurs CD et recueils de poésie publiés, il est également le concepteur de la méthode d’Harmonisation par le Son. Jean Louis animera la soirée du samedi avec musique, contes et chants.
Tarif : 280€ en pension complète (2 nuits sur place) + 30€ pour une chambre individuelle
Acompte de 90€ à envoyer au minimum 15 jours avant le début du stage à l'association Racines et Résonance avec le formulaire d'inscription à télécharger à l'adresse suivante : www.archive-host.com/files/1467700/41f6ed05bdd71f39f28d48c0fbbb8d82cfeb3333/FORMULAIRE_DINSCRIPTION.pdf
Adresse du stage : Centre Chrysalide, Nestadio - 56680 Plouhinec (Morbihan) Arrivée le 4 Mai avant 19h30 pour le diner, et départ le 6 Mai à 17h.
Contact par téléphone au 06 25 27 46 32
Psychanalyste - somato-psychothérapeute -
Un peu de psychanalyse
Permettre de déposer votre véritable intention
Association libre, contenu des rêves... Ecoute et analyse de votre demande pour en comprendre le cheminement. Ce travail repose sur l'histoire personnelle, les souvenirs et les émotions.
Ce temps de parole vous permet de dire où vous en êtes de votre histoire personnelle et de prendre conscience de vos besoins, je dirai même plus de votre désir. La formulation (la parole qui fait sens) est déjà une forme de résolution car elle met en lumière des solutions internes.
Je propose un lieu d’échanges privilégié où vous aurez la possibilité de vous exprimer en toute confidentialité pour vous permettre tout simplement de vous raconter, de revenir à ce qu’il y a de plus ancien, là où les mécanismes de défenses, les refoulements se sont opérés et de contacter votre véritable intention avec la plus grande sincérité et la plus grande confiance.
Accompagner ce qui a pu ressurgir. En parler pour que cela s’inscrive consciemment en vous. Prendre conscience du chemin déjà parcouru et de votre potentiel personnel. Permettre d’intégrer ce que vous avez rencontré : comment a été vécue la séance et réaliser ce qui est Essentiel dans votre existence.
SEANCE 45 min. . . . . . . . . . 60 €
Je donne cours, conférence et stages auprès d’un large public de particuliers et de professionnels de la santé. Programme de formation à la demande ou sur www.carolebertrand.com
Association Ecole Bio Energie et Naturopathie
E. B. E. N.
www.eben-formation-naturopathie.com
«EVOLUER, ECHANGER, ECO-PARTICIPER »
Enseignement «essentiel» autour des grandes questions
de la Bio-énergie et de l’évolution de notre société
(alimentation inadaptée, mauvaise santé, environnement pollué, stress…)
pour mieux connaître et comprendre les mécanismes de bases
qui permettent d’Etre et de Rester en bonne santé
et alors proposer des solutions simples et naturelles
LYON
FORMATION CONTINUE
UNE APPROCHE SERIEUSE DE LA NATUROPATHIE BIO-ENERGETIQUE ET
DE DIFFERENTES SPECIALITES DE SOINS AU NATUREL
S’adresse à : Conseiller en magasin – Professionnels de santé
Particuliers – Professionnels du bien-être
Naturopathe en devenir ou pour approfondissements et révisions …
En complémentarité d’une autre école ou d’une autre approche énergétique corporelle, psycho-corporelle…
THEORIE ET PRATIQUE – MISE EN PLACE D’ATELIERS – TRAVAIL PERSONNEL – SOUTIEN D’INTERVENANTS PROFESSIONNELS, EXPERIMENTES ET QUALIFIES
Carole BERTRAND : 06 27 53 64 92
www.carolebertrandnaturopathe.fr
STAGE D'ÉTÉ, une semaine en ARDÈCHE (à 1km d'Aubenas) du 19-25 août 2012
POUR CHOISIR VOTRE STAGE : je ne donnerai pas de cours en juillet.
Donc si vous voulez faire ma connaissance et savoir comment j'enseigne, venez assister à un cours ou bien à un atelier ou à un cours-atelier à Paris. Vous serez les bienvenus tout au long de l'année !
Il se déroule à Saint-Privat, juste à 1 km de Aubenas, dans une grande convivialité, et chaleur humaine -marque de fabrique du directeur de stages "Existence" ! Pratique approfondie s'harmonise avec détente au bord de la piscine ou de la rivière Ardèche ou balades dans la région, mais également avec échanges entre stagiaires d'autres disciplines ! C'est un petit coin de paradis....
Nous pratiquerons du 19 au 25 août 2012 la méthode de HUI CHUN GONG, méthode taoiste issue d'une tradition millénaire ayant pour but de réactiver "les souffles du printemps" et de retrouver la vitalité de notre jeunesse ou peut-être une autre méthode. À suivre !
Pour vous inscrire, veuillez me contacter DIRECTEMENT!
Les méthodes de Qi Gong régularisent et équilibrent l’énergie dans le corps, nourrissent et harmonisent les différents systèmes du corps ; elles constituent une technique efficace pour réduire, voire éliminer toutes ces tensions et ces stress.
C’est une hygiène de vie pour prévenir les troubles nerveux et favoriser l’épanouissement de l’individu.
Le but des exercices de Qi Gong est de faire descendre l’excès d’énergie (Yang) avec les tensions, vers le bas , de diriger le mouvement de l’énergie des régions hautes du corps vers le ventre puis dans les jambes jusqu’aux pieds.
C’est en favorisant la libre circulation de l’énergie que les tensions et les stress sont dissouts et le corps relâché !
Stage de Qi Gong
Se ressourcer en Toscane !
27 octobre au 3 novembre 2012.
dans un cadre magnifique
Une semaine pour augmenter son énergie interne, renforcer son système immunitaire, chasser ses douleurs et ses fatigues, et se reposer dans un lieu magique !
Ainsi l’esprit sera libre pour une pratique fructueuse !
VENEZ FAIRE DU QI GONG AU GRAND AIR !
Il s'est merveilleusement déroulé, à la Toussaint 2006, 2007, 2008 et 2009,2010, 2011 à la grande joie de tous ! Enchantés par l'endroit, la réception si chaleureuse, le cadre, et bien sûr la pratique, nous y sommes allés en mai 2009, 2010, 2011 et 2012.
Le mois de mai en Toscane fut formidable, exceptionnel , et nous a réservé du soleil, un temps beaucoup plus chaud qu'en France, l'utilisation d'une piscine sur place, et puis du qi gong, du qi gong, du qi gong avec de très beaux moments de pratique. Alors vous venez quand ?! Vous êtes cordialement attendus au prochain stage d'automne ! PRÉPAREZ-VOUS !
Public
• Ce stage s’adresse à tous, débutants ou confirmés et ne nécessite aucune compétence particulière ni expérience préalable. Chacun évolue à son rythme dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.
Objectifs et méthodes
Frédérique vous propose de venir partager des moments uniques. Par notre pratique de cet art de santé qu'est le Qi Gong, vous apprendrez à :
- structurer et relâcher votre corps
- vous enraciner et trouver votre axe, votre verticalité entre ciel et terre
- chercher la fluidité dans la lenteur du mouvement
- écouter, être attentif à vous-même, aux autres, et au-delà…..
- entrer dans « l’état de Qi Gong »
Le Qi Gong
Nous pratiquerons une forme debout, et également une forme allongée; le choix de la forme debout se fera avec les stagiaires.
Prévoir
- Des tee-shirt et pantalons amples.
- Des chaussures souples réservées à la pratique.
Un site d’exception à 3 heures de Paris
- Logement en chambre de 2, 3 ou en chambre seul (avec supplément, sous réserve de disponibilité) dans une maison de charme située dans un cadre magnifique
- Une salle de pratique spacieuse et confortable (plancher de bois)
- Cuisine végétarienne, succulente, variée, dont vous vous souviendrez longtemps
Tarif du stage et transport
330 euros pour l'enseignement
(plus 6 euros/jour pour une chambre seul)
Vol direct par EasyJet de Paris Orly à Pise à réserver vous-même
Rendez-vous et programme journalier
Rendez-vous à l'aéroport de Pise
20 euros environ pour le transport local de Pise jusqu’au site (40 euros aller/retour)
Début du stage :
Fin du stage
Programme journalier indicatif :
- Petit déjeuner à partir de 8 h
- Pratique de 9h à 10h30
- Pause-encas
- Pratique de 11h à 12h30
- Déjeuner
- Temps libre
- Pratique de 16h à 17h30
- Pause-encas
- Pratique de 18h à 19h30
- Dîner
Ateliers (4 heures) : à Paris ...une ou deux fois par mois, le samedi matin ou stage les week-end !
Cette année les ateliers sont un peu en veilleuse. Néanmoins consultez le site car des ateliers peuvent être proposés de façon non régulière.
D'autre part STAGES aux Temps du corps les :
9-10 Juin 2012 Qi Gong du coeur
Plus d'infos ici : http://nitchitai.free.fr/
Matthieu Wiart est sophrologue, travaillant en séances individuelles et collectives. Il accompagne adultes, enfants, et adolescents pour la gestion du stress, des émotions, les troubles du sommeil, les angoisses, et la gestion de la douleur. Il travaille également pour des publics spécifiques tels que les personnes à déficience visuelle, les sportifs de compétition, les personnes âgées, les entreprises, les écoles.
La sophrologie est une technique fondée il y a 50 ans par le professeur Alfonso Caycedo. La sophrologie comprend des mouvements doux, des exercices de respiration, et des visualisations positives. Elle apporte détente et sérénité afin d'agir et réagir pleinement dans ses projets. Elle permet d’apaiser et de débloquer des troubles de stress, de l’angoisse, de la confiance en soi, de phobies, des troubles de l’alimentation, du sommeil, et de l’émotion. Mais elle permet également la réalisation d’un deuil, la préparation à des examens, la gestion de la douleur, l’arrêt du tabac.
Formations et expériences :
- Diplôme de Sophrologue Praticien décerné par la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie. - Master en Faculté du Sport. - Préparation d’une licence en psychologie à l’Université Lumière Lyon 2. - Consultant et formateur depuis 5 ans dans le milieu sportif. - Séances de sophrologie en individuel et en groupe, en cabinet et en structures (associations, écoles, entreprises). - Ateliers et formations en entreprise. Sa pratique de sophrologue repose sur plusieurs principes : - L'écoute active, la pédagogie, la force de chaque individu pour lui apporter autonomie et confiance. - L’adaptation de chaque séance à la réalité du moment, aux moyens propres de chaque personne, à ses aptitudes. - La conviction que chacun a les capacités de sa propre croissance.
Comment se déroule une séance ?
Une séance de sophrologie débute par un travail de respiration et de détente permettant d'atteindre une relaxation proche du sommeil. Le sophrologue propose ensuite des exercices de visualisations positives et des mouvements doux en position assise, allongée, ou debout. Dans cet état, le corps et l’esprit apprennent à s’harmoniser, et les tensions du mental et du corps s’apaisent (pensées négatives, douleurs, peur, angoisse, stress). Et c’est par la répétition et la progression, que les exercices permettent de produire une régulation des problèmes vécus et de trouver une attitude calme et sereine, un sommeil de qualité, une confiance et une combativité dans ses projets….
Catherine Manchon est une passionnée d’espace, de nature… et de Jura. Sa profession : enseignante en stretching postural - respiration - verticalité - souplesse.
Catherine possède également une riche culture à propos de l’Energie spirituelle tandis que ses pratiques sportives -footing, vélo, Vtt, ski de fond skating et raquette à neige- sont pour elle toujours un prétexte à expérimenter "la force de la douceur". Le corps et l'esprit vont de pair !
C'est donc au cœur du Haut-Jura, que Catherine anime des stages Stretching & Randonnée. Un duo zen de 6 jours, pour des vacances actives et douces ! Vous en reviendrez l’esprit libre, le corps souple et le Jura plein les yeux !
Une remise en forme zen et performante
Le stretching est un atelier de travail pour soi. Posture, souplesse, respiration, énergie, verticalité sont au programme. Le corps se délie, le souffle se transforme en fluidité. L’envie de bouger revient !En randonnée vous serez également coaché pour trouver le bon pas, le bon souffle. Ce sont des marches plaisir, chacun à son rythme, la nature au plus près de soi ; vous prendrez le temps de voir, entendre, sentir…
Tranquillité d’esprit : une professionnelle vous coach ! Une grande expérience au service de votre mieux-être ! Convivialité de l’accueil A Lajoux, un village tranquille tout près des Rousses (Jura). Ces stages sont hébergés dans un gîte d’étape au confort contemporain. Pension complète, chambre double, espace et lumière. Repas équilibrés. Le Jura se vit toute l’année. Catherine Manchon programme un stage par mois tout au long de l’année. Vous choisissez votre saison, selon vos envies de neige, de vert, de fleurs ou de couleurs… L’hiver les randos se font en raquette à neige, c’est blanc féerique et joyeux! Le site : http://www.equilibreetperformance.fr/ Mon blog : http://www.randostretching.com/« Manger est une nécessité, mais manger intelligemment est un art. »La Rochefoucault
Oui mais, que manger ?
Peut-on proposer une alimentation prêt-à-porter qui convient à tous, sans tenir compte des métabolismes cellulaires propres à chacun ? Car manger sainement peut aussi rendre malade, un aliment pouvant être un remède pour les uns et un poison pour les autres. Mon objectif est de définir vos besoins nutritionnels propres et de vous aider à choisir des aliments ressourçants pour votre bien-être. Vous découvrirez ainsi toutes les potentialités d'une alimentation naturelle et individualisée
Trouvez l'alimentation qui vous va et créez durablement votre silhouette idéale, votre bien-être articulaire et digestif. Bref: retrouvez votre vitalité!
Pour vous guider dans vos premiers pas: des consultations individuelles, des ateliers, des stages, des conférences
Pour être tenu au courant de mes activités, je vous invite à vous inscrire à ma newsletter
Pourquoi donner autant d’importance à la santé mitochondriale?
En 1924, le Docteur Otto Heinrich Warburg, docteur en chimie et docteur en médecine, émit une hypothèse sur la formation de cellules cancéreuses: celles-ci tireraient principalement leur énergie de la fermentation anaérobie du glucose (glycolyse anaérobie) ; par conséquent la présence d'oxygène ne serait pas nécessaire à leur développement.
Toujours selon le Dr. Warburg, l'apparition du cancer serait due à un dysfonctionnement des mitochondries des cellules cancéreuses ; au lieu de le consommer, elles fermenteraient le glucose.
Lors de ses observations sur des cellules cancéreuses il constata également une concentration anormalement élevée d'ions lactates, l'un des sels de l'acide lactique. Or cet acide est typiquement le résultat d'une fermentation.
En 1931, il est lauréat du prix Nobel de physiologie et de médecine « pour sa découverte de la nature et du mode opératoire de l'enzyme respiratoire ». Parmi ses étudiants, le plus illustre est Hans Adolf Krebs, prix Nobel en 1953.
Otto Warburg était protestant mais d'origine juive par son père. À ce titre, il aurait pu être soit expulsé d'Allemagne, soit déporté dans les camps de concentration. Parce qu'Adolf Hitler était particulièrement préoccupé d'avoir un cancer et parce qu'il pensait que Warburg serait le seul scientifique susceptible de trouver un traitement efficace, il donna des instructions pour qu'il fût préservé de la déportation.
Malheureusement, ses connaissances fondamentales ne furent pas vraiment prises au sérieux par ses contemporains et le cours de l’histoire aidant, elles sont tombées dans l’oubli.
Quelques faits plus récents
Aujourd’hui, 90 ans plus tard, de plus en plus de scientifiques et de chercheurs internationaux reprennent les travaux de Warburg qui sont connus dans le monde Anglo-Saxon sous le nom de Warburg hypothesis soit l’hypothèse de Warburg. Parmi ceux-ci il faut nommer le Dr. Med. Heinrich Kremer qui reprit dans les années 80 les travaux de Warburg. Le Dr. Med. Heinrich Kremer analysa également d’autres découvertes scientifiques primordiales diffusées dans des revues spécialisées et il fit une synthèse de toutes ces connaissances.
Au début des années 2000 il prit contact avec des thérapeutes allemands pour tester en grandeur nature le bienfondé de ses réflexions et de ses hypothèses thérapeutiques. La procédure de base étant essentiellement basée sur une thérapie nutritionnelle anti-inflammatoire, une thérapie intestinale et une thérapie mitochondriale.
Entretemps, environ 5000 thérapeutes en Allemagne et dans d’autres pays européens appliquent ce protocole naturel, nutritionnel, non cytotoxique, adjuvant et de compensation. Depuis 2006, des centaines de cas cliniques sont documentés et régulièrement mis à jour. Ces documentations
cliniques scientifiques et méthodiques réalisées grâce à des examens de laboratoire, et sans doute uniques dans le monde de la naturopathie, contribuent à attester le bienfondé des travaux de synthèse du Dr. Kremer et bien entendu du Dr. Warburg et de tous les autres chercheurs en biochimie, en biophysique et en physique quantique....
Les thérapies énergétiques et vibratoires
Les thérapies énergétiques et vibratoires font partie aujourd'hui de ces thérapies dites « Quantiques », reposant certes, sur la tradition ancestrale, mais aussi sur la vision, plus actuelle, holographique et multidimensionnelle de l'univers. Une ère nouvelle commence et avec elle se manifeste une autre approche de la réalité. L'être humain change, sa sensibilité émotionnelle et son système biologique évoluent, lui offrant l'opportunité d'une connexion au cœur plus intense. L'homme du 21° siècle, plus sensible et intuitif, perçoit les changements en cours et conçoit, comme une priorité du 3° millénaire, la capacité d'appréhender cette vision énergétique et lumineuse de l'être humain. Pour cette raison, cette formation s'adresse à toutes personnes, futurs thérapeutes ou pas, désireuses de participer à l'évolution planétaire d'hommes et de femmes conscients de leurs potentialités émotionnelles, énergétiques et spirituelles.
Cette formation se compose de 4 modules, permettant d'avancer progressivement dans l'apprentissage de la lecture holograp et « Quantique » des corps d'énergie et ainsi de développer, à votre rythme, des perceptions dans la vision multidimensionnelle de l'être. Vous voyagerez vers de nouveaux paradigmes qui vous amèneront à utiliser des outils vibratoires, répondants de manière subtile, aux désordres physiques, mentaux, émotionnels ou spirituels d'une société en plein changement. En lien avec l'évolution de la conscience planétaire actuelle, vous développerez votre pouvoir de création et participerez ainsi à l'émergence d'une biologie vibratoire en pleine mutation.
Infirmière de formation, je suis actuellement Psycho-praticienne et Coach de vie, j'ai suivi les enseignements de Patrick DROUOT sur les thérapies énergétiques et vibratoires (Quantiques), les techniques d'expansion de la conscience ( États modifiés de conscience) ainsi que sur la pensée intégrale. Je reçois en consultation individuelle sur rendez-vous et j'anime des ateliers et des séminaires en développement personnel et transpersonnel. Au cours de sessions de formation, j'assure la transmission de connaissances sur les thérapies vibratoires et les états modifiés de conscience.
Formée à la Litothérapie, je dispense des conseils sur la prise d'élixirs minéraux agissant sur la régulation émotionnelle, ainsi qu'en Aromathérapie vibratoire.
Ayant une expérience en management d'équipe et en pédagogie, Je propose au travers de séances de coaching individuelle un suivi dans l'élaboration de projet de vie, de projet professionnel ou de parcours scolaire. J'interviens également sur des missions de formation en entreprise.
Les axes sur lesquels je peux vous aider:
Tout au long de mes années d'activité que ce soit comme infirmière ou comme psychopraticienne/ coach de vie, j'ai été régulièrement confronté à des situations de deuil. Le départ d'un être cher, une maladie qui s'installe, un handicap qui surgit dans une vie bien réglée et sans nuage...
Autant de situations difficiles à vivre pour les personnes touchées par le drame. Moi même, j'ai perdu en 2 ans et demi, neuf personnes de ma famille ! A peine sortez-vous d'un deuil, que vous voilà retourner vers un autre... Il faut beaucoup de courage et de ressor pour pouvoir rebondir alors que la vie vous éprouve. Votre sensibilité et votre vulnérabilité sont mises à rude épreuve. Pourtant ce que j'ai pu comprendre à travers ces expériences de séparation et de manque de l'autre, c'est que l'univers veille sur notre fragilité et c'est ainsi que nous apprenons le détachement pour mieux nous retrouver. Apprendre à être seul avec soi même, à se débrouiller et à ne compter que sur soi pour mieux grandir et devenir un être humain conscient de ses responsabilités.
Et cela ne s'arrête pas uniquement à la perte d'un être cher, le processus de travail de deuil va bien au delà. Il peut s'appliquer à toutes situations qui vous demandent un changement, un passage d'un état à un autre; Le premier deuil que nous faisons en tant qu'être humain, n'est-il pas celui de la naissance ? Le passage d'un état liquidien à un état aérien, la rupture d'une vie paisible et fusionnelle dans le ventre maternel à une existence autonome en tant qu'individu et qui va pour beaucoup, demander un labeur de tous les instants. Alors, le premier souffle, la première inspiration, la première séparation, le premier abandon génèrent le processus primordial de deuil, gravé de manière inconsciente dans la mémoire humaine !
Partant de là, chaque étape de la vie, nous demande à changer, à faire le deuil de l'étape précédente; Ainsi les passages de l'enfance à l'adolescence, puis de la vie d'adulte à la veillesse sont d'autant de situations de stress, d'angoisses et de peurs de toutes sortes; Peur de ne pas y arriver, de ne pas être suffisamment à la hauteur, de ne pas être aimé, d'être abondonné, rejetté, oublié...etc... Peur de mourir lorsqu'on est face à la maladie, peur de perdre lorsqu'on divorce ou qu'on se retouve au chomage...
Alors voici mon champs de compétences, voici l'aide que je peux vous apporter dans toutes les étapes de votre vie ! Vous accompagner, vous guider sur votre chemin, vous inciter à mieux vous connaître, à accepter d'ouvrir votre coeur pour mieux vous écouter et vous retrouver et ainsi dépasser vos peurs, vos angoisses, vos doutes...
En somme, développer la confiance, la foi en la vie parce que nous ne sommes pas sur cette terre pour nous faire souffrir, mais pour vivre HEUREUX. Et chacun d'entre vous à droit au bonheur de vivre en paix avec son coeur et son esprit et en harmonie avec son environnement. Avec Amour
L'animatrice : Valérie Lhôte est artiste plasticienne, licenciée d'arts plastiques, formée à l'art thérapie , à la relaxation Yoga Nidra et au conte, animatrice de médiathèque.
Après un passage en collège comme professeur d'arts plastiques, et parce qu'elle croit qu'il faut rêver sa vie ET vivre ses rêves, elle crée son atelier : l'entreprise et le lieu : un atelier d'artiste, avec salle de relaxation : chaleureux, savoureux, bienveillant.Forte d'une longue expérience de créatrice, elle aime transmettre, partager et accompagner les autres dans leur démarche, pas à pas, pour oser créer, rencontrer la source d'inspiration d'intérieure et progresser à son rythme en restant attentif aux ressentis, aux (6!) sens, au corps, à la respiration. L'humain est un être créateur que le monde, le travail, les obligations (et tout le reste!) contiennent dans des habitudes, du stress, des contrariétés, des mécanismes chroniques énergivores… Créer aide à choisir un autre chemin. Ré-apprivoiser et/ou conserver sa capacité à créer est essentiel, vital quel que soit son domaine privilégié.
Dessiner, peindre, coller... de nombreux ateliers proposent ces activités... L'atelier Arèla, c'est bien plus que cela !
Vous êtes, ici, accueilli(e) dans un cadre conçu pour la création et la relaxation, en pleine nature à 650m d'altitude, au pays de l'olive niçoise, avec autour les montagnes, les chemins de randonnées, la rivière Estéron encore sauvage et pas si loin, la mer.
L'atelier Arèla est pour vous si ce que vous recherchez, c'est : --> se détendre, se relaxer, oser, rire, mettre les doigts dans les pastels secs ou la peinture, caresser le papier, bailler, rêver, prendre du temps pour Soi, apprécier ses progrès, reconsidérer ses ..."erreurs" lâcher le tumulte du monde pour Etre dans la vie, (se) faire un cadeau, découvrir des techniques, choisir, se rencontrer, s'amuser avec l'eau et les matériaux, écrire dans tous les sens, ressentir l'espace, être ému, être fier de soi, apprendre à (se) regarder, jouer avec l'ombre et la lumière, aimer ou pas, respecter l'autre et soi-même, partager, …
Goûter la saveur d'être créateur !
Les stages comprennent de séances de dessin d'après observation du réel et des séances de création imaginaire après relaxation.
Thèmes : - Carnet de voyage (réel ou imaginaire), - Galerie de portraits, La source (techniques à l'eau), - Mandala sur toile, - Ensemble les Je-Nous ! (création collective), - Carnet d'Estéron (carnet de voyage et randonnée dans la Vallée d'Estéron : montagnes, villages, rivière – en cours de mise en place)
D'autres stages seront proposés prochainement. Dates en cours de programmation ou à la demande. (Public adultes / ados. 6 à 8 Places). Matériel fourni (mais possibilité d’apporter vos matériaux personnels). Repas -non fourni- peut être pris sur place en partage avec les autres participants. Les créations sont évidemment propriétés de leurs créateurs !
SAS Neo-bienetre
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réseau et agence de communication
dédié aux thérapeutes, au bien-être
et au développement personnel depuis 2003
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04 34 00 63 06
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