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Développement personnel
La méthode Pilates est un système d’exercices crées par l’allemand Joseph pilates ( 1883-1967). Elle renforce, étire et réequilibre la musculature profonde dite posturale. La méthode utilise les principes de respiration, concentration, coordination et de renforcement du centre ( muscles abdominaux).
Développement personnel
Selon l’Ayurveda, chaque individu est unique, raison pour laquelle nous vous proposons la cure sur mesure. Après avoir consulté, nous envisagerons la cure de bien être ayurvédique adaptée à vos besoins spécifiques, qu’ils soient liés au temps, à votre budget et bien sûr à votre état physique du moment. Ressourcement grâce à des cures de jouvence selon l’Ayurveda. Une semaine pour vous, avec des soins et des massages ayurvédiques…
Développement personnel
Psychologue de formation, Emeline Hubert s’est formée à des approches complémentaires pour vous accompagner sur le chemin vers Soi-m’aime. Elle s’appuie notamment sur la méthode Ecoute Ton Corps® (école de Lise Bourbeau) et sur le Jeu de la Transformation® pour vous aider à dépasser vos blocages et atteindre plus de bien-être dans votre vie.
Développement personnel
Envie de changement? Mal être, angoisses, solitude ? Quelque chose vous dérange? Il est parfois difficile de passer le pas et de consulter un thérapeute… Mon approche s’oriente principalement vers la thérapie brève et la thérapie orientée solutions. Pourquoi?