Développement personnel

Psychanalyste – somato-psychothérapeute –   Un peu de psychanalyse Permettre de déposer votre véritable intention Association libre, contenu des rêves… Ecoute et analyse de votre demande pour en comprendre le cheminement. Ce travail repose sur l’histoire personnelle, les souvenirs et les émotions. Ce temps de parole vous permet de dire où vous en êtes de votre histoire personnelle et de prendre conscience de vos besoins, je dirai même plus de votre désir. La formulation (la parole qui fait sens) est déjà une forme de résolution car elle met en lumière des solutions internes. Je propose un lieu d’échanges privilégié où vous aurez la possibilité de vous exprimer en toute confidentialité pour vous permettre tout simplement de vous raconter, de revenir à ce qu’il y a de plus ancien, là où les mécanismes de défenses, les refoulements se sont opérés et de contacter votre véritable intention avec la plus grande sincérité…

Développement personnel

Un constat tiré de l’expérience : le travail sur le corps permet d’accéder aux niveaux plus subtils de notre être. Pour cela, il faut commencer par se détendre, physiquement et mentalement. En effet, travailler en conscience sur le corps, nous fait découvrir rapidement cette fameuse énergie nommée Qi par les Chinois, Ki par les Japonais, Prana par les Indiens, etc…

Ainsi, les disciplines énergétiques nous offrent la possibilité d’harmoniser les différents aspects de notre vie sur la base concrète que constitue notre corps à travers le mouvement, le toucher, la respiration et la méditation.

Développement personnel

Catherine Manchon est une passionnée d’espace, de nature… et de Jura. Enseignante en stretching postural, sportive et curieuse des techniques basées sur l’Energie, Catherine aime partager toutes ses expériences lors de ses Stages Stretching & Randonnées. Le Haut-Jura est son lieu de prédilection.
Une parenthèse verte ou blanche (dans la neige), pour qui veut « souffler ». C’est zen et performant !