développement personnel

  Vous connaissez sûrement ce type de phrase, n’est-ce pas ? « J’ai toujours quelque chose à faire. Je ne m’en sors jamais ! » Et si je vous disais que ce n’est pas un problème ? Ni de votre faute d’ailleurs…   Et bien oui, vous savez comment cela peut être agréable de vivre l’instant, sans aucune obligation dans la journée. Mais aussi, vous savez combien c’est important de vivre certaines journées de manière bien organisée, que ce soit pour être efficace, rapide, gagner du temps libre pour soi, son entourage, ses passions, etc… N’est-ce pas ?   Alors, comment faire ça ? Comment gérer ses activités pour se sentir mieux et serein au quotidien ? Pour les adeptes de la vidéo, la version vidéo de cet article est ICI (cliquer)   Voilà quelques réponses : – Commençons par prendre une feuille, pour écrire toutes les actions importantes du jour. Cela…

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  Vous ne le savez certainement pas, mais faire de nouvelle rencontre peut être très bénéfique pour votre santé. En plus de manger 5 fruits et légumes par jour et de marcher au moins 30 minutes, rencontrer de nouvelles personnes (dans la vraie vie ou sur les applications) peut donc être un moyen de vivre plus longtemps. Car s’entourer est bon pour notre moral et notre estime personnelle. C’est en tout cas ce qu’ont révélé de nombreuses études sur le sujet. Dans cet article, je vous en dis un peu plus, et vous présente tous les bienfaits de faire des rencontres sur la santé. Faire des rencontres est épanouissant Vous avez déjà vu quelqu’un s’épanouir en se terrant chez lui ? Non ! Et C’est bien normal car rencontrer de nouvelles personnes, que vous soyez jeune ou non, est très important pour votre développement personnel. En ayant une vie sociale…

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La médecine préventive est l’une des plus vieilles médecines au monde et pourtant son efficacité est toujours aussi élevée. Vous connaissez sans doute ce vieil adage : “Mieux vaut prévenir que guérir”. Particulièrement dans notre monde où les comportements humains en terme de santé ont complètement changé. C’est pourquoi dans cet article, j’aimerai vous partager 5 clés pour remettre la médecine préventive au coeur de nos comportements quotidiens. L’alimentation que nous offre la nature. Hippocrate, le père de la médecine grecque de l’antiquité disait : “Que ton aliment soit ton seul médicament”. Autant dire que bien souvent la cause de nos maux se trouve dans notre assiette. En effet, la qualité de notre alimentation a complètement changé où nous avons laissé place à de nombreux produits transformés qui contiennent des additifs alimentaires extrêmement nuisibles pour certains d’entre eux. Ces produits transformés sont créés à partir de substances elles-mêmes transformées qui…

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La relation est une chance de se mettre au travail, une incroyable chance de devenir soi, et plus encore la relation amoureuse. Sans compter les trésors du quotidien, de plaisir, de projet, de soutien, de partage et d’ouverture ; elle seule nous est si profondément thérapeutique ! Passé le temps idyllique, l’autre va me confronter sans cesse aux limites de mon être et commencer de me demander de décongeler mes potentiels. A la naissance nous étions des merveilles ; riches de tous les potentiels ! Joie – Créativité – Intelligence – Empathie – Curiosité – Confiance – Energie – ….et j’en passe… Puis nous avons été (plus ou moins profondément) éloignés de certains de nos potentiels dans l’enfance. Nous avons à de multiples reprises pu décider de mettre des aspects de nous au congélateur… (Si j’ai eu une maman migraineuse par exemple, je me suis sans doute coupée de ma capacité à hurler ma…

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Julien est le fondateur du Festival pour l’école de la Vie qui réunit à Montpellier depuis 4 ans, plusieurs milliers de personnes concernés par les questions d’éducation. Il a également réalisé deux documentaires :  » C’est quoi le Bonheur pour vous » et  » L’école de la Vie, une génération pour tout changer ». Il nous partage sa vision de ce que pourrait être une école de la Vie qui fait la part belle à l’expérience et à l’intuition. Utilisant ses propres valeurs dans l’approche de l’être humain, la connaissance de soi, la curiosité et l’ouverture d’esprit depuis son enfance, cet entrepreneur de 39 ans a nourri et modelé depuis son plus jeune âge ces qualités qui poussent à l’action dans le respect de l’autre et de l’environnement. Ses ressources il commence à les rassembler depuis sa petite enfance dans sa famille, dans laquelle on pratique le sport, l’astrologie ou bien même…

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Wouaaaa ☺☺☺ super article portrait dans le magazine Happinez numéro 38 page 102 💝💝💝en kiosque chez votre marchand de journaux🤗🤗Mille merci 🙏🙏🙏😙😙😙 Un tout petit poisson bleu blanc or… perché sur un arbre, gros chêne joufflu aux allures de père Noël. Ça n’existe pas, ça n’existe pas. Mais si… ça existe… dans mon imagination et dans la vôtre, si vous fermez très fort les yeux. Il a sauté de branche en branche et s’est envolé dans les nuages. Vous le voyez ? Fermez les yeux encore plus fort et laissez-vous bercer par la mélodie du ciel. Il s’est posé sur votre main et vous a chuchoté… le silence. Il s’est blotti dans votre paume et vous a chantonné toute la douceur du monde. Vous le sentez ? Fermez les yeux encore, encore plus fort, et ouvrez vos mains. Est-ce la gauche ou la droite? Petite vague de chaleur qui tourbillonne autour de vos doigts. Je vous…

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Ca y est ! Le dvd du film  » L’école de la vie – Une génération pour tout changer  » est disponible pour une livraison avant noël 🙂 Semez des graines de bonheur ! Parce que tout part de l’éducation, découvrez ce documentaire inspirant qui met en lumière les acteurs du changement ! Pour le commander, c’est par ici : https://www.educationalternative.fr/achetez-les-dvd/ Synopsis Dans le monde entier, des personnes de tous âges, et de toutes origines, se mobilisent depuis de nombreuses années autour de l’éducation. Elles se mobilisent pour améliorer la qualité d’être de nos enfants, et ainsi leur offrir un avenir meilleur, grâce à des actions simples comme : des cours d’empathie, l’écoute active, la psychologie positive, la création d’outils pédagogiques novateurs… elles aident naturellement les enfants, parents et enseignants à être en phase avec eux mêmes et avec le monde qui les entourent. Le but de ce documentaire : vous…

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  5 étapes et 1 finalité :   – Observation : C’est la clé la plus importante de ce monde, bien souvent oubliée pourtant… Comment conscientiser quelque chose que l’on ne « voit pas », ou ne « sait pas ». Comme si l’on voulait conscientiser que l’Oiseau siffle sans écouter un moment, tranquillement, ce qu’il se passe dehors. C’est évident que l’on va soit voir l’Oiseau, l’entendre ou autre, à un moment donné. Mais sans observation, rien ne peut se passer de plus… On ne peut rien libérer ou extérioriser, que l’on n’observe pas réellement. Pour aller au bout de l’exemple, si l’on veut libérer un Oiseau de sa cage, c’est évident qu’il va falloir l’observer, tout en agissant, n’est-ce pas ? Bien, alors, vous comprenez que c’est inévitable de le faire pour quoi que nous voulons libérer, extérioriser, ou exprimer, dans notre Vie.   C’est ainsi que nous pouvons ouvrir la cage…

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  Avez-vous déjà été dans la peau de vos parents ? D’un collègue ou d’un proche ?? Savez-vous ce que ressentent les gens en face de vous au quotidien ? En avez-vous conscience ??   Délicates questions n’est-ce pas ? Et pourtant essentielles. Car si aujourd’hui vous avez la sensation de ne rien partager avec un proche, ou encore que la communication coince/bloque avec quelqu’un en particulier, c’est avant tout car les peurs et jugements sont là, empêchant de voir la réalité telle qu’elle est vraiment, dans l’instant présent.   EXEMPLES : – J’ai la sensation que « telle personne » (parent, ami, collègue…) n’a pas envie de parler avec moi, et qu’à chaque fois que j’essaie de lui exprimer quelque chose, elle va le rejeter. – Telle personne est froide avec moi à chaque fois que j’essaie de lui parler…   Vous voyez l’idée ? Cela peut paraître du « déjà vu »…

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ATELIER COHÉRENCE CŒUR-CERVEAU de 9h30 à 12h30 et de 14H à 18H LE 12 JANVIER 2019 A 75002 PARIS COHÉRENCE CŒUR-CERVEAU  De l’intelligence du cœur à l’impact de nos croyances sur notre vie CET ATELIER EST CONÇU POUR CEUX ET CELLES QUI RESSENTENT DES INSATISFACTIONS RÉCURRENTES DANS LEUR VIE  Vous est-il arrivé d’avoir fait quelque chose et dit « c’est plus fort que moi » ? Vous est-il arrivé d’avoir le sentiment de ne pas pouvoir avancer et de rester coincé dans une situation qui ne vous convient pas , ou encore d’avoir un sentiment d’expérience désagréables qui se répètent? Vous est-il arrivé d’avoir le sentiment d’attirer à vous des relations superficielles et déplaisantes ? Nous choisissons tous la perception que nous avons de nous-mêmes et ce que nous croyons être la réalité de notre monde. Les résultats de nos croyances reflètent dans ce que nous vivons chaque jour.  Alors que les scientifiques continuent à…

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Aujourd’hui, que ce soit avec les médias, la politique, la T.V, les infos en tous genres, l’information excessive. Ou simplement nos propres pensées et émotions (extérieures aussi…). Il y a toujours une certaine « part sombre ». Mais qu’est-ce que cette part sombre ?   Et bien, une « part sombre », c’est simplement quelque chose qui soit :   – Fait peur – Répugne – Obsède – Nous fait du mal   En résumé, c’est simplement quelque chose vers lequel nous n’avons point envie d’aller. Ou plus envie d’aller… Dans le cas où vous avez déjà connue cette part là, à un moment donné. Bien, alors maintenant, comment s’en séparer ? Comment faire pour que cette « part sombre » soit totalement effacée ?? Et bien, vous savez comment c’est facile de créer quelque chose par la pensée créatrice, n’est-ce pas ? Et si je vous disais que c’est elle aussi qui va vous libérer……

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Défunt, cercueil, deuil, cimetière, dépouille, crémation, funérailles… S’il y a bien un champ lexical qui nous colle des frissons d’angoisse, c’est celui de la mort. Et pour cause : selon une croyance aussi inconsciente qu’enracinée, en parler porterait malheur. Mais si on avait tout faux ? Si au contraire, aborder le sujet librement pouvait nous permettre d’enterrer nos peurs pour mieux profiter de la vie ? Car c’est une certitude : nous allons tous mourir… alors autant l’accepter. Et c’est justement ce que propose le blog Happy End (https://www.happyend.life/) créé par Sarah Dumont, journaliste et auteure : lever les tabous pour appréhender la mort comme une étape incontournable (et pas forcément oppressante) à préparer aussi soigneusement qu’une naissance. Idées pour personnaliser la cérémonie, écrire un discours sympa, oser de nouveaux rituels, rendre hommage à la personne disparue… le site fourmille d’idées pour réinventer les codes d’un funéraire… plus si funèbre….

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C’est bien connu, le rêve est à la Vie, ce que la racine est à la plante. Mais qu’est-ce qui est entendu par là ?   Et bien, simplement que le rêve fait déjà partie de nous, en tant qu’humains, exactement comme la racine fait déjà partie de la plante, à l’intérieur de la graine. Souvenez-vous que la première étape de vie d’une graine, est l’enracinement. C’est la racine qui sort en premier de la graine, pour ensuite laisser place à la première « feuille » (cotylédon). Chez l’Homme, la même chose se produit avec le rêve. Pendant un certain temps, nous somme tous, chacun, endormis, en veille, tel l’écran d’un ordinateur. Jusqu’au jour où, sortis du rêve, de l’intérieur du ventre de la maman, nous vivons un premier éveil. Et puis, bien-sûr, vous connaissez la suite. Le rêve se répète jour après jour, la nuit, et pas que… !   Chaque…

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Que nous apporte le groupe de thérapie ? C’est un vrai laboratoire. Nous rejouons nos blessures, nos comportements et nous « touchons du doigt » ce que nous induisons à notre insu dans la « vraie vie ». Nous apprenons à oser agir autrement. Dans un  groupe, chaque participant est notre miroir. La  confidence de l’un fait écho aux propres failles, réflexes, histoire de vie de l’autre. L’énergie du groupe, l’inconscient collectif, nous fait « avancer » à grand pas sur le passionnant chemin de la connaissance de soi. C’est  aussi un lieu d’échange et de partage où chacun est accueilli avec ses différences, ses richesses, ses questionnements. Et c’est tellement rassurant de voir que les autres nous ressemblent ou sont loin d’être parfaits… Vive l’intelligence collective et la co-création ! C’est enfin une auberge espagnole. Les thèmes que vous apporterez seront ceux que nous « travaillerons » : la dépendance affective, les relations toxiques, le couple, l’ hypersensibilité, la charge mentale, la  souffrance au travail, les transitions de vie… Par la…

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    Vous souvenez-vous de l’histoire de l’Arbre ? De notre ami le Poirier ?? 😊 Pour retrouver l’article complet, c’est ICI (Cliquable).     Nous avions vu dans cette première partie l’importance de concentrer son intention à chaque instant dans une direction bien précise, bénéfique, dans l’idéal, si c’est ce que vous voulez créer, bien entendu. Cela marche dans les 2 sens… Bénéfique et néfaste.   Dans cette 2ème partie très courte et claire, voilà une question essentielle pour vous : – Quels sont vos fruits ?   Oui, quels sont ces fruits sur lesquels vous devriez maintenir l’intention au quotidien, en action, pour les voir naître ? En d’autres termes, nous parlons d’objectifs. De vos envies profondes pour lesquelles vous êtes prêt à tout faire, et concentrer dessus, l’attention de chaque instant.   A partir d’aujourd’hui, en complément à la 1ère partie sur le sujet (à lire et…

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    Si un jour une personne ou bien un « thérapeute » vous dit que vous ne serez jamais un magnétiseur , c’est que, soit il vous ment, soit qu’il na pas conscience de ce qu’il dit. En fait, nous sommes tous des magnétiseurs, mais à des niveaux différents, nous savons tous courir, mais nous ne sommes pas tous Usain BOLT. Si on retire les gens trop cartésiens pour croire à … Ceux qui ne se sente pas capable de … ou se refuse à toutes possibilités. Tout le reste de la population mondiale, sont des magnétiseurs. Lorsque vous avez arrêter vos études et que vous souhaitez passer un master ou autre diplôme professionnel, il vous faut faire, ce qu’on appelle, une remise à niveaux. Tout le monde connait, ces tests, plus ou moins faciles,afin de définir ou non ,que vous êtes un magnétiseur en herbe, de frotter vos mains l’une…

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Et bien, vous savez comment fonctionne un Arbre. N’est-ce pas ? Etes-vous sûr ?? 😊  Aujourd’hui, c’est l’histoire d’un Poirier qui va changer votre Vie ! (A partager avec les enfants et ados).   Vous savez, comme tout arbre fruitier, le Poirier n’a qu’un seul objectif… Faire des fruits (Cliquable). Seulement, certaines étapes sont nécessaires, et n’importe quel élément extérieur pourrait influencer la fructification au cours du processus. Mais qu’importe. Le Poirier sait ce qu’il a à faire pour voir ses fruits se former, et laisser place à de nouveaux Arbres (ses enfants). Il sait combien personne d’autre que lui peut contrôler sa propre sève (énergie).   Il peut y avoir du vent, de la pluie, de la chaleur, du froid, des Insectes, Oiseaux etc… Il se concentre uniquement sur ses propres capacités (l’intérieur).   Maintenant, arrêtez-vous un instant.  Et regardons combien, chacun de nos mouvements créent des réactions en chaîne. Et ce, à…

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Dans cet article, on vous dit tout ! Et bien, le savez-vous peut-être déjà… Chez Univers D’être (école créée par Sarah Cabero), cela fait plus de 10 ans que des conseils, pratiques, et formations sont partagées. Avant tout de manière physique, présentielle. Et, depuis 2 ans maintenant sur le Web, grâce à la magie d’Internet. Si vous découvrez Univers D’être depuis peu, je vous conseille d’explorer le site en fonction de ce qui vous parle le plus. Cependant, cet article s’adresse autant au parfait débutant qu’au professionnel aguerri/expérimenté. Alors, gardez bien cette page ouverte.   Et maintenant, il est temps de parler Energie ! 😊 Cet article lui est totalement consacré. Non seulement au côté « physique » de l’énergie (Ex : magnétisme), et toutes les différentes facettes inclues à l’intérieur. Toute la partie plus subtile de l’énergie (Ex : Guidance, Médiumnité, Soins énergétiques, Libération émotionnelle…).   Pour cela, quoi de mieux que de…

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Thérapie de groupe, les constellations systémiques aident à dénouer les charges émotionnelles du passé pour retrouver pouvoir sur notre vie, et dans nos relations. Les problèmes rencontrés sont de tous ordres : problèmes de place, blocages amoureux, conflits relationnels, deuils non intégrés, liens blessés… 2 types de constellation sont proposées : La Constellation Familiale explore les schémas bloquants dans la famille et le transgénérationnel. La Constellation Planétaire révèle les schémas qui nous conditionnent (projections, identifications), mais aussi nos potentialités, c’est aussi un chemin de connaissance de soi. Les Constellations s’adressent à tous à partir du moment où nous sentons l’appel. Chacun est amené à coopérér dans la bienveillance, afin d’accueillir ce qui vient, sans jugement. Ainsi nous pouvons mieux percevoir ce qui a besoin de se libérer à l’intérieur de nous. Les constellations offrent des informations significatives pour le vécu de chacun, dans la recherche de sa propre solution. Elles…

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Bonjour, Pour les lecteurs de Neo-Bienêtre, nous vous offrons un cadeau exceptionnel ! Découvrez la nouvelle version numérique interactive du magazine Essentiel d’octobre-novembre-décembre 2018. Au sommaire, une interview exclusive de Xavier Péron et  des articles captivants : Devenir un homme-Ange, la joie par le yoga tibétain Kum Nye, marcher pieds nus, boîte à outils des petits bonheurs, l’essence de la franc-maçonnerie… Ouvrez votre cadeau ici. Belle lecture ! ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER