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Les bienfaits de l’Art-thérapie Qu’est ce que l’art-thérapie ? A travers le processus de création artistique l’art-thérapie permet l’expression de soi, de ses ressentis, de ses émotions, de ses sensations et donne un sens aux évènements difficiles et douloureux de la vie. Elle est indiquée dans toutes les phases de fragilité et elle se révèle efficace pour amenuiser : -le stress – l’anxiété – la dépression – les troubles du comportements… Cette voie d’accompagnement thérapeutique est aussi particuliérement intéressante dans la prise en charge des problématiques rencontrées notamment par les enfants. L’art-thérapie est une forme de communication plus accessible également pour des individus qui ont des difficultés à parler de soi, à se raconter. Bienfaits et avantages de l’art-thérapie Les bienfaits et les avantages de l’art-thérapie sont très nombreux : – elle favorise le développement de l’imagination et de la créativité. C’est important puisque le processus créatif lui-même est crucial…

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Notre Plus Grand Paradoxe Nous voudrions Être reconnus en tant que personne unique et singulière. Chacun(e) cherche son style. Mais concrètement, le plus souvent, nous faisons bien attention à être inscrit dans une normalité approuvée et valorisée par notre société et notre famille. Ambivalence du sujet qui ne serait supporter d’être rejeté et qui se laisse prendre par tout un mode d’obligations pour briller dans ce collectif. – Jusqu’à mettre entre parenthèse son « étrangeté ». Cette part troublante, complexe et pourtant si authentique si nous la laissions advenir. – Jusqu’à se laisser influencer et céder à la « normalité » qui serait alors comme une protection pour éviter à tout prix la stigmatisation, le rejet, la honte… Nous voyons bien en effet que les minorités sont montrées du doigt. La violence peut se trouver si rapidement à nos portes. Ce qui nous pousse à rester politiquement correct à tout point de vue pour ne pas…

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A la fin de cet article, vous saurez exactement quel type de formation Bien-être vous correspond, et vers laquelle vous tourner. De manière intemporelle. Que ce soit pour maintenant ou dans quelques mois, ces quelques bases essentielles restent les mêmes.   Alors, c’est parti ! Commençons par prendre de quoi écrire (sur papier).   L’exercice du jour : Répondre à chacun de ces points, sur papier (très important, pour ancrer) (Noter TOUT ce qui vous passe par la tête au fil de chaque point. Ce sont de simples exemples. L’important c’est VOUS. Votre cas personnel. Donc prenez le temps d’aller au-delà de ces bases « générales ». En fonction de ce que vous désirez et ressentez, vous-même.)   – Pourquoi ? : Une formation Bien-être oui, mais pourquoi ? Juste pour le plaisir d’apprendre ? Pour aider ses proches et soi-même ? Pour en faire un métier ? C’est ce qui va…

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  Julien Peron était l’invité de Pauline Alleau sur France pour le film  “C’est quoi le bonheur pour vous”, c’est 4 ans de réalisation et de tournage seul à travers le monde, sans équipe de tournage, de perchiste et de caméraman et en auto-financement ! (un grand merci au 133 kissbankers pour votre soutien au début de mon projet  ). C’est plus de 1500 interviews, 800 000 km à travers le monde, 25 pays et 600 interviews publiées gratuitement sur ma chaîne youtube Neobienetre dans un seul et même objectif : réveiller les consciences et semer des graines de bonheur !  Et ça marche ! Déjà plus de 4 millions de vues sur ma chaîne youtube !  Je suis passé de 300 heures de rushs à 1h20min de film pour vous livrer la quintessence des interviews. Etant donné qu’on ne peut pas tout mettre sur un film de 1h20, plus de 600 interviews se trouvent en accès gratuit sur ma…

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La détoxination en fin d’hiver est bonne pratique à mettre en place. Nos ancêtres en cette période réduisaient leur apport de nourriture. En effet, ils arrivaient à la fin des stocks et donc jeûner. Ils mangeaient des racines et se purgeaient. Nous retrouvons cette pratique à travers le carême. Mars est une période propice au nettoyage intérieur et extérieur. On parle du nettoyage de printemps! . La naturopathie a remis au à l’honneur les cures de détoxination. Les cures de détox permettent de faire le ménage à l’intérieur du corps comme à l’extérieur. Ces cures purifient le corps physique mais pas seulement. Elles jouent le rôle de machine à laver. Grâce à ces nettoyages, le corps physique fonctionne mieux. La détox apporte également un bien être incomparable grâce aux nettoyages des émotions et pensées envahissantes. En effet, elle joue le rôle de « psy ». Elles aident à guérir les angoisses, les peurs qui nous limitent. Elles donnent l’élan à…

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  Aujourd’hui, c’est Jérémy (équipe Univers d’Etre) qui va vous partager quelques mots. On le sait, le mental et l’Intuition sont souvent confrontés l’un à l’autre et montrés comme des ennemis. Et si je vous disais qu’ils peuvent pourtant être alliés ? Oui, ça aussi, vous le savez peut-être déjà… Et si je vous disais en plus de ça que des exercices tout simples existent pour lier les 2, de manière efficace et bénéfique ? Et oui, c’est ce que j’ai vécu avec la formation de Sarah. Du moins, de manière consciente. Car, certains exercices que l’on y trouve sont des choses qui peuvent nous arriver déjà au quotidien naturellement. Seulement, étant donné que c’est naturel, on y fait plus ou moins attention… Vous allez en découvrir 2, en exclusivité dans cet article. Car ils sont réservés aux membres de la formation « Energies Sacrées » (cliquable), en lien avec ces exercices….

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Dans ce nouvel article, nous allons résumer la vidéo en lien avec ce dernier, que vous allez découvrir juste un peu plus loin, après ces quelques lignes. Comme pour beaucoup de choses, c’est très facile de se plaindre, de vouloir être mieux ceci, ou mieux cela. Et rester dans cette plainte… N’est-ce pas ? Alors, si aujourd’hui, vous voulez vraiment perdre du poids, facilement et durablement, j’ai ce qu’il vous faut. C’est une vidéo enregistrée depuis quelques temps déjà, qui est et sera toujours d’actualité. En dehors de tous régimes révolutionnaires de sortie tous les mois… En dehors même de toutes les théories et tests scientifiques prouvés. Vous allez découvrir dans cette vidéo et le résumé ci-dessous, que le plus important est bien au-delà des aliments dits « sains », du régime dit « efficace », etc… Ce que vous allez découvrir est l’outil le plus puissant qui puisse exister dans votre vie !…

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Le Taux vibratoire de Gaia ne cesse d’augmenter et avec elle tous les humains de la planète montent en vibration. La Lumière de la vie ,de la Source, par Amour pour nous, nous fait remonter nos souffrances enfouies et réprimées afin de les guérir et de les transmutter. En ces temps de profonds changements et transformations, l’Humanité est plus que jamais confrontée à son Ombre, à ses limites et à ses peurs du lendemain. Les défis sont multiples et les épreuves tenaces…C’est un passage certes inconfortable, mais néanmoins nécessaire et incontournable dans notre quête d’absolu. Car cela donne alors à chacun la possibilité de voir ses ombres pour les accueillir en pleine conscience, afin qu’elles puissent être éclairées et réintégrées au cœur de notre source intérieure. Il faudra encore quelques temps avant de voir le bout du tunnel… Cependant, n’ayez pas peur de la traversée, ni des obstacles qui peuvent…

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    5 Actions Essentielles pour Fluidifier votre vie (+ 1 Bonus) : Parfois, la vie nous agresse, nous défie ou nous prévient. Seulement, on ne sait pas toujours de quoi il s’agit. Me prévenir pourquoi ? De quoi ? […] En résumé, les énergies du moment nous amènent très vite à un réalignement. L’objectif énergétique du moment est d’amener l’Humain à se réaligner intérieurement, et donc extérieurement… Ce pourquoi beaucoup de questionnements, de tiraillements entre « bien et mal », et changements de vie se produisent pour beaucoup d’entre nous. Vous en faites peut-être partie. Dans cet article, je vais vous partager dès maintenant, les 5 actions essentielles pour recevoir un minimum d’obstacles et de freins de la part de la vie, sur votre chemin. C’est autant une prévention qu’une rectification. Que vous soyez déjà « perdu » dans votre vie actuelle, sans savoir où aller, ou au contraire, vous n’osez peut-être pas…

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http://www.ecovillage-3sources.eu Plaisance 12550 le Soulayrol Projet : Pour résidents avec un projet de vie défini ouverts à la différence, respectueux de la beauté du site et des relations humaines. Projet d’école et d’une SCIC .Ouverture à l’extérieur :  pédagogie positive pour une transition organisée et pacifique. Offres :  52 ha  2H mer 1H 45 Toulouse habitat pour groupe (6 à 20 pers) ou seul : 12 habitats joliment rénovés éco, possibilité de constructions. Salle, spa, salle associative. Location ou vente. Demande : Des résidents ouverts, bienveillants et actifs sur un chemin personnel de communication et d’écologie intérieure et globale. Info :  www.ecovillage-3sources.eu Stages : STAGES 2020 A L’ECOVILLAGE LES 3 SOURCES (Sud Aveyron) * 22 au 28 mars, 10 au 16 mai, 5 au 11 juillet, 20 au 26 septembre et 8 au 14 novembre « Plongée en écovillage » Stage de découverte et de clarification personnelle de son désir de changer de vie… Immersion…

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Avant j’étais mal dans ma peau, mais cela c’était avant… J’ai passé les 35 premières années de ma vie à me demander si j’étais « normale ». À quelques exceptions près, j’étais rarement satisfaite de moi. Je trouvais toujours un truc à me reprocher, je repassais en boucle mes erreurs dans ma tête.  Je rêvais d’un autre « moi » qui serais bien dans ses baskets. Une « Marjorie » sûre d’elle-même, une « Marjorie » plus gentille, plus talentueuse, plus courageuse, plus intelligente, plus ceci ou moins cela. Bref, mon « moi », ce que j’étais ne me plaisait pas. Avant, quand j’étais mal dans ma peau, je croyais que ma personnalité conditionnait : * Ce que je faisais * Ce que je pensais * Ce que je ressentais Et je rêvais d’être quelqu’un d’autre… Je travaillais à améliorer mes compétences, mon caractère, ma confiance en moi, à ne pas me laisser submerger par mes émotions, etc. La « Marjorie » que…

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Conseils et exercices issus de la sophrologie et de la PNL pour être bien dans votre peau Profitez du moment présent : C’est le chemin qui est le plus beau et non l’arrivée parce qu’une fois arrivé(e) à votre but, vous aurez d’autres objectifs et un nouveau chemin se profilera. Vivez chaque moment de votre existence. Voici une séance de relaxation pour vous aider à être dans le moment présent. Nous sommes trop souvent dans nos pensées qui ne servent pas toujours à grand-chose. Lorsque je suis dans mes pensées, je ne mets pas d’actions en place et pour atteindre mon objectif, les actions sont nécessaires. Je mets bien plus d’énergie et d’attention lorsque je ne pense qu’à l’action que je suis en train de mettre en place. Reprendre le contrôle de ses pensées est important. Accordez-vous par exemple une demi-heure par jour pour penser, écrire. Le reste du temps,…

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Pour les lecteurs de Neobienêtre, Essentiel vous souhaite une merveilleuse année 2019 et vous offre en lecture le dernier numéro 40. Dans ce numéro du premier trimestre 2019, découvrez à la Une un article du Dr Jean-Jacques Charbonier « Explorer l’au-delà par l’hypnose » ainsi qu’un article de Don Miguel Ruiz. D’autres articles passionnants sont à lire… Joyeuse lecture ! ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

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Vous savez déjà combien « évoluer spirituellement » veut directement dire « évoluer humainement », puisque nous sommes des êtres spirituels avant d’être Humains. Donc, nous sommes tous d’accord pour dire que la clé pour évoluer humainement, est certainement d’évoluer spirituellement. Si l’esprit évolue, l’Humain évolue… Bref, vous connaissez comment ça marche, n’est-ce pas ? Allez, partons ensemble à la découverte de ces 7 clés, brisant tous verrous qui se dresseront devant votre épanouissement en tant qu’Humain. De manière la plus facile d’utilisation ! Les 7 points clés : 1. S’imprégner d’un état d’esprit (celui qui nous correspond le plus) Les gens, les films, l’environnement, la musique, la lecture… Par tous les intermédiaires possibles, commencez dès maintenant à ancrer en vous l’état d’esprit qui vous correspond. Si la paix vous inspire, lisez, écoutez, et respirez la paix ! Même chose pour tout ce qui vous inspire et vibre en vous à chaque instant. Si…

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Le DISC apporte des clés de compréhension sur « le comment nous agissons », c’est à dire de notre comportement. Intégrer le modèle des couleurs aide à mieux comprendre, à reconnaître ses besoins relationnels et à les identifier comme sources de motivation et d’efficacité. Participez à notre formation DISC certifiante ! Prochaine session à Lyon les 16 et 17 janvier 2019 2 jours de formation + 3h de Coaching individuel Kit d’outils pédagogiques OFFERT ! Vous êtes Coach, Consultant, Formateur indépendant, Organisme de Formation…. Vous souhaitez :  Être certifié à un outil novateur et performant, Enrichir votre boîte à outils, Améliorer la prise de conscience chez vos coachés/stagiaires, Apporter les clés du succès à vos clients au sein de leur organisation, Développer votre business en vous différenciant…. Le DISC est un outil simple et opérationnel, transférable rapidement dans vos différentes missions pour : Optimiser le diagnostic dans vos accompagnements, Développer les synergies au sein des équipes, Améliorer la posture…

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En cet instant, nous allons rappeler un événement particulier, qui voit le jour pour la première fois ! Vous voyez de quoi nous parlons ?  Oui, il s’agit bien de notre voyage  » Ré-Union en Soi », ayant lieu en Mars 2019.  Ces 15 jours ensemble seront axés sur la partie « Energies et Médiumnité » (ancrage, magnétisme, intuition, maîtrise des énergies, découverte de son potentiel intérieur, Karma, féminin et masculin sacré).  C’est au grand jamais, le point le plus important de cette nouvelle ère que nous vivons de plus en plus fortement chaque jour. Car à cette heure de mouvements énergétiques profonds, le Féminin et Masculin forment un point essentiel à prendre en compte pour un équilibre intérieur, et donc, pour une Vie équilibrée toute entière.  Comme vous le savez certainement déjà, si un pourcentage trop élevé de Féminin ou Masculin est présent chez une personne, c’est tous les aspects de sa Vie qui sont affectés. Et…

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Les 10 et 1 Bonnes Raisons de connaître la PNL en 2019 ? (et pourquoi pas, l’utiliser😊) Comment s’en servir ? C’est maintenant, dans l’article du jour ! De quoi démarrer l’année avec toutes les clés de votre croissance personnelle, bien en mains. Et, qui sait, elles pourraient être source de Bonheur pour autrui également, si c’est le choix que vous faites. A vous de voir comment utiliser ces clés. Car comme on dit : « La plus puissante des clés est inutile tant qu’elle n’est pas dans la serrure ». Et oui, tout ce que vous allez découvrir ici, même si c’était les meilleurs arguments du monde pour vous, de vous intéresser à la P.N.L (Programmation Neuro Linguistique), ne changera rien sans action. Avoir la clé sur soi, c’est bien. La mettre dans la serrure, pour ouvrir la porte du Bonheur. C’est bien mieux, n’est-ce pas ? Alors, allons-y. Action !…

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Le Jeudi 10 Janvier, 20h (Paris) – 14h (Québec). Avec Jérémy, de l’équipe Univers D’être. Vivons une merveilleuse soirée LIVE ensemble. Inscription ICI : https://urlz.fr/8ySV – Envie de différencier la voix du mental et de l’âme ?  – Besoin d’un bon moment de ressource à l’intérieur de soi ?  – Marre d’être pointé du doigt pour votre Masculin ou Féminin « trop développé » ?  – Envie de savoir si vous allez dans la bonne direction dans votre Vie ?  – Vous voulez aider les gens autour de vous avec les énergies ? (ou en faire un métier) […] Rejoignez-nous maintenant.  D’autres surprises nous attendent !  ATTENTION !  Réservé aux personnes qui ont au moins une heure à se consacrer, le Jeudi 10 Janvier, à 20h (Paris), 14h (Québec). Surtout, si vous n’êtes pas prêt(e) à vous ouvrir les bras (oui, à vous !) et faire un premier pas vers l’intérieur, alors cela…

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Je suis Dyslexique. Voir ma conférence TEDx « L’éducation à la vie » https://youtu.be/zcfOGNaIZtE .  Je sais pas vous mais pour moi la vie c’est comme une formation continue. On apprend tous les jours de nos expériences. Encore faut-il être attentif et retenir chaque leçon le long du voyage ! Je viens d’avoir 40 ans. C’est l’âge parait-il, ou l’on commence à regarder dans le rétroviseur et ou on commence à se poser de bonnes questions sur les choix que nous avons fait, les actes que nous avons posés, tout un tas de questions existentiels. Je dois dire que je suis fier d’avoir mon donné mon 1er TEDx le 24 novembre 2018 qu’il y a 30 ans arrière je peux vous dire que je partais de très loin et je ne n’imaginais pas une seconde tout le potentiel que j’avais en moi. J’ai grandi avenue Montaigne à Paris, l’une des plus belles…

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  Très peu d’écrit dans cet article… Et oui, quand une vidéo riche et pleine de sérénité se suffit à elle seule, à quoi bon en rajouter avec un « copier – coller » écrit ? Absurde, n’est-ce pas ? 😊   Bien, sans suspense, je vous donne accès à cet outil dès maintenant, sans plus tarder (cliquer). Il s’agit d’une séance de Sophrologie (relaxante) guidée, spécialement conçue pour les enfants et adolescents. Que ce soit les vôtres, en tant que parent, ou d’autrui, en tant qu’encadrant, éducateur, enseignant, « nounou », baby sitter, thérapeute à l’enfant, grand-parent, etc.   Attention ! Cette séance est à utiliser avec bienveillance, et conscience. Elle n’est pas adressée à n’importe qui non plus. Sachez avant tout « le pourquoi » vous désirez l’utiliser. Même mieux, « le pourquoi » l’enfant voudrait l’utiliser. Retenez-bien qu’il ne s’agit pas de vous de manière directe, mais de l’enfant. Bien-sûr, si l’enfant est de plus…