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Nous sommes nombreux à être attirés par le Yoga, cette pratique qui nous offre une pause apaisante dans nos quotidiens qui ne le sont pas forcément ! Saviez-vous qu’il existe près d’une vingtaine de styles de yoga qui varient les postures, les bienfaits, les rythmes…? Pour vous aider dans votre choix, voici une petite présentation

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Entre premières grosses chaleurs et fin d’année scolaire, nous sommes nombreux à ressentir de gros coups de fatigue en ce mois de juin. Voici quelques conseils naturels qui ont fait leurs preuves pour y remédier. Plantes : La valériane : Reconnue pour ses propriétés calmantes, cette plante est intimement liée au sommeil depuis des millénaires.

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Sophie BOUQUET-RABHI a enseigné pour tous les niveaux depuis 1999 en tant qu’éducatrice Montessori. Formée « sur le tas », à travers des stages et des formations associatives, elle a perfectionné sa pratique avec l’expérience, les rencontres et de nombreuses lectures (en savoir plus sur son parcours). Elle est responsable-fondatrice de La Ferme des Enfants.

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  Julien Peron était avec Isabelle Peloux pour son documentaire « L’école de la vie – Une génération pour tout changer ». Toutes les interviews ici https://www.youtube.com/channel/UC8W8jHCipcScGre1d1_q3NA?sub_confirmation=1. sabelle Peloux développe une pédagogie qui repose sur la coopération plutôt que sur la compétition et vise à apprendre aux enfants à travailler autrement tout en respectant le programme scolaire

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Le jour le plus long… Le jour du solstice d’été, la Terre présente son pôle Nord au Soleil et cache son pôle Sud. C’est ainsi que dans l’hémisphère nord, le solstice d’été correspond au jour le plus le long de l’année, et le plus court pour l’hémisphère sud, avec un inversement pour le solstice d’hiver.

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Nous avons tous en nous cette tendance à se brancher sur le “mode automatique”, et ainsi à laisser notre vie se guider d’elle-même. Qui n’a jamais vécu un trajet en voiture en se rendant compte à l’arrivée qu’il ne se souvenait pas du chemin parcouru ! Nous sommes typiquement dans ces situations là en mode

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Depuis la nuit des temps, la lune intrigue et fascine… Les mythes et légendes à son sujet sont nombreux, et certains peuples en ont même fait leur plus grand repère : le calendrier ! Ce samedi 24 juin 2017, c’est la nouvelle lune, qui ouvre un nouveau cycle. C’était donc l’occasion de parler des influences

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Julien Peron​ était avec Jonathan Lehmann pour son documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? », une rencontre comme il les aime 🙂 L’interview bientôt en ligne ici https://www.youtube.com/channel/UC8W8jHCipcScGre1d1_q3NA?sub_confirmation=1. Jonathan Lehmann étudie la science du bonheur, c’est-à-dire l’intersection des sagesses ancestrales, telles que le bouddhisme et les philosophies antiques, et des sciences contemporaines, telles que la

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Julien Peron était chez Radio Médecine douce en compagnie de Nathalie Lefèvre directrice de la radio. Ils se retrouvent pour parler de la 3ème édition du festival pour l’école de la vie.  Plus de 12 000 personnes se déplacent de la France entière chaque année. Notre souhait à travers ce festival est de proposer un

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   Développez votre énergie relationnelle   C’est au Bénin où je me rends régulièrement que j’ai appris l’Energie Relationnelle dont j’ai fait ma marque de fabrique. Pour des personnes vraies et authentiques, les mots sont accessoires. J’ai choisi de partager avec vous cette photo d’un terrain de foot improvisé dans une rue d’ Abomey. Les

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La troisième édition de la journée internationale du yoga aura lieu le 21 juin. Au programme, de nombreux événements et animations auront lieu un peu partout dans le monde, entre le 17 et le 21 Juin 2017. Une discipline reconnue bénéfique par l’ONU C’est à l’initiative du premier ministre indien, Narendra Modi, que l’assemblée générale

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En nous apportant de nouvelles connaissances sur le cerveau, les neurosciences peuvent nous permettre de nous reconstruire après un traumatisme ou un trouble psychique, et à développer notre capacité de résilience. Voici 5 enseignements d’experts qui pourront vous aider au quotidien : Vos gènes ne sont pas une fatalité En effet, c’est le premier enseignement des

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Dans son livre « Les 4 accords toltèques », Miguel Ruiz nous propose de passer un accord avec nous même. Un accord visant à briser nos croyances limitantes, qui faussent notre réalité, nous maintiennent en souffrance, nous empêchant ainsi l’accès à la voie de l’épanouissement personnel. Alors comment les mettre en pratique dans notre quotidien ? Testez

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Se sentir étouffée, crouler sous les non-dits, porter réellement ou symboliquement le poids du monde sur son dos, remâcher les mêmes pensées négatives et soudain OSER, prendre du temps pour soi, s’aérer, aller respirer au contact de la nature. SE rencontrer, SE  retrouver, avec le SOI, dans des grands moments d’intériorisation, tout en les alternant

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Le bonheur par Sophie Rabhi | Bonheur du monde. interview réalisée par Julien Peron directeur de l’agence de communication Neo-bienêtre, https://www.neobienetre.fr. Sophie BOUQUET-RABHI a enseigné pour tous les niveaux depuis 1999 en tant qu’éducatrice Montessori. Formée « sur le tas », à travers des stages et des formations associatives, elle a perfectionné sa pratique avec

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Selon une étude publiée en 2015 dans la revue médicale The lancet, les thérapies fondées sur la “méditation de pleine conscience” sont une alternative aussi efficace que les traitements standard aux antidépresseurs, dans le cadre des rechutes de dépression. Jusqu’ici, les personnes dépressives se voyaient systématiquement prescrirent des traitements d’entretien médicamenteux au long cours, afin

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Aujourd’hui je donnais une conférence autour du « Bonheur au travail » au salon Connec’Sud. Je suis tellement heureux d’avoir générer autant de déclics 🙂 Gratitude pour toutes les personnes qui sont venues me voir après la conférence, dans la rue, celles qui se sont arrêtées en voiture pour me remercier, merci la vie 🙂 Je continue

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Que nous réserve cette Pleine Lune, KateConseil nous explique : La Pleine Lune prochaine se produit en Sagittaire, dans l’axe Sagittaire-Gémeaux. Par ailleurs, dès le 10 juin Jupiter reprend sa course arrêtée en novembre 2016. Ouf ! les projets et décisions laissés en plan à ce moment-là vont trouver un nouveau souffle. Cet aspect majeur va

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Julien Peron était compagnie de Bruno Giuliani pour mon documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous? » L’interview bientôt en ligne, abonnez-vous ici https://www.youtube.com/channel/UC8W8jHCipcScGre1d1_q3NA?sub_confirmation=1 Bruno Giuliani, Agrégé et docteur en philosophie, Bruno Giuliani est à la fois philosophe de la Joie et coach spirituel : il accompagne depuis 15 ans des personnes et des groupes sur les

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Le pouvoir de la pensée positive Le saviez-vous ? Nous avons tous en nous le pouvoir de transformer nos pensées. C’est une réalité, nous ne sommes pas obligés d’être victime de nos pensées négatives, angoisses, ressassement, ou autres état grincheux chronique. Pourquoi ? Comment ? Explications ! Le responsable : notre cerveau ! Notre cerveau