développement personnel

Après plusieurs années d’expression artistique en tant que danseuse et musicienne, Karen Gault a travaillé pendant une vingtaine d’années dans le cadre de différentes entreprises en tant que consultante et chef de projet. Elle s’est spécialisée dans le développement des compétences aussi bien sur le plan des méthodes de travail que sur celui des comportements relationnels. Son intérêt pour l’être humain l’a amené à suivre une formation de Santé Globale sur 4 ans à Paris au Collège Européen de Naturopathie Holistique. Depuis une dizaine d’années, elle exerce en tant que naturopathe et anime régulièrement des stages dans le domaine du bien-être. Forte de son expérience en entreprise, elle forme des chefs de projets et des cadres en leadership et communication dans différentes sociétés, et s’est spécialisée dans la gestion du stress psychologique, source selon elle des conflits, problèmes relationnels et plus généralement du mal-être. Plus d’informations sur le stage « Le…

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La médecine traditionnelle chinoise accorde une grande importance à l’enveloppe du corps. La qualité de la peau, des ongles et des cheveux sont riches d’enseignements sur la santé de vos organes internes. Votre peau reflète l’énergie du poumon La peau n’est pas simplement ce tissu épithélial qui nous recouvre, c’est également un système subtil qui vit en fonction de nos émotions, de nos humeurs et de notre qualité d’hygiène de vie. Il suffit pour s’en convaincre d’observer l’aspect terne de l’épiderme chez un grand fumeur, la pâleur d’un dépressif ou encore la perte de tonicité de la peau d’une personne fatiguée. Ouvrez la bouche pour ausculter Sang et Rate La langue, les lèvres sont, en approche diagnostique, de toute première importance et sont étudiées avec beaucoup d’attention par les « traditionnels ». Si les lèvres sont le reflet de la mobilisation du sang dans le corps, la langue est attachée à la…

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Au travers de conférences, ateliers et formations sur le thème de la préservation et l’amélioration du capital santé, Viva Conseils aide les collaborateurs à se sentir mieux au travail et à améliorer la performance globale de l’entreprise. Elle propose des séances de conseils-santé, des ateliers thématiques, des journées de formation et des conférences basés sur les principes de la naturopathie. Viva Conseils accompagne les dirigeants, responsables des ressources humaines, managers à mettre en place des plans d’actions visant à équilibrer le bien-être des collaborateurs et les besoins de l’entreprise en terme de performance. Avant chaque intervention, Viva Conseils réalise un diagnostic (entretiens avec les dirigeants, responsable RH, responsables de services, CHSCT), puis présente les résultats de celui-ce accompagné du plan d’actions préconisé. Après validation, Viva Conseils en assure la mise en oeuvre. Plus d’informations sur Sandrine Farnetti en cliquant-ici

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Anesthésie médicale, sevrage tabagique, coaching en entreprise… L’hypnose moderne a le vent en poupe : il y a quelques années, on s’émerveillait de ce qu’elle pouvait apporter comme technique d’anesthésie en bloc opératoire; mais c’est dans des domaines plus proches de notre quotidien qu’elle démontre ses bienfaits. Energies pour Kevin Finel: Comment percevez-vous l’évolution de l’hypnose ces dernières années? L’évolution est rapide et positive. Il y a dix ans, quand je disais que je pratiquais l’hypnose, cela suscitait soit le scepticisme, soit la peur : certains partaient en courant ! L’introduction de l’hypnose dans le domaine médical à aidé à donner de la crédibilité à la pratique et plus particulièrement le fait qu’elle soit utilisé pour l’anesthésie opératoire. Energies pour Kevin Finel: Quelles sont les applications les plus répandues? Généralement, l’hypnose est utilisé pour tout ce qui est lié au mental. Il y a l’action thérapeutique qui permet d’aller vers un…

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L’étude des pouls fait traditionnellement partie des moyens de diagnostic en médecine chinoise: les pouls reflète l’état général d’un personne et ses déséquilibres énergétiques. Il existe des pouls antiques, répartis sur le corps, et des pouls radiaux, situés au niveau du poignet. Petite visite guidée du mystère des pouls chinois. L’étude des pouls radiaux consiste à palper les pouls au niveau des poignets, sur l’artère radiale et sur trois zones de chaque poignet: Pouce, Barrière, pied (correspondant respectivement au thorax, à l’abdomen et au bas-ventre). Les anciens nommèrent ces trois zones: « San Jiao », les Trois Foyers. En fonction de l’heure, des émotions, de la nourriture, de l’activité, notre pouls varie du lever au coucher. (Source Génération Tao) Plus d’informations sur les médecines douces/bien-être/relaxation

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Gilles Pentecôte est docteur en médecine lauréat de la faculté de médecine Paris XIII en 1982 ;Thérapeute membre de l’Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC) ; Relaxologue et sophrologue membre de la Société Française de Sophrologie (SFS) ; Instructeur dans les approches de pleine conscience, membre de l’association pour le développement de la mindfulness (ADM) ; Enseignant à l’ARTEC, conférencier et formateur ; Auteur de différents ouvrages parus aux éditions Solar, Ambre et Spiralibre. Spira-libre est une société consacrée au développement personnel et à l’évolution de la conscience. Elle met à votre disposition cet espace d’information et d’échanges, des programmes de gestion du stress, des stages, séminaires et formations, ainsi que deux collections de manuels associés à des CD. Plus d’informations sur Gilles Pentecote en cliquant-ici

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Consultante en géobiologie, space-clearing, feng shui j’ai conseillé depuis des années de nombreuses personnes sur l’aménagement, la dynamisation de leurs lieux de vie et de travail, le choix d’un terrain, de locaux professionnels, tant en France qu’à l’étranger. Je m’intéresse également aux affaires et notamment avec un projet de maisons bio, habitat sain (mon dada) ayant reçue une formation HQE. Le feng shui peut nous aider à vivre en harmonie avec notre environnement. Comment ? en déplaçant des meubles, en introduisant certains végétaux et objets feng shui, en éclairant les zones d’ombre de notre maison… et de notre vie. Le feng shui divise notre maison en 12 secteurs (tels que l’abondance, l’amour, la créativité, les voyages, les influences et aides extérieures, les enfants, la carrière, la santé, la prospérité, reconnaissance de soi…) En fonction des “manques” d’une maison, un spécialiste corrigera, puis stimulera la zone en question, jusqu’à ce que les énergies circulent de façon harmonieuse, entraînant des…

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Praticien et enseignant passionné des techniques du Toucher : Amma, Shiatsu, … depuis près de 20 ans, j’ai longtemps éxercé en centres de remise en forme d’hôtels de luxe (hôtel Ritz à Paris et Trianon Palace à Versailles) puis en cabinet et en entreprises. « L’Analyse Intentionnelle » que je conduis intensivement depuis 10 ans m’a permis d’acquérir une nouvelle perception de la relation au corps, au toucher et à la société et de concevoir, aujourd’hui, par la méthode du questionnement intentionnel, des accompagnement et des stages d’évolution pour les particuliers, le monde social et les entreprises. J’assure également les accompagnements individuels. Plus d’informations sur Hervé Pechot en cliquant-ici

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  Evrard Beauroy-Eustache s’est spécialisé en Hypnose & PNL au sein d’un des instituts les plus reconnus de Paris. Son approche de la relation d’aide marie la technique à son ressenti et ses perceptions. Son approche est donc intuitive et son intention respecte la personne dans toutes ses dimensions. Un accompagnement qui relie énergie, psychologie et développement personnel. Accompagner la libération de la personne vers la révélation de son potentiel. A travers différentes techniques Evrard Beauroy-Eustache vous amène à rester vous-même ou à le redevenir, à travailler sur le comment (et non sur le pourquoi), à trouver les solutions qui vous sont propres. Pour en savoir plus sur Evrard Beauroy-Eustache, cliquez-ici

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CocliCoach est dirigée par Patricia Helvadjian-Bertin, Coach Professionnelle Certifiée. Cette ancienne Assistante de Direction devenue Coach est reconnue pour ses compétences et la qualité de son écoute. Sa passion ? l’Etre Humain ! Elle est Titulaire d’un Master de Coach, d’un Master de Maître Praticien PNL et d’un Master de Consultant Technique, elle a également étudié la Psychologie, la Graphologie, l’Education Kinesthésique, le Dialogue Intérieur, la Communication Non Violente, l’Analyse Transactionnelle, l’Ennéagramme, la Psychogénéalogie et les Fleurs de Bach. Avec CocliCoach, Patricia Helvadjian-Bertin n’a qu’un seul but : aider ses clients à trouver en eux les ressources nécessaires qui les conduiront à atteindre leur objectif personnel ou professionnel. Pour en savoir plus sur Patricia Helvadjian-Bertin cliquez-ici

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Ilinka Sabolovic s’intéresse très tôt aux effets des pierres sur l’organisme et sur l’esprit. Ayant acquis de solides bases en lithothérapie et pratiqué en UK puis en Belgique et en France, elle a pu développer une sensibilité aigüe à la maitrise des pierres énergétiques. A ce jour elle y consacre l’essentiel de son activité. « Praticienne » en PNL (programmation neuro linguistique), Ilinka mis d’abord ses compétences au profit du secteur privé en tant que formatrice, coach et intervenante en développement personnel. Pour en savoir plus sur Ilinka Sabolovic cliquez-ici

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Angéla CUMIN est la fondatrice du concept “Angebulle”. Psychosociologue, psychosomaticienne, enseignante à l’Université Paris 13, coach, consultante en entreprise et comédienne, créatrice de la méthode “Être soi parmi les autres” soutenue par l’Université Paris 8. Angéla CUMIN a décidé de réunir toutes ses compétences et son expérience au service de l’humain que ce soit dans le monde de l’entreprise ou dans la sphère privée. Quel que soit le contexte, il s’agira toujours d’humain complexe, riche et si extraordinaire. Mon travail sur le terrain se nourrit de mes études en Psychologie, psychanalyse, socianalyse et sur mon savoir faire dans le théâtre, le coaching et l’écriture. Pour en savoir plus sur Angéla CUMIN cliquez-ici

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Accompagnement et éveil, 2 termes qui sont essentiels à mes yeux. En quelques mots pour me présenter … Ma formation initiale en Psychologie du Sport m’a permis de mettre à jour que le milieu du sport et les techniques de préparation mentale qui y sont utilisées pouvaient constituer un modèle pour ce qui est de la mobilisation des ressources mentales. J’y découvre la force du lien corps-esprit; cette formation marque ma rencontre avec les méthodes psycho-corporelles. J’ai donc souhaité compléter mon parcours en découvrant en profondeur la PNL, la Sophrologie et d’autres méthodes de relaxation. Ces dernières permettent à ceux qui les pratiquent de découvrir ou de retrouver des espaces de bien-être et de profonde détente et ainsi pouvoir répondre de manière adaptée aux exigences de l’environnement. Pour proposer un accompagnement de qualité, je m’appuie sur un principe important: chacun a les clés et le potentiel en soi pour atteindre les objectifs fixés (que…

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Je me considère comme citoyenne du monde mais je suis binationale, américaine et française. J’ai passé la moitié de ma vie dans les deux pays, mais j’habite la Suisse depuis 2003. Entrepreneure, je suis galeriste et curatrice de collections choisies à la Galerie Quint-Essences, que j’ai fondé en 2005, et formatrice et coach pour des individus et en entreprise utilisant l’art comme outil systémique pour faire valoir et évaluer les questionnements non verbales de mes clients. Les recherches de développement personnel : mieux définir son potentiel et le chemin le plus adéquat vers une carrière satisfaisante. En entreprise : venir en aide d’une équipe qui souhaite mieux communiquer et créer ou retrouver un esprit d’équipe aux moments critiques de « future search » et de définition d’objectifs communs, ou en période de crise et de restructuration, sont ma spécialisation. J’ai longtemps développé des projets de formation ESL, ESP et management en milieu universitaire…

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La lithothérapie (du grec lithos : pierre et therapia : traitement) est une médecine douce qui permet d’apporter des soins avec des pierres naturelles. Les pierres et les minéraux possèdent des vibrations et des qualités qui les rendent aptes à dénouer les tensions physiques et psychiques. Placées au niveau des chakras (centres énergétiques du corps) ou portées en pendentif, elles auraient le pouvoir de soulager les organes auxquels elles sont naturellement connectées. La chromathérapie qui est la thérapie par les couleurs et l’oligothérapie qui est une façon de se soigner par les oligo-éléments et minéraux (dont l’homéopathie se sert en quantité infinitésimal) se retrouvent également en principes actifs de la lithothérapie. La lithothérapie utilise l’énergie des pierres pour rétablir l’équilibre corps-âme-esprit. Elle nous aide sur le plan physique, mais aussi psychologique et spirituel par la libération de certains blocages émotionnels et par les prises de conscience qu’elle permet. La lithothérapie…

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Parmi les disciplines de bien-être qui proposent, avec plus ou moins de bonheur de lutter contre le stress généralisé, on redécouvre avec intérêt les vertus du massage traditionnel. Qu’elles viennent d’Asie, d’Inde ou d’Océanie, ces traditions du toucher font appel à des gestes séculaires et à la sagesse des Anciens. Pourtant, que sait-on réellement de la portée de cet art ? La tradition religieuse et philosophique occidentale est marquée par le dualisme de « l’âme » et du « corps »: nous « avons » un corps et il faut faire avec. Nous ne sentons pas toujours que nous « sommes » un corps, sauf quand la douleur et la maladie nous le rappellent. Malgré toutes les révolutions technologiques et les discours subversifs sur la libération des corps, beaucoup d’individus souffrent encore d’un grand isolement. Comment mieux habiter notre corps avec joie et conscience? L’art du massage traditionnel – qu’ils s’exprime à travers le Shiatsu, le massage Thaïlandais,…

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Le fēng shuǐ signifie littéralement « le vent et l’eau » ; en Chine, on appelle généralement la discipline fēng shuǐ xué  (« étude du vent et de l’eau »). C’est un art chinois millénaire dont le but est d’harmoniser l’énergie environnementale (le Qi) d’un lieu de manière à favoriser la santé, le bien-être et la prospérité de ses occupants. Il s’agit d’un des arts taoïstes, au même titre que la médecine chinoise traditionnelle (MTC) ou l’acupuncture, avec lesquelles il partage un tronc commun de connaissances. Le principe du fēng shuǐ vient du mouvement taoïste basé sur la complémentarité du yīn et du yáng. Les parties yīn d’une maison sont l’arrière du bâtiment (les chambres, salles de bains) et les parties yáng sont les parties avant de la maison (séjour, cuisine, entrée, bureau). Les cinq éléments (bois, feu, terre, métal et eau) sont positionnés en fonction des axes cardinaux pour l’école de la boussole, la plus répandue à…

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On connaît la sophrologie comme un apprentissage de techniques de relaxationet de connaissance de soi…, la rigologie pour retrouver la joie et apprendre à lâcher prise, apprécier l’instant présent et calmer le dialogue intérieur. Je propose des techniques diverses en sophrologie, rigologie, Hypnose Ericksonnienne et EFT (technique de libération émotionnelle) permettant à chacun de pouvoir utiliser ce qui convient au mieux, afin de se  re(trouver), se projeter et se reconstruire. Cet accompagnement ne peut être que bénéfique. Au-delà du savoir-faire, savoir être c’est transmettre le meilleur de ce que j’ai pu expérimenter. « Prendre soin de soi, c’est aussi une façon de prendre soin des autres » Il est important de généraliser ce type de soutien auprès des personnes en difficulté, que ce soit auprès des jeunes dans l’incertitude quant à leur avenir, pour traiter les peurs sociales, les situations de stress, etc…, ou des adultes dans la précarité. Retrouver de vraies valeurs et agir…

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Le Tai Chi Chuan prend ses racines en Chine, il y a plus de 3 000 ans. Alliant respiration, relaxation et mouvement, c’est un art de santé, de bien-être, de vie. Le  Tai Chi Chuan (ou taiji quan) fait partie des Nei Chia, ou Arts martiaux internes, en opposition aux Wai Chia, Arts martiaux externes considérés comme durs, à l’instar du Kung-Fu. Les arts martiaux internes reposent sur le travail de l’énergie vitale, le « qi ». Dans la philosophie taoïste, cette énergie constitue le véritable support de toute vie, explique Marianne Plouvier, secrétaire générale de la Fédération de Tai chi chuan et Chi gong et enseignante de tai chi. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Selon ses adeptes, grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, le tai-chi chuan…

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Dans les traditions orientales, méditer est une médecine du corps et de l’esprit. Aujourd’hui les scientifiques nous apportent la preuve que la méditation agit bien sur le cerveau et qu’elle met en oeuvre des mécanismes réparateurs ou préventifs. Dans de nombreuses cliniques aux Etats-Unis et en Europe, les psychiatres utilisent la méditation pour réduire le stress, l’anxiété et prévenir la rechute dépressive et l’insomnie En médecine, les bénéfices de la méditation sur les maladies cardiovasculaires, les douleurs chroniques et les maladies psychosomatiques sont reconnus. On a même observé ses effets anti-vieillissement. Le docteur Rosenfeld nous initie aux découvertes révolutionnaires des médecins et des scientifiques. Il nous donne des clés pour une méditation laïque, adaptée à chacun, qu’il s’agisse de yoga, de zen, de taï-chi ou d’autres pratiques. Méditer, c’est se soigner. À nous de devenir les acteurs de notre bien-être. ( Sources « Méditer c’est se soigner de Frédéric Rosenfeld). INSCRIVEZ-VOUS À NOTRE…