développement personnel

En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide, vous devez déjà avoir bien conscience que la gestion des émotions commence avant tout par la conscience de ses émotions et de son fonctionnement émotionnel. Anelor Dabo, co-dirigeante du Centre de Formation ZenPro vous parle dans la vidéo ci-dessous de l’intelligence émotionnelle, de quoi s’agit-il ? pour qui ? pour quoi ?  Si vous aimez accompagner les personnes dans la gestion de leurs émotions, notre formation « Les Essentiels de l’Intelligence émotionnelle » devrait vous être très utile et appréciable !  Vous y trouverez 21 outils à utiliser dans vos séances pour accompagner votre public à se libérer de sa colère, sa jalousie, son agressivité, ses peurs, sa culpabilité, son stress, etc !  Ils sont même tout à fait adaptés pour accompagner certains publics particuliers comme les Hauts potentiels, les Hypersensibles, les Hyperactifs, les Dépressifs, etc.  Pour en savoir plus sur cette formation : > cliquez ici < A…

développement personnel

Aujourd’hui, ces quelques lignes vous sont partagées au sujet de ce qui est selon moi, le plus important pour laisser jaillir une capacité naturelle, un talent caché ou encore peu révélé… Comme la canalisation par exemple… Bien entendu, ces points clés sont aussi là pour vous permettre de vous épanouir le plus possible, à tous niveaux. Car, qui dit « exprimer ses talents et capacités naturelles », ne dit pas forcément « être heureux ». Et c’est bien d’hommage, car nous pouvons tous l’être. Comment ? En prenant en compte au moins ces 5 points-clés : 1) Accepter que « Je suis ici, sur terre, pour vivre et exprimer ma chanson ou ma musique unique. » Nous avons tous une particularité bien singulière. Et nous sommes chacun incarnés ici sur terre, pour la laisser s’exprimer, de sa plus belle sonorité. Alors commençons par en prendre conscience, pour pouvoir ensuite pleinement…

développement personnel

Nos chakras sont nos centres énergétiques, qui permettent d’équilibrer et d’aligner l’énergie qui circule en nous, sur nos différents corps. Le mot « Chakra » provient de la langue Sanscrite et signifie « Roue ». On considère que nos troubles physiques ou émotionnels ont pour origine un déséquilibre dans un ou plusieurs de nos centres énergétiques. Nos centres énergétiques, nos chakras ont une influence différente au niveau de notre corps, notre mentale, notre esprit, notre physiologie Le plus souvent, on s’intéresse aux 7 chakras principaux situés : Au niveau de notre coccyx En dessous du nombril Au niveau du plexus solaire Sur la ligne médiane du sternum Au niveau de notre gorge Juste au dessus de la base du nez Au sommet de notre crâne On a aussi des chakras important au niveau des pieds et des mains. Dans le cours « Équilibre des chakras », on travaille aussi sur ces centres énergétiques. Nos centres énergétiques permettent…

développement personnel

En tant que Psy, Coach, Thérapeute ou professionnel de l’accompagnement ou de la relation d’aide, vous devez déjà avoir bien conscience que la gestion des émotions commence avant tout par la conscience de ses émotions et de son fonctionnement émotionnel. Nous sommes souvent victimes des émotions que nous ne contrôlons pas, et que nous n’avons souvent même pas conscience. Pourtant ces émotions « inconscientes » influencent directement nos choix, nos réactions, nos relations, nos comportements… Pour ne plus subir ses émotions, la première étape est d’apprendre à les observer, les identifier, les nommer même. Il a été démontré que plus nous sommes à même d’identifier facilement nos émotions, mieux nous sommes armés pour gérer la situation, et plus nous avons accès aisément à des émotions positives.  Aussi pour vous aider dans vos accompagnements auprès de personnes ayant des difficultés à gérer leurs émotions, nous vous présentons aujourd’hui un outil que ces personnes vont beaucoup apprécier et qui va vraiment les…

développement personnel

Rendez vous à mon stage d’été le 3-5 août 2018 dans les Pyrénées Atlantiques!  10 Pays « My Life » et le Yoga. Épisode 1 – La Norvège et la Respiration Dans la premiere histoire de ma série “10 pays ‘my life’ et le yoga”, je parle de la Norvège et la respiration. La Norvège est connue aujourd’hui comme un des pays les plus riches du monde et également un pays en avance au niveau social. Cette histoire se passe juste avant la découverte de pétrole dans la mer du nord en 1969. La Norvège n’était pas le pays riche et avancé qu’on connait aujourd’hui, et dans la petite ville où les personages de l’histoire se trouvent, la vie était plus simple avec beaucoup moins de richesse culturelle qui arrive avec le mélange des cultures. C’est sûr que la jeune femme jamaïcaine dans l’histoire avait la peau plus mate qu’un viking sur…

développement personnel

Utiles ou non, c’est surtout une question de ressenti, de vécu, et de perception.   Lâcher prise ? Certaines personnes que vous connaissez, font sans cesse quelque chose, pour se sentir utiles. Et parfois, vous vous demandez pourquoi elles font tout cela, n’est-ce pas ? Seulement, il n’y a aucune réponse prédéfinie. Une partie de ces personnes le font par nécessité, car c’est le seul moment où elles le peuvent. Tandis que d’autres vont sans arrêt faire beaucoup, pour des raisons comme celles -ci : Leur inconscient est surchargé de phrases entendues en boucle.   Elles ont une ou plusieurs blessure(s), bien ancrée(s), qui les forcent à faire, encore et encore. Elles sont complexées et/ou en mal-être. Si elles ne font pas, elles se sentent mal. Elles évitent de se retrouver face à elles-mêmes Et s’il y avait des avantages à « ne rien faire », au moins quelques minutes…

développement personnel

Un BOOT CAMP exceptionnel, un stage en immersion totale de 5 jours pour enfin oublier le temps, pour faire une pause, un stop dans votre vie, pour vous poser, zapper vos téléphones portables si si, vous allez le faire, pour lâcher vos tracas quotidiens…Pendant 5 jours nous allons explorer toutes les sphères de votre vie et vous amener à vous dépasser pour entreprendre la vie qui vous ressemble vraiment et prendre le cap de votre propre aventure ! Osez vous révéler personnellement Ce Boot Camp aura lieu du 28 mai au 1er  juin à Montpellier Pendant 5 jours, je serais accompagné par mon équipe d’Unik coachs ainsi que des intervenants incroyablement inspirants, nous serons 11 au total pour allumer votre étincelle : Yannick ALAIN, Clément BERGON, Marie-Christine THOMAS, Christine GALDO, Delphine DIMANCHE, Sylvie HASSAN, Thierry TSAGALOS, Lionel SCHMITT, Edwige MONTOYAT, Germain RONCARI et je crois bien que moi aussi Vanessa MILLET ! …

développement personnel

Rendez vous à mon stage d’été le 3-5 août dans les Pyrénées Atlantiques!  http://www.paulbrundtland.com/stage-de-yoga-deacuteteacute.html Bonjour à tous! Moi je crois que la façon de vivre, la façon de penser, et la santé, sont vraiment liés. Voilà pourquoi, je commence là une série de petites histoires vraies et thérapeutiques qui s’appelle ’10 pays, ma vie et le yoga.’ Ca peut s’apparenter au récit d’un voyage d’un an, à fond – environ un mois dans chaque pays par exemple – mais en fait ça parle de 50 ans de voyage, à vivre au moins un an dans chaque pays… Comme je suis mixé et j’ai grandi plutôt dans un troisième pays, je vais parler de MES 3 pays plus encore 7 pays… Je ne vais pas révéler lesquels pour l’instant (c’est mon secret). Donc, le yoga… non je ne pratique pas le yoga depuis 50 ans (plutôt 15 ans) mais vous êtes…

développement personnel

Extrait : Livre “De SOI vers SOI : Re/création  Tome 2” (sortie 2018) La division attractionnelle : Désirer une réalité met en jeu le rapport désir/croyance. Nos désirs sont toujours des invitations à la ré-évaluation de nos croyances. Un désir produit une tension intérieure et plus le désir et la croyance sont éloignés, plus la tension est grande. Posons l’équation suivante : Désir ÷ croyance = émotion + reste Schéma de la division : Dividende = Désir Diviseur = Croyance Quotient = Emotion (indicateur) Reste = Sentiment Le réglage de nos désirs/croyances est l’enjeu du créateur de réalité. L’indicateur émotionnel quant à lui nous indique l’éminence  de la matérialisation de notre désir de réalité. Le reste (ou ce qui nous reste de l’expérience) est le sentiment que nous en avons et qui produira une ré-évaluation ou pas du (désir/croyance). Rétrograder notre désir ou ajuster nos croyances, voilà un des défis que nous…

développement personnel

De nombreuses personnes se demandent comment faire pour connaître sa mission de vie. Au fur et à mesure que notre conscience s’élève, on cherche à s’aligner avec les désirs profonds de notre être. Ce que notre âme avait décidé pour nous avant notre incarnation dans notre vie d’aujourd’hui. Le programme « Je médite avec la Lune » a été conçu pour permettre à toutes les personnes qui s’intéressent à la spiritualité et au développement personnel et qui souhaitent se reconnecter avec leur âme. Le temps d’un cycle lunaire, on procède d’abord à un nettoyage énergétique pendant les 14 jours de lune décroissante. On apprend ensuite à comprendre le langage de notre âme, à communiquer avec notre sagesse intérieure, nos anges et nos guides. 1. Mission de vie : comprendre le concept Nous avons tous une mission de vie. Ne pas la réaliser est la cause principale de nos souffrances. Nous…

développement personnel

Gérez vos émotions facilement en changeant votre vision du monde. Le « négatif » n’est qu’une image… Et pour cause ! C’est bien du négatif sorti tout droit d’un photomaton dont je vous parle en cet instant. Pourquoi ? Car c’est une superbe image pour expliquer le fait que ce qui est « négatif », l’est avant tout par ce que je vois/perçois. Et bien entendu, ensuite, par ce que je ressens/vis. Par comment je me sens dans telle perception des choses. Puis dans celle inverse. Exemple : Un train qui se lance, à 110km/h. Dans cet exemple, nous sommes vous et moi, en train d’observer ce train, à une distance de 300m. Votre réaction : « Wouah ! Il est bien lancé ce train dis-donc. Il va vite ! » La mienne : « J’adore voir un train se lancer doucement, comme celui-ci » Ce qui ressort et qui est à la fois à la base de ces deux phrases, est uniquement notre perception….

développement personnel

« Les hommes veulent être heureux et le rester » – Freud Cette idée du bonheur reste un sujet plus que d’actualité, une quête permanente pour beaucoup d’entre nous. Oui mais pourquoi ? En effet il se trouve que des études démontrent que le bonheur motive. Plus encore qu’une satisfaction, sa première qualité est de nous stimuler. Le bonheur repose sur un équilibre de vie et pour parvenir à cet équilibre, des exercices simples et pratiques à la portée de tous existent. C’est durant des ateliers du Bonheur que nous pouvons nous accorder cette parenthèse, 3 heures dédiées à parler, partager et pratiquer. Plus de 300 personnes se sont déjà formées auprès de ZenPro et contribuent au bonheur de nombreuses personnes ! L’aventure vous intéresse ? Nous vous partageons toutes les clés de l’animation de ces ateliers dans la formation en ligne « Devenir Animateur/ Animatrice d’Ateliers du Bonheur ». https://www.neobienetre.fr/annuaire-therapeutes-bien-etre/centre-de-formation-zenpro-expert-formation-coaching-psychologie-positive-a-montpellier/ ABONNEZ-VOUS À NOTRE…

développement personnel

Spiritualité, développez votre intuition et vos capacités extrasensorielles. D’après moi, tout le monde peut être canal et exploiter ses dons, ses talents, de développer son intuition. Nous sommes tous dotés du même cerveau, nous nous en servons tous différemment. C’est là que vient d’après moi la différence entre quelqu’un qui a développé ses « dons » et quelqu’un qui pense ne pas en avoir, car ce dernier n’a pas su les « réveiller » ou les exploiter.   Nos talents sont cachés, endormis au fond de nous et différents selon chacun, pour plusieurs raisons. D’abord parce que nous avons peur, peur de l’inconnu, peur de ce qui pourrait se passer, peur du jugement des autres, peur de la critique, peur de ne pas être capable… Ensuite, parce que nous n’avons pas appris à les cultiver, à cause de nos croyances limitantes : par exemple, nos parents ne croyaient pas en…

développement personnel

Devenez Psychopraticien. Un métier d’avenir dans ce monde en perte de repères. Si vous désirez aider les autres et faire un métier passion, choisissez ma formation individuelle au métier de Psychopraticien. Personnalisée, elle sera adaptée à votre identité et à votre projet. Je serais à vos côtés tout au long de votre évolution. Cet enseignement de haut niveau, adapté aux personnes qui travaillent, est possible à distance ou à mon cabinet. Il est complet et vous n’aurez rien besoin d’autre pour pratiquer. Vous serez certifié et vous recevrez un diplôme à l’issue. L’organisation se présente ainsi : – Envoi de fiches théoriques et de MP3 à écouter. – Des rendez-vous en viso-Skype ou à mon cabinet. Pour avoir plus d’informations vous pouvez m’écrire ici, à l’adresse mail Roncari.g@gmail.com ou me téléphoner au numéro 06 50 22 56 15. Choisissez la voie de l’enseignement individuel car c’est avant tout votre évolution au…

développement personnel

Auto hypnose et auto conditionnement   Plus vous donnerez l’information à votre cerveau de ce que vous voulez vraiment, plus il verra les opportunités qu’il ne voyait pas avant.   Prenez l’exemple d’une femme, le jour où elle est enceinte, elle voit des femmes enceintes bien plus souvent qu’avant.   Vous venez d’acheter une nouvelle voiture ou vous souhaitez vraiment avoir telle marque de voiture, vous allez avoir l’impression d’en voir beaucoup plus qu’auparavant car vous aurez l’image de cette voiture dans votre tête. Donc, en vous auto-conditionnant pour ce que vous voulez, vous verrez beaucoup plus les opportunités que vous ne voyiez pas avant car vous étiez fixé sur autre chose ou sur du négatif.   Exercice   Le soir avant de vous endormir, dites-vous par exemple : « je m’endors immédiatement et profondément et je me réveille à 7 heures (par exemple) en pleine forme ». Au réveil,…

développement personnel

Stage d’été du 25 au 27 juillet 2018, en Ardèche à proximité du village de Les VANS, animé par Fanny Cherpitel. Vous désirez vous sentir plus léger ? Déconnecter ou reconnecter ? Retrouver le sourire, la joie et la bienveillance d’un petit groupe composé de 8 personnes au maximum. Alors, n’hésitez pas. Venez vivre la belle aventure humaine que proposent ces deux jours en pleine nature.  Ce stage vous : immerge dans la richesse de l’instant présent invite à changer de regard pour vous connecter librement à votre artiste intérieur, à vos ressources individuelles, à vos rêves…  accompagne dans votre cheminement pour identifier vos vrais besoins et définir les objectifs qui vous tiennent vraiment à cœur aide à cultiver la joie qui est en vous libère votre potentiel d’affirmation positive pour oser être libre et heureux avec Soi-même, comme avec les autres. Déroulement : En atelier et en randonnée-coaching, venez cultiver la joie d’être…

développement personnel

De plus en plus de personne se découvre « Hypersensible ». Cette nouvelle peut-être une libération pour certains : il est possible de mettre des mots sur ces sensations si puissantes que l’on perçoit depuis toujours. « Cela explique enfin pourquoi des petites actions du quotidien me semblent invivables, pensais-je » Dans cet article, je souhaiterais vous expliquer les différentes techniques que j’ai mis en place pour apprendre à gérer mes émotions. Depuis mon enfance, je perçois l’invisible. Je suis très émotive, et cela a pu me causer de nombreux désagréments. Avec le temps, et surtout, grâce à un travail de développement personnel, je considère aujourd’hui que je peux prendre du recul par rapport à mes ressentis. J’ai appris à transformer cette faiblesse en atout.  Hypersensible: une particularité qui n’est pas définitive Être hypersensible n’est pas une maladie ! C’est une sensibilité accrue aux stimulations externes. C’est à dire que l’hypersensibilité est une faculté qui…

développement personnel

Harmonisez, alignez vos chakras, calmez votre mental et remontez votre énergie. Méditation sur les chakras   Les couleurs ont un grand impact énergétique sur nous. Elles influencent notre moral.   Tentez l’expérience : mettez un vêtement rouge, ressentez ce qui se passe en vous puis ôtez cet habit et enfilez-en un bleu, ressentez la différence en vous, sur votre moral, sur vos envies…   Nous nous servons ici des couleurs pour amplifier l’énergie.   Conseils : vous pouvez mettre une petite musique relaxante, vous enregistrer cette méditation en vous laissant le temps entre chaque chakra de laisser l’énergie circuler, vous détendre et laisser faire. Votre corps va recevoir ce dont il a besoin.    Les couleurs en auto traitement :   Lorsque vous êtes dans votre bain ou allongé confortablement, respirez profondément en conscience, centrez-vous, les mains sur le cœur, appelez l’énergie, vous pouvez vous relier à vos guides ou…

développement personnel

www.paulbrundtland.com  https://www.facebook.com/paulbrundtland/ Plus d’informations sur le stage dété à Ossès Pour regarder avec les sous-titres, cliquez ici https://youtu.be/PqrXltI_cqk puis sur CC en bas à droite de l’écran.  Je suis trop content d’annoncer mon stage d’été 2018. Yoga, Spa, méditation et la Belle Vie à Ossès dans les Pyrenees Atlantiques les 3,4,5 août. Ça va être genial; un vrai moment de bien être en immersion! D’abord, comme vous le voyez sur les photos, c’est un endroit magnifique en pleine nature avec un spa! Hotel et restaurant Mendi Alde.  Si vous cherchez quelque chose de très strict et puriste, ce n’est pas le stage pour vous. En revanche si vous voulez passer un bon moment sein et équilibré…venez!! Parfois dans la vie nous sommes juste trop occupés par des détails pratiques et la survie, qu’on oublie de prendre un peu de temps pour profiter de la vie qu’on a. Quand je pense aux…

développement personnel

Nouveau tout près de GAP !  3 jours pour percevoir et sentir de multiples manières avec de nombreux exercices Convient à tous : débutants et expérimentés Jour 1  Ouverture de la porte de lumière et réveil des sens Sentir l’Énergie qui nous entoure : voir, percevoir et faire circuler l’Énergie en soi pour ouvrir les perceptions L’influence du Son, les chakras, aspects pratiques au quotidien et en développement personnel Jour 2  Entrer dans son propre jardin de lumière – Ouverture et exploitation des ressentis intérieurs, déploiement de ces outils tout en ressentant ce qui est juste pour soi et pour les autres. Exercices : message dans un dessin, effets des pierres, d’une plante, d’un objet, d’élixirs, effet d’une image, d’un mandala, des mantras… intérêts, intuitions et sensations. Jour 3 Ouverture de la porte du cœur – connexion à la nature Sentir la reliance à toute chose, à ce qui est…