développement personnel

Suite des outils du quotidien pour être bien dans sa tête et dans son corps 🙂 Avant la méditation du matin et le sport au quotidien, je dors 7-8 heures par nuit 🙂 Dormir est essentiel pour notre organisme ! C’est grâce à ces périodes de repos que nous consolidons notre mémoire et gardons notre cerveau au meilleur de sa forme. Et cela permet à notre corps de recharger ses batteries ! Alors pas question de rater une seule heure de sommeil 🙂 Les différentes définitions s’accordent sur le fait que le sommeil sert à recharger les « batteries ». Pas mal, mais insuffisant ! De quelles batteries parle-t-on? L’alimentation ne serait-elle donc pas suffisante pour apporter l’énergie nécessaire ? Y aurait-il différentes sortes d’énergies? Pour comprendre le sommeil, il faut expliquer la constitution énergétique de l’homme. La naturopathie s’est intéressé aux traditions chamaniques du monde entier qui font ressortir quatre enveloppes énergétiques : physique, vitale, psychique et…

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On me demande régulièrement, tu fais quoi Julien pour être bien dans ta tête et dans ton corps? C’est une multitude de petites choses qui bout à bout font leurs effets :). Je vais essayer ces prochains jours de synthétiser ce qui me semble le plus important. Après la méditation du matin et un bon petit-déjeuner sur lequel je reviendrais prochainement, je pratique une activité sportive régulière, dont notamment 15km de vélo 6 fois par semaine et quelques exercices d’entretiens physiques dans la semaine. J’adore la glisse et le contact privilégié que cela m’apporte avec mère nature, aussi en hiver je fait du snowboard et en été du bodyboard (il me tarde d’y retourner 🙂 ). Quand le corps fonctionne, tout fonctionne ! Pas besoin d’en savoir beaucoup pour comprendre que la pratique d’un sport régulier fait autant de bien au corps qu’à la tête… Pour plusieurs raisons : La pratique régulière…

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Vous avez dit développement personnel ? Si vous cherchez une voie occidentale positive, reconnue et validée par l’expérience de formateurs diplômés, la sophrologie caycédienne constitue une voie royale pour votre évolution personnelle et professionnelle. Conseils et bons plans… La sophrologie est un terme générique qui est entré dans le langage courant. Au fil de plus de cinquante années d’expérimentation quotidienne, le Pr Caycedo a considérablement fait évoluer la méthode. Il l’a structurée et lui a donné toute sa rigueur en lui apportant une sémantique, une épistémologie, ce qui lui confère son caractère scientifique. Le terme de sophrologie caycédienne a été déposé légalement ; la sophrologie caycédienne est une école de la conscience, basée sur la phénoménologie existentielle. Elle considère l’être humain comme une unité corps-esprit, unique et libre, digne et pleinement responsable de son existence. La sophrologie caycédienne porte le nom de « Méthode Alfonso Caycedo », signature de son créateur. Ceci…

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Il vous reste 3 semaines pour profiter de notre offre promotionnelle à 150 € H.T avant le 6 septembre 2012 ! Pour rejoindre notre réseau c’est ici: https://www.neobienetre.fr/espace-organisateur/ Bien-être, éco-responsabilité, centre de bien-être, commerce équitable, produits naturels, bio, chambre d’hôtes de charme, écolodge, hébergement atypique, gîte… Un univers entier regroupant différentes rubriques (bien-être, développement personnel, hébergements, produits éthiques, naturels /bio, sport, art et artisanat, cuisine et vin, musique et chant,stages et séjours bien-être, coaching, bien-être, yoga, écologie, art thérapie, massage, méditation, sophrologie, naturopathie etc…) vous est entièrement dédié sur Neorizons, spécialiste du bien-être, de l’éco-responsabilité et de voyage sur mesure en France et dans le monde depuis 2003. Pourquoi ce réseau?Sensibiliser un public extrêmement large au bien-être, faire sauter les fausses étiquettes, soulever des questions, donner des idées d’activités, susciter de nouvelles passions, apprendre et expérimenter, voyager responsable en France et à l’étranger et attirer l’attention sur les outils mis à…

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La fin de l’été approche … petits conseils pour profiter pleinement du soleil !  Elément cancérigène pour beaucoup, le soleil n’est pas cette étoile prête à nous brûler. L’essentiel est de ne pas bronzer mais de savoir profiter du soleil !  Voici quelques tuyaux sur les bienfaits du soleil pas si connus … Un bénéfice pour l’organisme : c’est connu le soleil produisait de la vitamine D … ce que l’on sait moins c’est que toutes les cellules de notre organisme en produisent grâce au soleil ! Vous avez raison .. on auraient donc besoin du soleil toute l’année pour rester en forme 🙂 Un fortifiant pour les seniors : selon certains chercheurs, il suffirait d’exposer son bras, son cou pendant un quart d’heure pour fortifier les os. En effet, le vitamine produit de façon « intense » renforce naturellement le squelette … Les lunettes de soleil, indispensables ? : il faut clairement…

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Mon parcours professionnel s’est déroulé suivant un cheminement qui s’est constament enrichi de toutes les rencontres, de tous les apports de mon parcours personnel et de mes divers centres d’intéret : bricolages et travaux manuels divers, animaux, connaissance de la nature par un contact direct, Afrique, percussions et danses africaines, travail autour des energies, chamanisme, développement personnel, connaissance de soi et des autres par différentes techniques ou Sciences Humaines, sophrologie, relaxation, massages et diverses méthodes de détente, utilisation des huiles essentielles, accompagnement sur un bout de chemin de la vie et en particulier en fin de vie. Plus d’informations sur Marie-Françoise Feller – Formation et Accompagnement, en cliquant-ici

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Tourisme, Bien-être et littérature … de nouveaux horizons, une autre réflexion … Rencontre avec Julien Peron, directeur et fondateur de NEORIZONS Un site web mais aussi un réseau pour voyager responsable, et trouver de quoi cultiver son Bien-être… Petits détours littéraires au passage … L’Interview ICI  : Julien Peron, 33 ans, est installé en région parisienne, du côté du Trocadéro, avec des bureaux installés entre Bastille et République. Son profil en bref : Bac biologie et microbiologie, des études de commerce avec un BTS actions commerciales en alternance et une dizaine d’années dans une société au sein de laquelle il occupe d’abord le poste de chef de la publicité, pour terminer responsable marketing communication et ressources humaines. Signe particulier : sagittaire : « J’aime la liberté , l’évasion, les voyages et l’aventure » Sports : 14 ans de pratique de kung fu ( il a été champion de France) Ses destinations coup de cœur  : « Plus qu’une destination, ce sont les gens qui…

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Claire Laronde anime des stages où se rencontrent méditation, mouvement thérapeutique, présence et expression, en France, aux Etats-Unis, dans la communauté de Findhorn en Ecosse, dans le désert. Artiste et thérapeute par le mouvement, elle transmet l’art du mouvement depuis plus de 25 ans. Elle dirige une formation en « Art et Thérapie du Mouvement » à Issy les Moulineaux. Somato-psychopédagogue, elle est formée à la Communication Non Violente et titulaire d’une postgraduation universitaire en Art et Thérapie du Mouvement. Inspirée par la pratique de la Pleine Conscience du moine vietnamien Thich Nhat Hanh, sa rencontre avec le mouvement interne du corps a d’abord transformé son expression créatrice pour devenir un mode de relation au plus intime de soi. Plus d’informations sur Claire Laronde – Meditation en mouvement, en cliquant-ici

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Espace Équilibre est un centre de thérapies, de pratiques holistiques, de formations et d’enseignements spirituel , ainsi qu’un Organisateur d’évènements dans le cadre du développement personnel, de la relation d’aide, des sciences et des médecines nouvelles. Il propose divers conférences, ateliers, formations et voyages. Espace Équilibre se veut ouvert au monde, il accueille en ces murs des conférenciers, des animateurs et des thérapeutes de tous pays et de toutes croyances, comme le Mexique, le Brésil, le Québec, la Sibérie, l’Espagne, la France…. Plus d’informations sur Espace Equilibre, en cliquant-ici

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Formez-vous à des techniques inédites issues des plus belles traditions d’Orient. La Lympho-Energie, relace lymphatique associée à l’énergétique chinoise. La méthode vise à faciliter l’auto-épuration naturelle des toxines de l’organisme tout en douceur et à le revitaliser. Un travail de stimulation de points en synergie le long des méridiens véhiculant le Qi. Le massage douceur du Monde (Corps : 6 jours – Visage : 3 jours) . Il s’agit d’une belle gestuelle, véritable chorégraphie où le tandem donneur-receveur a toute son importance. Ce soin rassemble en une seule technique un enchaînement de 106 mouvements : manœuvres ayurvédiques (technique traditionnelle indienne) points de digitopression (pressions sur les méridiens), réflexologie… Plus d’informations sur Dominique Jacquemay, en cliquant-ici

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Psychothérapeute certifiée et formatrice en relations humaines, elle a acquit au fil des années des techniques diversifiées et conçu une approche thérapeutique en lien avec sa sensibilité. Exprimer par les mots, certes, mais aussi avec le corps, les sons, le dessin spontané…pour une approche globale de la personne. Créativité, intuition et plaisir d’accompagner chaque personne dans la réalisation de soi, animent son travail. Plus d’informations sur Patricia Nicolas – Formation, Psychothérapie, Stages, en cliquant-ici

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Bonjour à toutes les personnes en recherche bien être, de développement personnel et spirituel. En fait, en quête d’unification et de complétude. Je me présente, Francisco-Félix MOLINA DA COSTA et je suis très heureux de vous faire visiter mon site. Vous y trouverez de quoi nourrir votre faim de développement personnel et spirituel. Mes divers conférences, ateliers, formations, thérapies et soins, vous conduiront à une croissance personnelle extrêmement rapide, à une transformation de vie, à des prises de conscience de qui vous êtes vraimenent et vous amèneront une transformation sociale importante. Plus d’informations sur Bel’Ame – Développement personnel et spirituel, en cliquant-ici

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Enseignante et chorégraphe en danse contemporaine. Formation en kinésiologie pendant laquelle je découvre mes dons en Magnétisme et l’écriture automatique. Depuis 2000, je propose des soins en Magnétisme et Libération émotionnelle, et depuis 2004, une formation dans ce domaine sous forme d’ateliers mensuels, de séances individuelles et de stages de 2 ou 3 jours. A travers l’écriture automatique, je propose une guidance spirituelle personnalisée. Je magnétise également les animaux, et rééquilibre les maisons. J’anime des conférences sur des thématiques spirituelles une fois par mois. Plus d’informations sur Nelly Forget – Magnétisme et libération émotionnelle, en cliquant-ici

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Yann Yves Mallet, psychopraticien relationnel, constellateur familial, sophrologue. Mon site est consacré aux constellations familiales et systémiques (telles que me les ont apprises Bert et Sophie Hellinger et ses élèves directs), aux psychothérapies et aux pouvoirs thérapeutiques du symbole et des rituels. Il s’ouvre à tous les états modifiées de conscience et aux nouvelles recherches en médecine et physique quantiques, ainsi qu’aux découvertes des neurosciences et de la parapsychologie. Plus d’informations sur Yann Yves Mallet – Psychopraticien relationnel, constellateur familial, sophrologue , en cliquant-ici

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Je pratique le Qi Gong depuis une dizaine d’année, et je détiens le CQP Arts énergétiques Chinois, de la FFWAEMC. Je suis également praticienne Shiatsu et en MTC. J’organise des formations en Shiatsu familial et Do In. Je pratique les arts martiaux japonais depuis une trentaine d’année. Plus d’informations sur Mary Sempé – Enseignante Qi Gong et praticienne Shiatsu, en cliquant-ici

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Après une première carrière de plus de 20 ans dans l’univers de l’hôtellerie-restauration de luxe en Suisse et en Grande Bretagne se terminant au sein des cuisines du palais de Westminster et de la Chambre des Lords à Londres, Emmanuel, chef de cuisine engagé et passionné depuis toujours par l’alimentation saine , le « bio », les médecines naturelles, le travail des plantes et les techniques de bien être obtient à Londres son diplôme de naturopathie (PhD) en 2000 et ouvre son cabinet. Installé aujourd’hui à Tours (37), il partage son temps entre ses activités de conseil en santé naturelle en cabinet, ses activités de formateur-Conseil en Gastronomie et Cuisine Santé et Techniques de bien être au travers de l’Institut Cuisine & Naturopathie © dont il est le créateur. Plus d’informations sur Emmanuel Astier – Naturopathe, en cliquant-ici

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Dans le monde du coaching et du developpement personnel et professionnel émergent chaque jour de nouveaux acteurs. Coach Persona se fonde sur une expérience de plusieurs années et propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins pour vous garantir succès et performance. Notre expertise concerne essentiellement l’amélioration ou la modification de sa relation avec soi-même, les autres et son environnement, briser les cercles vicieux qui freinent l’évolution, identifier les moyens de satisfaire les aspirations, mettre au point des plans d’action qui soient favorables, comprendre où situer l’essentiel pour s’épanouir davantage Plus d’informations sur Coach Persona – Agence de coaching, en cliquant-ici

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Suite à une expérience de 20 ans en psychiatrie dans le public et dans le privé, dans l’intra et l’extra hospitalier, à l’Institut Marcel Rivière de la Mutuelle Générale de l’Education Nationale dans Les Yvelines, au Centre Hospitalier Sainte Anne et à la Fondation des étudiants de France à Paris où nous pratiquons la systèmie auprès des adultes et des adolescents. Plus d’informations sur Hélène Perron – Pshychanalyste, en cliquant-ici

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Rising Dragon School est la première école d’arts martiaux située en Chine crée et dirigée par un occidental. Etablie au milieu des montagnes de Fujian dans le sud ouest chinois et entourée de forêts de bambous, elle bénéficie du cadre idéal pour s’élever spirituellement et physiquement. Cette academie specialisée dans l’art du kung fu est la première et seule école résidentielle au monde à proposer également un enseignement de jiu-jitsu brésilien. Plus d’informations sur la Rising Dragon School, en cliquant-ici

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Geneviève ALVAREZ. Consultante en Feng Shui. Formation en Feng Shui au FSRC France de 2004 à 2006. Certifiée du Higher Diploma en 2006 à Paris par. Maître Marie Pierre Dillenseger et Maître Joseph Yu. J’analyse les lieux de travail et les habitations personnelles. J’interviens auprès des entreprises et des particuliers. J’utilise un outil pertinent et approuvé qui au quotidien, optimise le bien être et le confort de vos espaces de vie. Je repère les points forts et faibles de votre espace et vérifie s’ils sont en lien avec votre projet. Plus d’informations sur Geneviève Alvarez : Association Feng Shui santé énergie des lieux, en cliquant-ici