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Les thérapies psycho-corporelles considèrent le Corps et l’Esprit comme étroitement liés l’un à l’autre, dans un dialogue permanent que tout processus thérapeutique se doit de prendre en compte. Ce point de vue est d’ailleurs conforté par les récentes découvertes en neurosciences.
L’approche Psycho-corporelle prend donc en compte le dialogue Corps-Esprit, afin de permettre à ces deux dimensions incontournables de la Personne humaine de s’éclairer mutuellement dans le travail thérapeutique. Une telle approche permet notamment de travailler sur des problématiques non accessibles par la seule parole, telles que celles datant de la période pré-verbale, lorsque le bébé ou l’infans n’a pas encore de mots pour exprimer ses ressentis et ses émotions, qui s’inscrivent alors sous forme de « mémoire corporelle » ou « d’inconscient corporel ».
-Plus concrètement, l’approche psycho-corporelle combine l’utilisation de la parole avec des exercices corporels visant à débloquer et relâcher certaines tensions qui sont souvent la manifestation de difficultés psychiques.
-Elle travaille également sur l’écoute des messages du corps, qui sont considérés comme une manifestation de l’inconscient, au même titre que ceux provenant de la parole.
-Enfin, elle peut également inclure « une Relation d’aide par le Toucher », où le thérapeute pourra proposer à son patient, en plus de la dimension d'écoute de la parole, un aspect plus corporel allant du simple contact de la main à un massage de bien-être, dans le but de permettre un relâchement et un apaisement de tensions éventuelles.
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Interview réalisée par Julien Peron directeur de l'agence de communication Neo-bienêtre. Marianne Claveau est enseignante et prône la pleine conscience à l'école à travers Wake up schools. Wake Up Schools est une initiative pour offrir aux éducateurs, aux étudiants et aux communautés scolaires des programmes de pleine conscience durables pour un environnement scolaire sain et heureux. C’est une initiative du maître Zen Thich Nhat Hanh et de la communauté internationale du Village des Pruniers.
Tous les portraits autour du monde ici: https://www.neobienetre.fr/cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
Interview réalisée par Julien Peron directeur de l'agence de communication Neo-bienêtre. Marie-Pierre est l’une des rares personnes en France à avoir fait un doctorat en Bonheur ! Ecrivain, elle est également consultante formatrice en bonheur au travail, innovation en management et innovations humaines et sociales. L’interview bientôt en ligne !
A partir des ses ouvrages ou de son expertise scientifique, elle donne aussi des conférences (scientifiques, professionnelle ou grand public) en lien avec le bonheur, bien-être, mieux-être, qualité de vie, qualité des relations, bonheur au travail etc.
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"Plus on va lentement, plus l'espace s'agrandit" Claude Marthaler
"Passe-moi les jumelles", site, c'est le titre d'une émission de la Radio Télévision Suisse que j'apprécie beaucoup et qui m'a fait découvrir Claude Marthaler, cet homme hors du commun qui sillonne la terre à vélo.
En regardant ce reportage, j'avais trouvé le cadeau que je tenais à vous offrir pour cette fin d'année, un agrandissement de l'espace.
Mais ça se mérite, tout espace qui s'agrandit prend de la valeur. Et quel est le prix à payer ? Ralentir...
Oui ralentir, dans ce temps où tout est question de performance, de vitesse, de compétition, importance d'arriver le plus vite, d'atteindre le point le plus haut, d'avoir les moyens de se payer le plus cher, le plus récent, louanges de tous les superlatifs...
Et si on passait à côté de quelque chose d'important, le désir ?
Tant de sollicitations de toutes sortes ne viennent-elles pas faire mourir dans l'oeuf le moindre désir qui commence à germer sous la terre ? Parce que pour qu'une graine éclose au grand jour, il lui faut d'abord prendre le temps de s'éveiller à la vie et d'avoir envie de voir le jour ?
Ralentir ! Ô rassurez-vous, moi aussi je me laisse parfois prendre par le système, comme si un pan de mon vêtement se prenait entre deux roues dentées et me tirait inexorablement à elles, fatale issue...
La solution, se débarrasser du vêtement, non ?
Ralentissez, prenez le temps de regarder la beauté de la neige qui scintille au soleil ou les méandres de l'eau dans une rivière, ou encore la grâce d'un chat qui passe la plus grande partie de son temps à ralentir...
Et vous vous apercevrez peut-être que mon présent est éternel !
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Bonjour,
Vous êtes un professionnel de la relation d’aide, Vous désirez développer votre offre, Vous avez besoin d’outils complémentaires, Vous êtes intéressé(e) par les techniques de coaching et d’hypnose, Vous désirez vous reconvertir dans un nouveau métier, Vous souhaitez pratiquer une seconde activité pour augmenter vos revenus,
Nos deux formations sont faites pour vous !
Nous ne sommes pas une école mais deux coachs et hypnopraticiens professionnels et c’est pour atteindre votre objectif que nous avons construit pour vous, nos 2 formations phares :
« Devenez Coach OSEAL* » « Devenez Hypnopraticien OSEAL* ».
* OSEAL : la méthode d’UNIK qui repose sur 5 déclics : oser, séduire, exprimer, agir, libérer et regroupe un ensemble d’outils prêt à être dépoyés de façon personnalisé.
Les bénéfices de ces 2 formations:
Avec la première vous acquerrez les « savoirs être et faire» pour accompagner vos clients dans la gestion de leur vie au quotidien quel que soit leur situation.
Avec la seconde vous transformerez les croyances limitantes de vos clients en croyances positives et vous leur permettrez de dépasser leurs blocages souvent inconscients.
Les plus : Avec UNIK-Coach c’est du sur mesure et l’apprentissage est multiple, c’est vous qui choisissez ! Nos prix sont attractifs et vous serez directement opérationnels(les).
Ces formations sont réalisable en e-Learning avec de véritables entretiens en vidéoconférences skype et une documentation de très haut niveau.
Vous pouvez également suivre ces formations individuellement ou collectivement en salle à Montpellier.
Nous nous déplaçons chez vous si vous êtes au moins trois personnes. Vous trouverez toutes les informations sur notre site : Formation de Coach OSEAL et Formation Hypnopraticien OSEAL.
Nota : Suivant votre situation, vous pouvez bénéficier de droits à la formation et dans ce cas nous vous aidons à monter votre dossier.
Au plaisir de partager avec vous des moments riches et intenses.
L’équipe UNIK Vanessa Millet - 06 50 56 11 99 Germain Roncari -06 50 22 56 15
Ps : Nous vous accompagnerons pendant et bien après la formation.
Accédez à des avantages exclusifs chez nos partenaires aux quatre coins du monde ! Passionnés par les thématiques du bien-être, des médecines douces, du développement personnel et de voyages éco-responsables? Friants de bons plans, réductions, cadeaux et autres goodies ?
Interview réalisée par Julien Peron directeur de l'agence de communication Neo-bienêtre. Malory Malmasson est psycho-énergéticienne et développe une chaîne youtube, https://www.youtube.com/user/MaloryEveil, autour du bien-être et de la spiritualité, suivie par plus de 20 000 abonnés.
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C'est la pleine lune le 25 décembre 🙂 cela n'était pas arrivé depuis 1977 ! La prochaine pleine lune de Noël sera en 2034, alors ne loupez pas le coche pour méditer en ce jour magique. Une bonne date, à quelques jours de de la nouvelle année 2016 pour méditer sur le bonheur. Vous le savez surement, je réalise un documentaire depuis 2 ans autour du monde qui à pour titre "C'est quoi le bonheur pour vous?", 7 milliards d'individus, 7 milliards de définitions. Vous trouverez les vidéos en ligne ici https://www.youtube.com/c/NeoBienetre. Déjà plus de 1500 interviews et une première bonne nouvelle, le bonheur cela s'apprend 🙂 Voici quelques pistes de réflexions ci-dessous.
Selon Robert Holden, le bonheur s’exprime sous différentes formes:
– La présence: être présent à soi-même et auprès des autres est un effet du bonheur. Être absent, c’est se couper de son propre bonheur.
– L’acceptation: La paix intérieure se transforme en bonheur lorsque vous avez accepté celui que vous êtes.
– Le désintéressement: En abandonnant la fierté, le besoin de se sentir important ou remercié, on laisse la place au bonheur.
– La sincérité: Être fidèle à soi-même et à ses valeurs est une des sources du bonheur inconditionnel et inaliénable.
– L’équanimité: Le bonheur aide à ressentir et à vivre toutes les émotions, les bonnes comme les mauvaises, sans être dominé par celles-ci.
– La sagesse: Le bonheur permet d’aborder les débats d’idées et les doutes avec beaucoup de tranquilité et de sérénité.
– L’altruisme: Le bonheur apprend à s’aimer soi-même et par conséquent à mieux aimer les autres.
– L’enthousiasme: Le bonheur est aussi une source de créativité et donne tout simplement plus de goût à la vie.
– La gentillesse: Une personne heureuse se comporte avec gentillesse, compassion, compréhension, de façon naturelle.
– L’amour: Tomber amoureux, c’est toucher le bonheur du doigt. Être heureux, c’est être capable du plus grand amour.
-La gratitude: éprouver de la reconnaissance pour les autres, mais aussi pour ce qu’il nous est donné de vivre est bien plus qu’une vertu morale ou une qualité de cœur. La gratitude est aussi un moteur de bien-être pour celui qui veut bien la faire grandir en lui en la travaillant au quotidien.
Nous l’avons vu lors d’un précédent article, le champ vibratoire de notre terre s’accélère, opérant sur nous de puissantes charges.Aussi il convient de :
-se reposer régulièrement
-prendre soin de soi
-être attentif et écouter son corps
-se relaxer et/ou méditer
-se masser régulièrement
-se rapprocher souvent de la nature (forêt, mer, lac, étang, montagne etc.)
-se responsabiliser quand à son alimentation
-faire du sport
Ce n’est que le début, tout va de plus en plus vite, alors prenez soin de vous !
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
Julien PERON – Fondateur et directeur des sociétés Neo-bienêtre et Neorizons
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Anne Givaudan, auteur et co-auteur de 19 livres traduits dans de nombreux pays est connue pour sa pratique du voyage hors du corps ou voyage astral. C’est par ce moyen qu’elle permet à un vaste public de découvrir les mondes de l’après-vie et de se familiariser avec des univers peu connus.
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Yoga, baddha konasana au mur
C'est une posture qui est pour beaucoup d'entre nous une épreuve, car nous devons garder tout au long notre colonne vertébrale longue et notre bassin en ouverture, comment faire alors pour garder nos hanches ouvertes et notre dos étiré?
Baddha konasana est une posture bénéfique pour les femmes enceintes, lors de menstruations, pour les hommes leur prostate, elle fortifie la vessie. On la traduit souvent par la posture du papillon, mais elle signifie l'angle pris ou lié, et également traduite comme la posture du cordonnier.
C'est une posture ou asana où je suis personnellement en constante progression, et j'ai toujours trouvé que travaillé au mur est une aide précieuse, en règle générale nous avons tous un pan de mur disponible pour nous aider dans notre pratique quitte à pousser les objets autour de nous .
Le mur peut vous aider à rester assis confortablement durant le pranayama ou la méditation.
Ne pensez surtout pas que le mur est uniquement réservé à ceux qui sont raides ou âgés, je peux vous certifier que travailler au mur est beaucoup plus difficile qu'il n'y parait même pour les plus expérimentés d'entre vous!
Le mur va vous aider pour l'alignement de votre corps et va donc vous aider dans votre progression.
vous avez besoin pour cette posture, de 2 briques (des livres épais feront aussi l'affaire) voir des couvertures épaisses à rouler, un bolster ou encore des couvertures style de déménagement que vous plierez, des poids ou sacs lestés , une sangle également.
Attention s'il vous plaît cette posture ne se fait pas avec les genoux, on n'assouplit pas un genou , ne jamais forcer sur votre genou, acceptez que certaines postures demande des mois voir des années de patience pour être réalisées sans blessures et dans le plaisir de l'accomplissement.
En pratiquant Baddha Konasana contre le mur, non seulement vous améliorez votre posture, mais vous favoriserez l'étirement de vos adducteurs, la flexibilité de votre bassin et renforcerez votre bas du dos, l'assouplissement de vos épaules
Etape 1:
Vous vous asseyez contre le mur en baddha Konasana, c'est à dire les plantes de pieds jointes et les genoux qui tombent sur les côtés, si vos genoux sont plus hauts que votre bassin ( taille) , vous avez donc besoin de vous asseoir sur un support de façon à ce que vos genoux soient en dessous de votre taille.
Pour cela , vous pouvez vous asseoir sur des couvertures pliées , ou un autre support ferme et suffisamment haut, vous constaterez alors que vos genoux descendent et votre dos s'étire vers le haut.
Pressez vos orteils les uns contre les autres , afin de garder votre dos en contact avec le mur , utilisez une sangle autour de vos pieds et tirez la vers vous tout en gardant vos épaules relâchées.
En pressant vos pieds l'un contre l'autre vous invitez vos genoux à se relâcher vers le sol , vos talons pressant également l'un contre l'autre votre périnée est également sollicité.
Etape 2 :
Même posture mais cette fois, vous placez un bloc sous vos pieds ( cependant soyez attentif à la réponse de vos chevilles et vos genoux), placez ce bloc le plus prés possible de vous, peut-être pourrez vous attraper vos chevilles sans l'aide d'une sangle.
Vous pouvez également placer sous vos genoux, une couverture roulée. une autre couverture sur le bloc si vos chevilles sont sensibles.
En plaçant vos pieds sur un support, votre bas du dos s'allège .
Etape 3
Utilisez toujours le bloc mais dans son côté le plus fin et cette fois pressez le bloc avec vos pieds , en principe vous constaterez qu'il est plus facile de presser le bloc entre vos 2 pieds que de presser vos 2 pieds l'un contre l'autre.
Etape 4
Même chose mais cette fois le bloc dans sa partie large et pressez de nouveau.
Etape 5
Vous revenez à l'étape 1, en gardant la hauteur qui vous convient, néanmoins si vous constatez que vos genoux sont toujours hauts ou que vos adducteurs sont très tendus, passez cette étape.
Utilisez 2 sacs lestés que vous placerez sur vos hauts de cuisses comme un portefeuille, surtout ne pas résister accepter de lâcher prise, bien entendu, attention au poids que vous mettez , cela ne doit être en aucun cas douloureux pour vos genoux, je vous rappelle qu'il ne s'agit pas s'assouplir des genoux, on n'assouplit jamais des genoux, il est préférable de renoncer à cette étape de casser votre ego que de briser vos articulations!
Pour chacune des étapes gardez votre respiration naturelle, votre visage et vos épaules détendues, le sternum levé, maintenez chaque posture 30 secondes à 1 minutes et répétez 2 fois.
50 ans ? Et si c'était le bon moment de commencer la pratique du Yoga
Avoir 50 ans ce n'est plus une malédiction , vous débutez la plus intéressante seconde moitié de votre vie .
Vous vous connaissez, vous avez pleinement conscience des limitations de votre corps , vous ne faites plus semblant.
C'est l'âge où commence à s'installer la pré- ménopause ou pour certaines la ménopause associée à ses inconforts quotidiens : bouffées de chaleur, raideurs articulaires, musculaires, sommeil agité etc..
Pour certaines d'entre vous, les cours en salles de fitness ne vous correspondent pas ou plus, trop bruyantes, trop d'agitations , peut-être est-ce alors le moment de vous orienter vers d'autres disciplines et si vous pratiquiez le yoga !
Il y a plus de 35 ans , un cardiologue américain a démontré que la combinaison, du yoga, la méditation et une alimentation saine, diminuait considérablement les problèmes cardiovasculaires.
Pratiquer le yoga va :
- réduire votre stress , votre anxiété, en diminuant vos pensées négatives , diminuer un état de colère , car durant la ménopause notre état émotionnel est particulièrement fluctuant.
- vous permette de conserver la fluidité de vos mouvements , réduire vos douleurs musculaires, articulaires , vos douleurs du dos. En pratiquant des enchaînements d'Asanas doux , vous allez accroître la lubrification de vos articulations.
- limiter le risque d'hypertension, en améliorant votre circulation sanguine, qui est problème croissant à la ménopause, réduire également les transpirations nocturnes
- réduire les bouffées de chaleur par des postures adaptées , des mouvements lents , un pranayama adapté afin d'apaiser votre cœur, votre cerveau émotionnel .
- de conserver votre densité osseuse par une pratique douce et régulière .
- c'est une méthode naturelle le Yoga! Aucune médication , vous vous prenez en charge pour vous faire du bien , vous aimez enfin !
Je vous suggère de pratiquer alors le Yin Yoga pour vous permettre de lâcher prise, de garder votre tonus musculaire , l'élasticité de vos tissus conjonctifs, de les rendent plus fort et oui après 50 ans on s'assèche , nous avons alors plus besoin de yin yoga que du yang yoga , mais attention cela ne veut pas dire plus d'exercices cardiovasculaires, mais en version modérée, cette pratique va vous permettre de garder votre corps sain.
Si vous souhaitez une pratique de récupération car votre corps a subit récemment une maladie ou des blessures , le Yoga Restorative sera alors pour vous .
Quelque soit votre choix, le yoga vous conduira vers la sérénité et pourquoi pas libération de votre guerre intérieure.
Mouna, le yoga du silence ou le langage des dieux
Le SILENCE est pour moi comme un mot magique, mon abracadabra, comme si le temps se suspendait, une nécessité absolue dans un monde en mouvement continu où le bruit semble être la ligne de référence.
Mais avez vous écouter le son du silence? un son continu , c'est ce passage du mantra chanté au silence , comme une suspension de toutes activités. C'est l'espace entre chaque inspiration et chaque expiration, entre chaque expiration et chaque inspiration.
Le moine Chandra Swami qui a écrit le chant du silence a dit qu'il était tombé amoureux du silence qui fit voeu de silence en 1984.
En yoga, l'écoute du son AUM et celui du silence est associé à la montée de l'énergie intérieure. selon les écritures en Inde , elles disent que c'est " la manière dont les dieux disent oui" ( La Mystique du silence Dc jacques Vigne").
L'écoute de notre son intérieur ou nâda est associée à la montée de l'énergie dans le corps, c'est l'essence même du langage.
Nos battements cardiaques étant entendus par l'oreille gauche, il est écrit également dans le Gheranda samhita d'écouter le son intérieur avec l'oreille droite car cette dernière va stimuler l'hémisphère gauche de notre cerveau qui va alors induire une meilleure concentration alors que notre oreille gauche stimulant l'hémisphère droit va au contraire disperser notre attention.
L'écoute de votre silence intérieur va vous ouvrir les portes de votre moi observateur celui qui ne juge pas vous n'êtes plus alors dans l'égo, vous ouvrez les portes de votre vraie nature, celle du mental arrêté.
Surtout si vous parlez beaucoup dans votre journée, ces moments de silence vont rétablir l'équilibre.
"La plus grande révélation est le silence " Lao Tseu
D'ailleurs pour ainsi dire toutes les religions ont une relation privilégiée avec le silence, Bouddha disait que le silence est le plus précieux des trésors spirituels :
" Dans le silence nous écoutons et nous nous connaissons mieux nous-mêmes... Ainsi s’ouvre un espace d’écoute mutuelle et une relation humaine plus profonde devient possible", écrit Benoît XVI.
Le mahatma Gandhi se tenait silencieux chaque lundi.
Le silence ne veut pas dire vide ou absence, mais au contraire présence, c'est l'immense espace du dedans, c'est ce silence qui dans votre pratique du yoga vous permet d'être en relation avec l'intelligence de votre corps et non avec l'apparence physique de votre posture.
Yoga, la nuque texto
Environ une personne sur 5 dans le monde possède un smart phone et force est de constater que tous les utilisateurs rencontrent à un moment ou un autre des tensions au niveau de la nuque.
Et oui, nos habitudes ont changé et nous passons plus ou moins notre temps tête penchée vers notre téléphone et cela n'est pas sans conséquence pour notre colonne cervicale.
En effet, lorsque notre tête est en position neutre , le poids exercé sur nos vertèbres est d'environ 5 kilos mais plus l'inclinaison augmente plus le poids croît considérablement. Imaginez pour seulement 15 degrés d'inclinaison , le poids exercé sur notre colonne est de 12 kilos, 18 kilos pour 30° et pour 60° ( notre tête est alors bien inclinée) le poids avoisine les 30 kilos!!!
Tout cela, sans compter que vous arrondissez le haut du dos, vos épaules se rentrent vers l'avant et cette fâcheuse tendance peut vous conduite jusqu'à la chirurgie. Ensuite bienvenue aux maux de tête.
Si l'on considère que la majeure partie d'entre nous passe au moins 2 heures par jour la tête penchée à environ 45 degrés soit près de 1400 heures par an , vous imaginez alors la pression exercée sur la colonne cervicale!! Sans oublier que selon votre profession, vous pouvez également passer beaucoup de temps pencher à écrire, taper sur votre ordinateur et cette accumulation répétée n'est pas sans conséquence pour votre santé.
Pour y remédier, vous avez bien entendu des solutions , déjà de bon sens comme tenir votre téléphone à hauteur de vos yeux, ce qui fera travailler vos épaules ... donc vous resterez moins longtemps sur votre téléphone ..
Ensuite , s'allonger au sol, genoux pliés les bras tendus vers le haut et de la même façon vous serez vite fatigué de tenir votre téléphone à bout de bras . Mais cela ne sera pas possible tout le temps et n'importe tout sans avoir l'air ridicule .
Vous pouvez aussi tous les jours détendre votre nuque après votre travail par exemple ou simplement si vous avez l'habitude de consulter votre téléphone à longueur de journée avec le Yoga.
A force de pencher votre tête en avant, vous créer des tensions musculaires importantes afin que votre menton ne tombe pas sur votre poitrine. En fait votre tête n'a pas la mobilité de celle d'une chouette, elle n'est pas sur pivot, donc ses mouvements sont : latéraux : regarder gauche et droite, s'incliner vers vos oreilles, le menton vers le sternum et regarder vers le haut.
Voici quelques suggestions pour soulager votre nuque, la zone scapulaire:
- si vous êtes à votre travail , peut-être avez vous un coin de mur libre : debout face à ce coin de mur (vous allez pouvoir étirer votre poitrine et vos épaules) à environ deux pas du mur les bras en cactus, les coudes légèrement plus bas que vos épaules, vos avant -bras posés contre le mur, en gardant votre ventre contracté sans creuser le dos, vous laissez votre corps aller vers le mur, jambes tendues, maintenez la position environ 1minute , vous pouvez répéter cet exercice 5 fois par jour
- vous mettre sur le côté, et étirer votre bras vers le haut en posant votre avant-bras et la paume à plat sur le mur , puis incliner votre tête vers l'épaule opposée et le menton vers la poitrine, cela va étirer le levator scapula et ensuite avec la main opposée poser les doigts sur votre tête pour une légère pression ce qui va accentuer l'étirement en douceur. maintenir également entre 30 secondes et 1 minutes, répéter de l'autre côté.
- prenez 2 blocs ou briques de yoga ou deux livres bien épais de même grosseur, une chaise aussi peut faire l'affaire, si vous prenez l'option 2 blocs ou 2 gros livres, , vous vous installez dans la posture de l'enfant ou Balasana, fessiers sur vos talons , étirer votre dos et poser les coudes sur les blocs ou livres, largeur de vos épaules , puis lever le haut des bras et joindre vos mains en anjali mudra , votre tête reste à la hauteur de vos oreilles.
En utilisant une chaise, partez de la posture sur mains et jambes , dos neutre et poser également vos coudes sur l'assise de votre chaise, coudes largeur de vos épaules , votre tête toujours dans le prolongement de votre colonne vertébrale.
- pratiquer Garudasana pour les bras, Ardha Matsyendrasana etc...
Autant que faire se peut, essayer tout au long de votre journée de favoriser une bonne posture que ce soit en marchant, assis ou debout, votre corps vous remerciera.
Étienne Chouard est un enseignant français dans un lycée à Marseille. Il accède à la notoriété en 2005, en lançant une campagne pour le « non » à l’occasion de la campagne du référendum français sur le traité établissant une constitution pour l’Europe. Il organise partout en France des ateliers d’écriture de la constitution pour que les citoyens s’approprient les règles du jeu politique.
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L'ÉDUCATION NOUVELLE
L'ancien paradigme (ensemble de concepts) de l'éducation est :
- L'intelligence existe d'une manière quantitative et limitée. On peut la mesurer avec des formules intellectuelles (le fameux quotient intellectuel).
- Cette intelligence se mesure par des talents en mathématique et en verbalisation. Une bonne mémoire est une mesure importante de l'intelligence et permet d'atteindre le succès.
- Le seul moyen d'acquérir de la connaissance est d'utiliser les sens physiques.
Le nouveau paradigme est le suivant :
- Le potentiel humain est sans limites.
- L'intelligence est une fonction multidimensionnelle qui peut s'exprimer de multiples façons.
- Les enfants apprennent de différentes manières, à différents rythmes et ils expriment leurs connaissances à travers des modes variés.
La plupart des jeunes qui ont de la peine à apprendre dans les systèmes intellectuels sont doués pour l'apprentissage global. Ils ont besoin d'une image large pour comprendre et apprendre.
Les lois cosmiques que l’on voit décrites dans les textes sacrés, la médecine, la psychologie, l’éducation et la science peuvent se résumer ainsi :
1- Tout est vivant. L'univers vivant est beaucoup plus vaste que la réalité physique perçue par nos cinq sens. La compréhension qu'il existe des réalités non physiques permet de développer une nouvelle psychologie et une nouvelle éducation qui passent par l'écoute intérieure et la perception subtile.
2-- La matière et l'esprit sont la même énergie qui vibre à des fréquences différentes. Cela signifie que l'esprit est aussi réel que la matière. Cette prise de conscience permet de passer d'une prédominance intellectuelle à une prédominance intuitive. Le cerveau gauche se met à l'écoute du cerveau droit.
3-- La manifestation. Tout commence par être de l'énergie et cette énergie est créée par la pensée. Nous sommes les créateurs de notre réalité. Nous sommes des co-créateurs interdépendants les uns des autres. Cette compréhension permet de passer d'un rôle de victime, qui se croit conditionnée par le monde autour d'elle à un rôle de créateur qui crée consciemment son monde par ses pensées.
4- La loi de cause à effet. Toute cause a un effet et tout effet a une cause. Tout ce que nous pensons, disons ou faisons entraîne une réaction. À chaque instant nous récoltons ce que nous avons créé dans le passé et à chaque moment nous fabriquons notre futur. Les conséquences des choix individuels ne sont pas seulement liées à cette vie, nous les transportons d'une vie à l'autre. Cette loi nous apprend le sens de la responsabilité.
5-- La loi d'attraction. C'est à travers cette loi d'attraction que nous comprenons que l'âme et la personnalité cherchent à se réunir pour fusionner. Tout ce qui est semblable s’attire. Ce que nous sommes attire ce qui vient à nous. Si les jeunes commencent à comprendre que, dans le monde personnel, le chaos et le conflit sont des éléments qu'ils ont attirés par leurs pensées, ils peuvent changer leurs pensées et par conséquent changer leur expérience.
6-- La loi d'amour. L'amour se manifeste à travers le temps et l'espace dans tout l'univers. L'amour forme la trame même de toutes les formes de vie.
7-- La loi des relations humaines justes. Les relations humaines justes consistent à vivre harmonieusement en coopération avec la planète et tous les êtres vivants. Elles commencent par le fait de développer une relation saine avec soi-même, physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement. I1 s'agit d'apprendre à se respecter soi-même pour apprendre à respecter les autres, à s’aimer soi-même pour aimer les autres.
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Julien Peron était avec Grégory Mutombo pour le documentaire "C'est quoi le bonheur pour vous?". Gregory Mutombo porte depuis l'enfance une spiritualité qui le singularise. Animé par la volonté de voir derrière les voiles, il se plonge très tôt dans une quête de la Connaissance. Celle-ci passe, au tout début de son adolescence, par une exploration vibrante de ce que l'on nommait alors la parapsychologie.
A partir de 1993, à l'âge de 19 ans, il suit différents enseignements et formations sur les corps et soins énergétiques, les états modifiés de conscience, la cosmogonie, l'écriture inspirée, les vortex de la Terre, la paneurythmie et la chromologie.
En 1995, après avoir reçu une sorte d'injonction lors d'une méditation nocturne, il s'engage dans l'armée, concevant rapidement que ce chemin, par son intensité, sa diversité, sa densité et ses exigences sera riche en initiations. C'est alors le début d'un voyage de 18 années dans le monde.
Partagé entre sa vision spirituelle, sa soif de lumière et ce qu'il vit au quotidien, il conçoit sa connexion aux dimensions supérieures comme un atout salvateur. Au fil des missions qui rythment ses jours, il apprend alors autant de la solitude, de la mort, de la notion de service, d'obéissance, d'abnégation, de sacrifice ultime que de ces précieux instants de grâce qui, parfois, placent en apnée les champs de bataille. Ni juge ni bourreau mais observateur éclairé de l'ombre, il chemine en silence, avec compassion, empathie et une volonté farouche de voir derrière les voiles de la violence.
En fin d'année 2012, après six mois en Afghanistan, il sait que ce long parcours touche à son terme. De fait, il se ré-approprie progressivement cette Connaissance puis renoue avec ses perceptions, ses capacités médiumniques de clairvoyance et de clairaudience. Conscient de la puissance d'ancrage, de guidance et de discernement que cette précédente tranche de vie lui a conférée, il s'engage depuis, avec une détermination absolue, dans le service aux autres, dans le service au bien commun.
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Hier soir Julien Peron était avec Jacques Lecomte qui répondait à mes questions sur le bonheur 🙂 l'interview bientôt en ligne ! Jacques Lecomte est un psychologue français né en 1955, l'un des principaux experts francophones de la psychologie positive. Docteur en psychologie, il est chargé de cours à l’Université Paris Ouest Nanterre La Défense (sciences de l’éducation) et à la Faculté des sciences sociales de l’Institut catholique de Paris.
Après avoir été responsable pendant six ans, de 1992 à 1998, de la rubrique « Psychologie » au sein du magazine Sciences humaines, il a soutenu une thèse de psychologie sur la résilience après maltraitance, intitulée Briser le cycle de la violence ; quand d’anciens enfants maltraités deviennent des parents non-maltraitants.
Il est le président fondateur de l’Association française et francophone de psychologie positive (APP), créée en octobre 2009 qui rassemble des enseignants-chercheurs, des praticiens et des acteurs divers, qui se reconnaissent dans cette approche de l'être humain.
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Aujourd'hui Julien Peron était avec Malory Malmasson qui répond à mes questions sur le bonheur. Une rencontre comme je les aime, guidée par l'univers 🙂 l'interview bientôt en ligne 🙂 Malory est thérapeute en Psycho Energie, médium et anime une chaîne youtube suivie par plus de 20 000 abonnés.
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Un grand merci au magazine Agenda plus pour cet article sur le documentaire "C'est quoi le bonheur pour vous?".
Ce film, est un documentaire de 52 minutes (Date de sortie 2016-2017) à l’image de « Terre vue du ciel » de Yann Arthus Bertrand, il regroupera en outre les témoignages des participants ainsi que le point de vue de philosophes, d’écrivains, de scientifiques et de personnalités sur la thématique du bonheur, tel que Thierry Janssen, Alexandre Jollien, Ilios Kotsou, Thomas d’Ansembourg, Tal-Ben-Shahar, Lise Bourbeau, Alexandre Jollien, Florence Servan-Schreiber, Marion Kaplan, Le professeur Henri Joyeux, Sofia Stril-Rever, Phakyab Rinpoché, Laurent Gounelle, Anne Givaudan, Sophie Machot, Dominique Steiler, Jean-Philippe Brebion, Maud Séjournant, Ruut Veenhoven, Gilles Lartigot, Renaud Gaucher, Jeanne Siaud-Facchin, Frank Bruno, Alexandre Jost, Nathalie Lefèvre,Thierry Corbalan, Jacques Forest, Christian Tal Schaller, Charlotte Savreux, Michel de Kemmeter, Stéphane Alix, Serge Augier, Christian Bourit, Franck Hatem, Renaud Gaucher, Frère Fabkhi etc pour ne citer qu’eux participent à notre projet.
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Aujourd'hui Julien Peron était avec Marie-Pierre Feuvrier Demon, docteur en bonheur ! Marie-Pierre est l'une des rares personnes en France à avoir fait un doctorat en Bonheur ! Ecrivain, elle est également consultante formatrice en bonheur au travail, innovation en management et innovations humaines et sociales. L'interview bientôt en ligne !
A partir des ses ouvrages ou de son expertise scientifique, elle donne aussi des conférences (scientifiques, professionnelle ou grand public) en lien avec le bonheur, bien-être, mieux-être, qualité de vie, qualité des relations, bonheur au travail etc.
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