Matthieu Ricard nous explique les bienfaits de la méditation. Certains considèrent la méditation comme un gadget, un pis-aller pour esprits surchauffés. Soit. Mais force est de constater quand même qu’une pratique régulière (on a bien dit régulière, le suivi en la matière  étant important pour pouvoir espérer des bénéfices) peut faire beaucoup de bien chez celles et ceux qui s’y collent.

De nombreux travaux, menés notamment aux États-Unis, corroborent les bienfaits d’une méditation couplée à la pratique du yoga, par exemple, ou d’une méditation plus ciblée (comme la méditation transcendantale), des bienfaits sur le mieux-être, notamment, et son action notable sur la réduction du stress de la vie courante. En ligne de front, Jon Kabat-Zinn qui a introduit la méditation en Occident comme un outil santé et bien-être.

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Le bonheur, c'est quoi pour vous ? Deux Montpelliérains, Aline Claret et Julien Peron, de l'agence de communication Neo-bienêtre, partent en vélo le 1er août, avec huit autres comparses à la recherche du bonheur. Au long des 900 km qui séparent Nantes de Biarritz, ils s'arrêteront dans les campings et villages pour demander aux gens de partager leur vision du bonheur. Un film et une émission de télévision naîtront de cette aventure en 2015. Toutes les infos sur Facebook. Midi Libre

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«C'est quoi le bonheur pour vous ? » C'est la grande question posée par neuf cyclistes à des centaines de Français croisés sur leur route. Filmées avec des smartphones, les réponses seront compilées pour former un documentaire de 52 minutes intitulé « C'est quoi le bonheur pour vous? »

Partis le 1er août de Nantes, ils parcourent en moyenne 90 km par jour pour atteindre Bidart le 10 août. Dès le 12 août, ils retourneront chacun aux quatre coins de la France. Actuellement en pourparler avec des sociétés de production, ils espèrent que leur documentaire de 52 minutes sera diffusé sur le petit écran. Ils seront demain au Porge, pour une nouvelle halte.

Nous avons rencontré hier soir le leader du peloton Julien Peron au camping. Originaire de Montpellier, le trentenaire a eu l'idée de ce documentaire. Et a réuni une équipe, les Vélocipères, pour se lancer sur les routes du littoral, à l'aventure.

« Sud Ouest ». Qu'est-ce que vous avez fait avant de concevoir ce projet ?

Julien Peron. J'ai été champion de France de kung-fu en 1999. Quelques années plus tard, j'ai monté un réseau d'agences de voyage, Néorizons, et une agence de communication, Neo-bienêtre.

Vous avez fait combien de kilomètres aujourd'hui ?

Nous sommes partis ce matin à 8 heures et nous avons fait 55 km.

Quel est votre budget ?

Nous avons autofinancé le projet. Disons que nous dépensons 118 euros par personne pour les nuits de camping et 20 euros par personnes et par jour en nourriture.

Quel est le repas type ?

Des barres de céréales et des fruits, essentiellement.

Comment avez-vous choisi votre itinéraire ?

C'est simple, nous avons suivi la Vélodyssée, une piste réservée au vélo, qui longe l'Atlantique jusqu'à la Côte basque.

Comment vous avez recruté votre équipe ?

J'ai commencé à chercher en février des profils très différents, venant des quatre coins de France. Pour ce périple, nous avons un cuisinier en crèche, un naturopathe, un électronicien pour hélicoptère. On ne s'est rencontré qu'au départ de l'aventure.

Vous avez une anecdote ?

En sortant d'un magasin bio ce soir, nous avons perdu Rudolphe. Il a mis deux heures à nous retrouver. C'est aussi ça les aléas des virées en groupe

De quoi sera fait votre documentaire ?

Nous prévoyons de faire un montage vidéo à partir des meilleurs témoignages sur plus de 400 vidéos réalisées à partir de smartphones, plus des témoignages de scientifiques et des écrivains.

Quel est le but de votre périple ?

Notre but est de toucher un maximum de personnes pour qu'elles se posent la question du bonheur à elles-mêmes.

Comment se passe la vie en groupe ?

C'est merveilleux, nous partageons de nombreuses heures en pédalant et nous commençons déjà à tisser des liens forts. http://www.sudouest.fr/

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Du 1er au 12 août, ils sont neuf cyclistes à relier Nantes-Biarritz à vélo pour rencontrer la population et lui poser la question : c'est quoi le bonheur pour vous*?

Ils sont neuf bénévoles rassemblés autour de l'agence de communication Néo-bienêtre, partis pour un projet atypique. Après le Canada et les États-Unis, ces cyclistes bénévoles sont en route pour un périple de 900 kilomètres, de Nantes à Biarritz. Le principe : poser aux passants et habitants des villes traversées, une seule question, "pour vous, c'est quoi le bonheur ?"

Julien Peron est à l'origine du projet : "Nous filmons toutes les réponses à cette question toujours mystérieuse. Savoir ce que l'on veut, c'est comme un GPS dans nos vies, c'est essentiel." En ligne de mire, la réalisation d'un documentaire pour le cinéma et la télévision, pour "donner une vision simple et internationale du bonheur". Aline, thérapeute, participe à ce voyage : "Je ne fais que très rarement du vélo", sourit la jeune femme. "Mais je vois tellement de personnes tristes, et je pense que c'est important, de temps en temps, de se reposer cette question." Presseocean.fr

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 Vous pouvez acheter Cultivez votre bonheur ici

Semez, arrosez, récoltez et… croquez ! Comment fleurir votre vie en quatre étapes ? Pas besoin d'avoir la main verte ! Sophie Machot vous propose, avec humour, les graines indispensables à semer pour : - retrouver et partager optimisme, joie et confiance - jardiner vos rêves - redonner couleurs et saveurs à vos journées - affronter les intempéries du destin - croquer la vie à pleines dents - devenir plus heureux, tout simplement ! Cultivez votre bonheur au quotidien et récoltez les fruits de votre « potager de vie » !

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Il faut mettre la société au service de l'école et non pas l'école au service de la société - Gaston Bachelard

Albert Jacquard est un chercheur et essayiste français. Spécialiste de génétique des populations, il a été directeur de recherches à l'Institut national d'études démographiques et membre du Comité consultatif national d'éthique. Conférencier et auteur de nombreux ouvrages de vulgarisation scientifique, il tient un discours humaniste destiné à favoriser l’évolution de la conscience collective.

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Ayez le réflexe de renforcer vos défenses immunitaires! Dans le calendrier lunaire énergétique chinois 2014, nous sommes entrés (depuis le 7 août dernier) dans l’automne chinois.

L’automne est la saison de l’élément « Métal » en Médecine Traditionnelle Chinoise. Après la chaleur de l’été, c’est le début du déclin pour la nature et du repli sur soi pour l’homme.

C’est le moment pour prendre de “bonnes résolutions” et faire le tri.

Et c’est surtout la bonne la période, pour vous préparer à affronter les rigueurs de l’hiver à venir.

L’automne est associé aux poumons et au colon, qui s’ouvrent sur le nez et la gorge.

Si votre « Métal » est déséquilibré, cela se manifeste par l’expectoration, de la toux, une oppression au niveau de la poitrine, des symptômes cutanés, des signes de dessèchement; mais aussi par une sensation de léthargie, et surtout une dépression immunitaire.

Sans oublier une sensation de fatigue « chronique » : dès que l’énergie du poumon est affaiblit et déséquilibrée, c’est toute votre énergie qui s’en ressent !

Psychologiquement, le déséquilibre de cet élément peut engendrer une incapacité à atteindre vos objectifs, ou vous faire tendre vers la dépression, avec tendance aux larmes et au chagrin.

Une respiration régulière est le signe d’un élément métal équilibré.

Si votre « Métal » est équilibré vous serez positif, heureux et votre corps renforcé pour faire face aux éléments pathogènes.

Réflexologue en énergétique chinoise-Sylvie Lavalou-Île-de-France

 

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Mâche, crevettes, avocat, tomate cerise, mozzarella de buffla, crevettes, carotte, courgettes, sesam, omelette aux champignons noir 🙂 bon appétit !

Toutes nos recettes bien-être ici: https://www.neobienetre.fr/category/recette-vegetarienne-et-cuisine-bien-etre/page/7/

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Séance de Ré harmonisation énergétique

Nous entrons dans la période dites "d'inter saison". En cette fin d'été et de début d'automne, notre corps est particulièrement sollicité en interne. En MTC (Médecine traditionnelle chinoise) l'intersaison influence l'organe rate -pancréas - estomac et son couple de méridiens. Ceux-ci fonctionnant au maximum, il est donc important de leur apporter une énergie supplémentaire. Les séances d'harmonisation avec les pierres et les élixirs de cristaux sont indispensables pour le bon fonctionnement de notre corps:

- résistance de l'organisme - stimulation des défenses - bonne humeur...

Venez donc découvrir les bienfaits de ces séances de ré harmonisation*.

Harmonie Consulting-Dominique cure-Montpellier-Languedoc Roussillon

 

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William Sheller le répète à chaque concert : il veut être un homme heureux. Un souhait légitime, garanti par la sacro-sainte Constitution des États-Unis. S'il y est parvenu ? On attend toujours sa réponse… Alors, « c'est quand le bonheur » ? La question tracasse Cali depuis le début de sa carrière. Julien Peron lui, préfère (se) demander « c'est quoi ». Vaste programme.

« Il y a sept milliards d'hommes sur Terre, et autant de réponses différentes », glisse-t-il, énigmatique. À la tête de « Neo-bienêtre », une agence de communication dédiée « aux thérapeutes et aux professionnels du bien-être », il est l'initiateur d'un projet pour le moins singulier : parcourir la côte atlantique à vélo, de Nantes à Biarritz, la Corse, les Etats-Unis, le Canada, la Belgique, la Suisse, l'Angleterre, l'ocean indien, la Turquie, le Chili, Pérou etc.  en interpellant les gens sur leur conception du bonheur. Les réactions, filmées, alimenteront un film documentaire, prévu pour 2016. Le titre est tout trouvé : « C'est quoi le bonheur pour vous ? »

« C'est tout simplement entendre les petits oiseaux le matin, et voir les arbres fleurir, même après le plus dur hiver », estime Karine. Pour Amélie, c'est « prendre le temps de s'arrêter. Le bonheur, c'est pouvoir faire une sieste improvisée ». Devant la caméra, Jean-Marie est en verve : « Quand je regarde les enfants qui ont 3 ou 4 ans, ils sont heureux. Ils n'ont pas peur de vivre, de souffrir, de tomber. Ils chantent, ils dansent, ils pleurent, ils créent : ils vivent intensément. »

Le bonheur, c'est les autres

Ce qui revient souvent parmi les réponses : notre entourage. « Contrairement à ce que disait Sartre, le bonheur, c'est aussi les autres », lâche Corinne, fondatrice d'une école du rire. Catherine enchérit : « Si les gens sont bien autour de moi, ça me rend heureuse. »

« Chacun de ces moments est très riche en émotions », commente Julien Peron. Qui regrette que trop peu se sentent concernés par la question : seule une personne sur trois accepte de se prêter au jeu. Les autres se bloquent, ou n'ont aucune réponse à apporter. « Parfois, ceux qu'on croise nous remercient de les avoir fait réfléchir là-dessus. » Ces interviews insolites ont démarré au Canada. Un pays où il fait bon vivre : « Là-bas, quand tu discutes avec quelqu'un, t'as l'impression de le connaître depuis toujours. » Un soir, Julien Peron réalise le premier entretien du genre, avec une fille. C'est le déclic : « La voir se confier, c'était très fort. » De retour en France, il a continué à interroger des anonymes. Puis est venue l'idée de cette expédition à vélo. Une petite dizaine de volontaires, d'horizons très divers, se sont greffés à lui.

Ce sont eux qui pédalent pour prendre la température du bonheur des Français, au rythme de trois interviews par jour et par personne. Un groupe qui ne se connaissait ni d'Ève ni d'Adam, et qui s'est soudé en chemin. Dès leur arrivée à Parentis, avec 125 km dans les pattes depuis le départ de Grayan-et-l'Hôpital, leur convivialité fait plaisir à voir. « Je me souviens d'un soir où on mangeait serrés autour d'une petite table. J'ai observé les autres. C'était magique de les voir pliés de rire en retraçant leur journée, alors qu'ils s'étaient rencontrés trois jours avant. »

La tournée à vélo s'achève, au bout d'une dizaine de jours, mais le projet se poursuit. En septembre, Julien Peron a rendez-vous avec des écrivains, des philosophes et autres célébrités. Toujours pour les soumettre à sa question. Et en février, il sera sur d'autres routes, entre New York et la Californie. Histoire de tâter un peu du rêve et du bonheur américains. Adrien Gavazzi pour le journal sud ouest

Interview vidéo de Julien PERON, réalisé par Lucile Péron pour la WebTV Wicrian.

Lucile s'exprime sur le sujet: Parcours d'un homme qui entreprend à son image: voyage, conscience, bien-être, tout cela mène... au bonheur! 

J'ai rencontré Julien Péron (oui, c'est drôle, on a le même nom, mais il n'y a aucun lien de parenté!) à Montpellier, dans les locaux de son entreprise Neo-bienêtre.  C'est un homme passionné et entreprenant, qui vit ses passions dans son travail. Un exemple, assurément, dans un monde où encore trop de monde traîne les pieds pour aller au travail, et pense que travailler est nécessairement négatif...  Pas quand on fait ce qu'on aime! 
C'est ce que nous raconte Julien à travers son parcours personnel et professionnel. 

« Je propose ce que je suis; c'est là-dedans que je m'épanouis, c'est là-dedans que je suis bon » 

 « J'aime voir les gens s'éclater, j'aime que les gens se sentent bien » 

De champion de kung-fu à PDG d'entreprise, il nous retrace les étapes de sa vie professionnelle:  création de Neorizons, un réseau d'agences de voyage et d'hébergement eco-responsable,  puis de Neo-bienêtre, une agence de communication pour les professionnels du bien-être. Il nous parle des rencontres inter-professionnels du bien-être, qu'il anime en France, en Suisse, en Anglettere, en Belgique et au Québec, et de son projet de film "C'est quoi le bonheur pour vous?". 

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Aleth Naquet

Psychologue clinicienne (DESS de Psychologie Clinique et de Psychopathologie de l'Université Paris 7),

formatrice en Relations Humaines spécialisée dans la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé, praticienne EMDR,  praticienne certifiée TIPI et formatrice de praticiens TIPI.

J'ai commencé à me former avec Jacques Salomé il y a plus de 20 ans déjà. Passionnée par son travail, je me suis consacrée à la transmission de la Méthode ESPERE® depuis 1996. Grâce à ces années d'expérience, je peux témoigner aujourd'hui de l'utilité et de l'efficacité de cette méthode qui permet à toute personne qui l'apprend de s’épanouir  en communiquant, et de proposer à ses proches et à son entourage des relations vivantes et en santé. De 2002 à 2009, j'ai présidé l'Institut ESPERE International que j'ai co-fondé, et je suis préside actuellement son Conseil de Veille, garant de la Méthode ESPERE®.

Stages et formations tout public

Communiquer pour mieux vivre

6 journées à raison d’un week-end par mois de 9h30 à 18h

11 et 12 Octobre, 15 et 16 Novembre, 13 et 14 Décembre 2014

http://www.a-naquet.com/detail-dune-actualite/items/28.html

ou 6 journées (3 X2) en semaine de 9h30 à 18h

15 et 16 Janvier, 12 et 13 Février, 12 et 13 Mars 2015

http://www.a-naquet.com/detail-dune-actualite/items/116.html

Revivre après une séparation ou un deuil

Samedi 8 et Dimanche 9 Novembre 2014 de 9h30 à 18h

http://www.a-naquet.com/detail-dune-actualite/items/51.html

Communiquer pour réussir sa relation de couple

Samedi 6 et Dimanche 7 Décembre 2014

http://www.a-naquet.com/detail-dune-actualite/items/115.html

Apprendre à écouter les autres

6 journées (3 X2) en semaine de 9h30 à 18h

19 et 20 Janvier, 16 et 17 Février, 16 et 17 Mars 2015

http://www.a-naquet.com/detail-dune-actualite/items/121.html

Améliorer les relations parents-enfants/adolescents

6 journées (3 X2) en semaine de 9h30 à 18h

5 et 6 Mars, 9 et 10 Avril, 4 et 5 Juin 2015

http://www.a-naquet.com/detail-dune-actualite/items/122.html

Entretenir de meilleures relations professionnelles

Samedi 7 et Dimanche 8 Mars 2015 de 9h30 à 18h

http://www.a-naquet.com/detail-dune-actualite/items/9.html

Pour avoir le courage d’être soi  (week-end de Pâques)

Samedi 4 et Dimanche 5 et Lundi 6 Avril 2015 de 9h30 à 18h

http://www.a-naquet.com/detail-dune-actualite/items/10.html

Mettre des mots sur les maux de notre corps

Samedi 9 et Dimanche 10 Mai 2015 de 9h30 à 18h

http://www.a-naquet.com/detail-dune-actualite/items/12.html

Formation de formateurs en communication relationnelle

http://www.a-naquet.com/formation-de-formateurs/articles/formation-de-formateurs.html

Interventions en institutions et en entreprises : Renseignements sur demande. dans le secteur socio-éducatif : formation à la parentalité, formation à la relation enseignant-enseigné, dans le secteur sanitaire et social : formation à l’écoute et à la relation d’aide, analyse de la pratique, cohésion d’équipe, supervision, dans l’entreprise : management et aspects relationnels,gestion du stress, cohésion d’équipe, communication relationnelle.

TIPI

Depuis 2008, je me suis formée à TIPI, la Technique d'Identification des Peurs Inconscientes, créée par le pédagogue français Luc Nicon. TIPI est une technique novatrice, simple et naturelle qui permet à toute personne de se libérer des  difficultés émotionnelles qu’elle rencontre dans son quotidien, comme le stress, le mal-être et

LES PEURS : du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse ou de la foule, de conduire, de prendre le métro, le train, l'avion, le bateau,  l'ascenseur, de vous sentir à l'étroit dans un lieu,  ou de sortir de chez soi, des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes, d’être contaminé(e), souillé(e), de son chef, de son conjoint, de remarques désagréables…

LES PANIQUES, LES ANGOISSES, L’ANXIETE, LES BLOCAGES : comme perdre ses moyens pour  prendre la parole en public,  passer des examens, faire des rencontres, ou lors de confrontations sportives…

LES ENERVEMENTS ET LES COLERES : être irritable, voire agressif,  à la moindre contrariété.

Je propose des Séances Individuelles  sur rendez vous.

http://www.a-naquet.com/seances-individuelles.html

Stages AUTOTIPI ouverts à tous : 2 demi-journées espacées de quelques semaines,  de 14h à 18h en petit groupe de 4 à 6 participants.

http://www.a-naquet.com/formation-autotipi.html

Stages TIPI Express : 1 journée de 9h30 à 18h puis ½ journée un mois plus tard en groupe de 6 participants.

Formation
pour aider les personnes directement, "à chaud", 
dans les situations où elles sont en difficulté émotionnelle.
 Elle s'adresse à tous les professionnels qui se trouvent confrontés à des publics susceptibles d’être envahis par des manifestions émotionnelles perturbatrices. Par ex : Psychologues, psychothérapeutes, personnel soignant comme les infirmiers, médecins, dentistes, face à des personnes qui ont peur des piqûres, prises de sang, anesthésies, radioscopies, sages-femmes. Les travailleurs sociaux et animateurs d’associations caritatives avec les personnes qu’ils accueillent.

http://www.a-naquet.com/tipi-express.html

Formations de praticiens TIPI  pour devenir un praticien certifié  et habilité à proposer à sa clientèle ou son entourage des séances Tipi en individuel. renseignements sur demande. http://www.a-naquet.com/formation-praticien-tipi.html

Activités pour le Développement des Relations en Santé-Centre A.D.R.E.S-Aleth Naquet-Paris

 

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En harmonie avec la nature

Pour se ressourcer, s’apaiser, se nourrir d’énergies positives rien de tel qu’une escapade, une promenade, un temps en conscience seul(e) dans la nature.

Au bord de l’eau, dans l’herbe, sur un chemin, au contact d’un arbre, dans la contemplation d’un paysage nous pouvons trouver, retrouver une sérénité, un espoir, une force qui nous semblaient pourtant si loin, presque impossible à atteindre.

Le contact avec l’énergie de la nature nous aide à renouer avec nos ressources, notre paix intérieure.

La nature facilite la reconnexion à soi c’est pourquoi se promener seul(e) ou avec des personnes en silence procure un sentiment d’harmonie avec soi et l’espace autour de soi.

Plus je suis à l’écoute de mon monde intérieur, plus j’affine mes sentis, mes ressentis, plus je suis présente à moi-même et à l’instant et plus je reçois les richesses de la nature.

Dans un nouveau lieu, c’est la découverte, la magie de la rencontre, la première fois. Tous mes sens sont en éveil. Je prends le temps de contempler tout autour de moi, de près, de loin. Je n’oublie jamais le ciel et son spectacle de tous les instants, je m’émerveille comme une enfant. Je regarde la terre, je la touche pour m’en imprégner et m’en nourrir. Je n’oublie jamais de remercie et de transmettre à mon tour ce que j’ai de meilleur dans l’instant. Je me sens alors en totale harmonie.

Dans les lieux visités des dizaines de fois, mais où je ne me lasse jamais de retourner, je savoure la sérénité de l’habitude…mais aussi toujours la surprise de la nouveauté. En effet tout bouge, tout se transforme ! Le ciel et la lumière ne sont jamais les mêmes, selon les saisons la végétation est différente et crée une nouvelle atmosphère, le climat me réchauffe ou me rafraîchit.

Mon regard croise celui d’un lièvre figé par ma présence…observation mutuelle. Un écureuil passe, un cheval me rejoint, des oiseaux s’envolent. Rencontres furtives mais riches pour celui qui est présent. Plus je suis sereine plus les rencontres avec les animaux sont nombreuses.

Ce spectacle mouvant me ramène aux cycles naturels de la nature que nous vivons nous aussi humains. La transformation quotidienne de la nature me ramène à mon quotidien, jamais le même. J’insuffle suivant le jour, un brin, un vent ou une tempête de créativité.

Comme la nature, parfois j’avance à tous petits pas puis le moment vient de l’éclosion d’une action comme la floraison d’une fleur.

« Il n’existe rien de constant, si ce n’est le changement » Bouddha

Cette phrase et la contemplation de la nature peuvent être un bon antidote contre les petits coups de blues ou les difficultés de la vie. Tout bouge, tout passe. Les soucis, les difficultés, les incompréhensions évolueront vers plus de douceur et parfois des opportunités. Alors pourquoi s’inquiéter ! Nos ressources et la nature seront toujours là pour nous aider à faire face !

Le sentiment d’harmonie avec soi et avec la nature nous rend plus serein(e), plus beau (belle), comme habité(e) par une puissance bienveillante.

A chaque balade, c’est devenu une belle habitude, j’exprime mon amour de la vie et la reconnaissance de ce qui m’ait offert et que j’ai su capter « au vol ».

Sophrologue-Formatrice-Réflexologue Plantaire-Karine Palley-Rhône Alpes

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L'homme est capable de bien des miracles 🙂

Retour d'une aventure pas comme les autres :). Vous l'avez sûrement vu, nous étions 10 personnes à vélo cet été sur les routes de la côte atlantique entre Nantes et Bidart, pour notre projet documentaire "C'est quoi le bonheur pour vous?". Nous avons parcouru plus de 900km, roulé plus de 52 heures et interviewé plus de 200 personnes sur notre trajet.

Retour en arrière 🙂

Nous sommes au mois de février, nous commençons avec une collaboratrice (un grand merci à toi Sarah) à préparer le road trip. D'après nos calculs, nous partirons sur 700km. Appel à projet et lancement de la communication au mois de mars. 1 mois plus tard plus d'une quarantaine de candidature. Le temps de contacter tout le monde et de faire connaissance, nous arrivons en mai avec 7 personnes sélectionné. Des profils très variés (un électronicien pour hélicoptère, un cuisinier en crèche, une assistante polyvalente, une thérapeute etc..) et un dénominateur commun l'envie de participer à une aventure humaine et collaborative pas comme les autres.

Le 1er août, équipé de nos vélos, nous nous retrouvons tous à la gare de Nantes pour le grand départ. L'ambiance est bonne, tout le monde est très heureux et très excité de se voir pour la première fois. Chemin faisant, nous voilà parti pour notre première étape. 70km de vélo pour relier St Brevin les pins. On commence à faire connaissance dans la joie et la bonne humeur, prenant  également nos marques avec le vélo.

La première journée annonce la couleur des 11 prochains jours, une équipe rayonnante, au profil complémentaire, tous animés par des désirs personnels mais fédérés autour d'un dénominateur commun, le bonheur. Chaque jour qui passe est une prise de conscience nouvelle pour chacun d'entre nous. Des liens se tissent, on se confient, on explorent des zones inconfortables de notre inconscient, ont se donne sportivement à 400%, rigole, pleure...l'humain dans toute sa simplicité :).

Et c'est cela que je retiens de cette magnifique échappée, des hommes et des femmes répartis au quatre coin de la France, qui se retrouvent autour d'un idéal commun, repartent avec la certitude que nous avons des capacités incroyables, sous-exploitées, et que nous sommes capables d'accomplir bien des miracles dans une véritable cohésion de groupe.

C'est bien là la clef de l'avenir, s'unir pour avancer ensemble dans un but commun 🙂

Je remercie de tout mon coeur les 9 belles et généreuses âmes qui ont participé au projet.

Julien Lagarde
Maëliss Rivière
Mickael Codron
Elisabeth Fossey
Nicolas Hanh
Aline Claret
Rudolphe Michau
Annick landsoght ripoche
Martine Nouvelière

Cette aventure restera gravée dans mon coeur grâce à vous 🙂

Prochain départ en 2015 pour de nouvelles aventures 🙂 vous pouvez nous envoyer votre candidature à info@neobienetre.fr

PROCHAINE AVENTURE DU 1ER AU 8 AOÛT 2015 EN BRETAGNE ! CLIQUEZ-ICI !

C'est quoi un tableau de visualisation?

Le tableau de visualisation repose sur un principe très simple, la loi d'attraction.

Le secret de la loi de l’attraction repose essentiellement sur nos pensées et la vibration que nous émettons. La force de nos pensées engendrent des fréquences qui comme un aimant vont attirées des ondes similaires. Ce n’est pas une théorie quantique ou une philosophie spirituelle, c’est un fait. Observez vos pensées et observez votre vie et vous allez voir le lien étroit qui existe entre elles. Vous attirez dans votre vie ce que vous pensez et bien plus que cela, vous créez votre propre monde à travers vos pensées. Votre monde n’est pas le mien et inversement.

Le tableau de visualisation va vous servir à attirer également dans votre vie ce que vous désirez. Mettez-y ce que vous voulez ! Une belle maison, du bonheur, l'amour de votre vie, un voyage à l'autre bout du monde...ce que vous désirez vraiment dans votre vie ! Puis mettez-le à l'abris des regards indiscrets. Regardez-le tous les jours et visualisez-vous comme si vous y étiez. Prenons l'exemple de l'Aston Martin de vos rêves, imaginez-vous à l'intérieur, la conduisant, en ressentant le moteur vibrer, l'odeur de l'habitacle, la sensation que cela vous procure quand vous roulez etc...

Procédez de la même façon pour toutes les images que vous mettez sur votre tableau, puis laisser l'univers faire son boulot 🙂

Julien PERON – Fondateur et directeur des sociétés Neo-bienêtre et Neorizons

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Le magazine Ici Londres nous fait le plaisir d'une brève dans l'édition du mois d'août 2014 concernant nos rencontres inter-professionnels du bien-être et thérapeutes. La prochaine sur Londres est le 22 septembre 2014 ! Pour connaître toutes les villes et dates où sont organisées nos rencontres cliquez-ici.

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Je ne sais pas vous? de mon côté je trouve que notre passage sur terre est bien rapide 🙂 alors profitons-en chaque jour pour réaliser nos rêves et nos désirs les plus fous ! C'est bien là tout l'objet d'une vie en conscience, vivre chaque jour comme si c'était le dernier et de ne pas remettre à demain ce que l'on peut faire aujourd'hui. Demain, personne ne sais où l'on sera. Vous avez des rêves à réaliser? réalisez-les ! Vous rêvez de voyager? voyagez ! Ce n'est qu'une question de choix, du temps que nous allouons à nos priorités et des limites que nous nous fixons.

Je pense qu'on peut tout réaliser, à la seule condition d'en avoir le désir profond. La vie mérite d'être vécue comme bon nous semble. Alors voyez grand ! Le secret, si il n'y en a qu'un, c'est de se donner les moyens de concrétiser ses rêves. La vie est dans l'action, si vous voulez une vie différente, plus en accord avec ce que vous êtes, il faut alors sortir de votre zone de confort et passer à l'action. La seule personne qui peut prendre la décision c'est vous. C'est quoi le bonheur pour vous? Quelles sont les ressources en vous, et les qualités que vous pouvez actionner pour vous diriger vers une vie cohérente avec vos aspirations les plus profondes?

Quelle serait votre vie, si à la fin de la lecture de cet article vous pouviez changer les choses d'un simple claquement de doigt? La détermination, la volonté et la rigueur vous seront très utiles sur le chemin de votre bonheur 🙂

« La vraie valeur d'un homme se détermine d'abord en examinant dans quelle mesure et dans quel sens il est parvenu à se libérer du moi. »

ACTION ! 🙂

Julien PERON – Fondateur et directeur des sociétés Neo-bienêtre et Neorizons

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