On parle des maladies. Et si elles n'étaient que le résultat d'un déséquilibre général provoqué notamment par des désordres alimentaires? Contre l'encrassement et les surcharges humorales pathogènes, ayez le réflexe naturopathie et détox entre monodiète et régime maigre. Mode d'emploi...

Nous possédons une forte intelligence appelée "Force vitale", qui est en nous et qui lutte contre les désordres organiques. C'est notre médecin intérieur face aux désordres organiques qui peuvent naître sur un plan physique, psychique ou émotionnel. Comment ça marche? Chaque jour, nous absorbons des aliments mais qui ne répondent pas toujours aux besoins de nos cellules (mauvaise qualité, trop de protéines, de céréales, de mauvais sucres...) et vont conduire à une mauvaise nutrition cellulaire et, de ce fait, générer beaucop de toxines.

Emonctoires engorgés

Normalement, celles-ci s'éliminent spontanément par les voies naturelles "intestins et reins" ou secondairement par "la peau ou les poumons". Si tel n'est pas le cas, elles vont engorger nos émonctoires (organes éliminateurs) puis s'accumuler dans nos liquides humoraux appelés "humeurs" représentés par le sang, la lymphe et les sérums avant de cibler tel ou tel organe ou système. Cette saturation et cette localisation s'effectuent au regard de notre tempérament, de notre force vitale et de notre vécu intérieur.

Diagnostic vitaliste

Le naturopathe exprime que la maladie est unique et générale (encrassement). Pour cela, le Praticien Naturopathe Vitaliste va agir au sein de trois cures hiérarchisées (qui débute par la détoxination) où entrent en jeu, des procédés issus de dix techniques synthétisées (dont la "diététique&nutrition"). Pour ajuster sa méthode, il fait un examen... de vitalité, pour aboutir à mesurer la masse des surcharges humorales, la perméabilité émonctorielle (organes éliminateurs) et les ressources vitales disponibles (force vitale) d'où dépendent l'intensité des cures. Plus la force vitale est grande, plus rapides sont les réparations. Tout organisme activement et habilement drainé (au niveau des humeurs) est sur la voie de la guérison.

Asséchez les surcharges

L'art de la restriction, objet de la cure de détoxination, va donc jouer un rôle important. L'option de la restriction sera choisie en fonction de divers critères (tempérament, vitalité, âge, nature et taux des surcharges, ancienneté du mal...).

(Source : Energies )

Neurosciences et sagesses anciennes : les nouvelles voies du mieux vivre

5 jours de rencontres, conférences, films, ateliers et signatures de livres, organisés cette année en collaboration avec les étudiants d'Euromed à Marseille

- du 5 au 9 juillet 2012 Centre culturel de Cassis

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" Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas les faire. C'est parce que nous n'osons pas les faire qu'elles sont difficiles. " - Sénèque. Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI VOUS SOUHAITEZ REJOINDRE NOTRE RÉSEAU? CLIQUEZ-ICI

Enseignante et chorégraphe en danse contemporaine. Formation en kinésiologie pendant laquelle je découvre mes dons en Magnétisme et l'écriture automatique. Depuis 2000, je propose des soins en Magnétisme et Libération émotionnelle, et depuis 2004, une formation dans ce domaine sous forme d'ateliers mensuels, de séances individuelles et de stages de 2 ou 3 jours. A travers l'écriture automatique, je propose une guidance spirituelle personnalisée. Je magnétise également les animaux, et rééquilibre les maisons. J'anime des conférences sur des thématiques spirituelles une fois par mois.

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"Il n'y a pas de hasards, suivez votre intuition...". Julien Peron Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI VOUS SOUHAITEZ REJOINDRE NOTRE RÉSEAU? CLIQUEZ-ICI

Yann Yves Mallet, psychopraticien relationnel, constellateur familial, sophrologue. Mon site est consacré aux constellations familiales et systémiques (telles que me les ont apprises Bert et Sophie Hellinger et ses élèves directs), aux psychothérapies et aux pouvoirs thérapeutiques du symbole et des rituels. Il s'ouvre à tous les états modifiées de conscience et aux nouvelles recherches en médecine et physique quantiques, ainsi qu'aux découvertes des neurosciences et de la parapsychologie.

Plus d’informations sur Yann Yves Mallet – Psychopraticien relationnel, constellateur familial, sophrologue , en cliquant-ici

Vous avez fait le tour du monde des massages et vous cherchez un nouveau bien-être? Pourquoi ne pas recevoir un Shiatsu dans la 4ème dimension en plongeant dans le grand bain du Watsu? Le premier mot qui me vient pour évoquer cette improbable rencontre avec le calme d'une heure de Watsu, c'est volupté. Bercé dans les bras d'une coach au sourire craquant ne donnerait à personne l'idée d'une séance de torture. Surtout dans l'eau bleutée à 35° d'un bain taillé dans la pierre d'une antique cave à chais du côté des anciennes Halles de Paris. Peace and love La magie du Watsu est ailleurs. Longtemps présenté comme un avatar de la contre culture californienne, du côté des communautés naturistes de Harbin hot Springs où son fondateur sévit dans les années 80, le Watsu, contraction de water (l'eau en anglais) et de shiatsu, reste bien une étonnante technique de massage intégral... Santé et méridiens La résonnance nipponne de cette méthode de soins holistiques n'est pas un coup marketing de son inventeur. Une véritable séance de Watsu travaille sur les méridiens et le masseur s'attachera à libérer vos tensions par des pressions expertes sur les noeuds après un check up santé en début de séance, où il vous demandera notamment si vous souffrez de douleurs particulières. Caler la respir' Un tête-à-tête intime ouvre la séance, le temps de passer les flotteurs qui permettront au receveur de flotter sans effort, en gardant le visage hors de l'eau pendant tout le soin. "Accroupi dans l'eau, sentez bien l'ancrage de vos pieds. Prenez les mains et fermez les yeux. Observez votre respiration. Il vous suffira ensuite de vous abandonner en vivant les mouvement doux que je suggère à votre corps..." Métamorphose A vrai dire, j'avais entendu parler de ces expériences du 3ème type, présentées comme uniques et sans rapport avec les manipulations du kiné : "En résonance avec son histoire, le receveur part à la découverte de son intériorité et de sa relation avec les autres. Le massage dans l'eau chaude rappelle l'un des soins maternels reçus dans l'enfance, plonge l'autre dans un état méditatif, fait vivre à un troisième les plaisirs de la danse aquatique... Mais tous sortiront transformés de cette expérience émotionnelle, sensuelle, spirituelle... " Bouffée d'émotions Il aura suffit de quelques minutes pour changer de dimension. Curieusement, le fait de me laisser aller à tomber dans les bras d'Elodie, la coach diplômée en Watsu, a précipité le déclenchement de sentiments contrastés. Au ridicule de la situation succède une image foetale régressive, la tête blottie entre ses bras, porté par un flot délicat, étrangement sonore et musical. Cercles et spirales De cercles en spirales, de boucles en portées savantes, je sens mes membres m'échapper au gré des gravités et des vitesses de rotation. Désarticulé comme un pantin, mon pied effleure le rebord de la piscine et perturbe l'apesenteur qui m'envahit. Qu'une goutte d'eau me chatouille la narine et le rêve, fugace comme l'image tremblante du mirage, se dissout dans le capot du maelstrom primal qui me porte. Le monde intérieur Allez savoir pourquoi, je me surprends tout à coup à scruter les étoiles qui habillent la sphère où je voyage, bien capable de me situer dans l'espace et dans le temps. C'est l'un des charmes de ce soin holistique pas comme les autres, véritable césame vers l'inconnu du monde intérieur (à supposer qu'on ait envie de le séparer de l'extérieur) à condition de lâcher prise et de laisser mental et cerveau au vestiaire. Dialogue non verbal Elodie évoque un dialogue essentiellement non verbal, même si la parole peut trouver sa place en début ou en fin de séance, plein d'attention, d'émotion, d'affection et, osons le mot, d'amour. Elle a raison au-delà des mots qui sonnent comme des barreaux de cachot. Evocation d'un état multi dimensionnel nourri du paradoxe alchimique où tout ce qui est en haut est en bas et peut ralentir le temps jusqu'à l'arrêter... Séance de méditation Plénitude proche de cet état de méditation où le coeur cesse de battre, la vision devient panoramique et la conscience du corps si fine qu'un souffle d'air parait capable de l'envoler... Le début de la séance est loin, les vaguelettes éloignent davantage les douleurs que les mains expertes d'Elodie scannent en s'arrêtant sur des points d'acupuncture sensibles au milieu du dos. Tensions profondes Sous l'effet des spirales, évoquant une danse cosmique hors du temps, le corps se relâche, certaines vertèbres oubliées craquent, libérant des tensions profondes difficiles à en état de veille. Fascias, liquide céphalo-rachidien, cellules et circulation sanguine semblent répondre à l'appel du large dans un concert quantique, où gênes et neurones flottent à l'unisson avec le corps q'ils composent. Garder le dos droit L'expérience tire à sa fin. Retour à bon port, le dos droit contre la céramique qui habille le bassin du Watsu, le bassin bien aligné, les pieds toujours ancrés comme le recommande tout bon professeur de Qi Gong. Difficile de revenir d'un tel voyage sans faire d'effort pour ouvrir la bouche et exprimer des sentiments encore confus. Re-naissance? Amusée par mon trouble, Elodie m'offre un sourire. Histoire sans parole aux confins de la télépathie dans un mode vibratoire où les corps ondulent en harmonie sur une fréquence encore inconnue de la science dure. Je vérifie si j'ai tous mes membres et j'interroge mes douleurs lombaires, qui ne daignent plus repondre. Ont-elles reconcé à sortir du bain? Je quitte la piscine à regrets. Le blues du nouveau né? (Source : Energies ) Partagez l’article sur FACEBOOK

Le bouleau est un arbre considéré depuis des millénaires pour ses nombreuses vertus aussi bien thérapeutique, que pour son bois ou ses feuilles. On l'appelait l'arbre de la sagesse. La sève qui afflue au printemps est un véritable élixir. La Sève de Bouleau pure, fraiche et vivante, contient des éléments vitaux qui vont permettre à notre corps de se purifier et de se régénérer.

La sève de Bouleau : drainage et cure de printemps

La sève de bouleau est un liquide très clair et légèrement sucré. C'est une eau biologique vivante et pure qui doit etre consommée fraîche, aussitôt après sa récolte et conditionnée artisanalement au refrigérateur dans un contenant hermétique. Pour générer ses bienfaits, on ne doit lui ajouter aucun additif chimique de conservation.

A la sortie de l'hiver et des périodes festives, le corps est fatigué, les aliments riches en sucres lents sont donc les bienvenues. Comme l'ensoleillement de l'épiderme a été minime, l'organisme manque de sudation pour l'élimination des toxines. La sève de bouleau est préconisée depuis des siècles pour purifier le sang des déchets et toxines qui s'y sont accumulés en vue de préparer le corps aux changements de saisons. La cure de Sève de Bouleau représente la cure de printemps idéale car elle permet d'éliminer les toxines emmagasinées par le corps comme l'acide urique ou le choléstérol. De son action douce s'ensuit une impression de bien-être. C'est une méthode prodigieuse pour purifier en profondeur et redonner un coup de jeunesse.

Vertus thérapeutique et applications

La sève de bouleau est prisée comme dépuratif pour les surcharges diverses de l'organisme. Elle est donc efficace pour éliminer la cellulite et les oedèmes. La sève de bouleau est également employée, en usage externe pour les problèmes de peau. Utilisée en cosmétologie, elle est recommandée particulièrement aux personnes qui souffrent d'eczéma sec. L'usage de la sève de bouleau sur les cheveux en lotion capillaire convient à tous types de cheveux et ne se rince pas. Son action est également bénéfique pour les cuirs chevelus à problèmes. Sa propriété purifiante draine les toxines. Sur les reins, elle libère les rétentions cristallines et diminue la concentration de l'acide urique. Elle favorise l'amincissement en limitant les rétentions d'eau et en éliminant les cellulites les plus résistantes au niveau de la cuisse et des peaux d'orange. La sève de bouleau renferme une action fortifiante et minéralisante qui renforce l'organisme. Elle est riche en minéraux essentiels et en oligo-éléments et est souvent utilisée en complément alimentaire. La teneur en minéraux varie suivant la composition du sol sur lequel l'arbre s'est développé, mais généralement elle contient du silicium pour combattre l'ostéoporose, du calcium et du phosphore contribuant à solidifier les os, du potassium pour rééquilibrer le rythme cardiaque et améliorer la circulation sanguine, du magnésium et du lithium pour traiter l'humeur des états dépressifs, de la vitamine C et du sélénium, des antioxydants efficaces contre le stress dû aux radicaux libres. Sa vertu reminéralisante est fortifiée par la présence d'acide aminés, d'enzymes, de flavonoïdes, et d'hormones végétales.

(Source : Santé Nat & Bio) Partagez l'article sur FACEBOOK

Je pratique le Qi Gong depuis une dizaine d'année, et je détiens le CQP Arts énergétiques Chinois, de la FFWAEMC. Je suis également praticienne Shiatsu et en MTC. J'organise des formations en Shiatsu familial et Do In. Je pratique les arts martiaux japonais depuis une trentaine d'année.

Plus d’informations sur Mary Sempé - Enseignante Qi Gong et praticienne Shiatsu, en cliquant-ici

LE RESEAU EQUILIBRE ET MIEUX ETRE

Reseau-equilibre-et-mieux-etre.over-blog.com

Le réseau Equilibre et Mieux-Etre est un réseau ouvert à tous les professionnels de la santé naturelle, du bien-être et du développement personnel.

Les buts : se connaître, se faire connaître, échanger entre professionnels.

Les valeurs : Convivialité, partage et bonne humeur.

Comment ? : une rencontre mensuelle à Lyon ou aux environs, autours d’un repas.

Le réseau Equilibre et Mieux-Etre, c’est d’abord une histoire de rencontres…

Béatrice Dagallier arrive de Suisse ou elle exerce comme naturopathe. Elle souhaite étoffer le cercle de ses relations dans des  domaines professionnels proches du sien. Très vite de nombreux professionnels répondent présents pour ces rencontres qui se veulent conviviales, informelles, sympathiques, simples. L’aspect « réseau » permet un espace d’ouverture et de liberté : chacun peut y passer ou y rester, s’y investir à son rythme.

Le blog est gratuit, pour y faire paraître articles, évènements, stages.  Les seules conditions sont l’adhésion à la charte éthique du réseau, et être présent physiquement à deux rencontres par an.

Depuis la première rencontre, de belles choses ont vues le jour : des amitiés d’abord, qui ont données l’impulsion au réseau, puis des opportunités professionnelles diverses et variées (organisations de stages, ateliers communs, naissance de l’école holistique de lithothérapie lyonnaise…) toujours dans cette esprit de bonne humeur et de simplicité joyeuse !

Les échanges entre thérapeutes deviennent de plus en plus courants et appréciés, une rubrique du blog leur est d’ailleurs consacrée (« j’ai testé pour vous ») Et depuis peu, le réseau dépasse le cadre des rencontres, de belles idées solidaires y sont nées, des projets de cœurs y grandissent :

Les mardis du cœur : les membres du réseau qui le souhaitent reçoivent le premier mardi de chaque mois des personnes ayant des difficultés financières à prix réduits ou libres. Cette action permet à ces personnes de pouvoir prendre soins d’elles-mêmes sans que le prix ne soit un frein.

Les ateliers du cœur : En collaboration avec le foyer Notre-Dame des Sans Abris, les membres du réseau organisent en collaboration des ateliers divers (Qi gong, sophrologie, musique, alimentation, yoga, Wutao, biodanza). Ce projet verra le jour en septembre prochain

Le réseau ne cesse de grandir et d’évoluer, avec de nouvelles personnes, de nouvelles idées… De beaux et de grands bonheurs en perspectives, c’est dans l’air du temps !

Si vous êtes intéressé par le réseau, vous pouvez contacter

Béatrice Dagallier

beadagallier@yahoo.fr

04 26 01 93 14

" Tout est question d'équilibre... " - Julien Peron Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI VOUS SOUHAITEZ REJOINDRE NOTRE RÉSEAU? CLIQUEZ-ICI

L'expérience nous apprend qu'il faut donner priorité aux rares personnes capables de nous apprécier tels que nous sommes. (Gail Godwin) Bon dimanche !

Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI VOUS SOUHAITEZ REJOINDRE NOTRE RÉSEAU? CLIQUEZ-ICI

Chacun de nous apprécie le développement des énergies renouvelables qui réduisent notre dépendance au pétrole et au gaz, très polluants, et au nucléaire, trop dangereux. En revanche, quand il s'agit d'accueillir un champ d'éoliennes dans sa commune, des résistances se font. Pour éviter les polémiques et ne pas risquer de gâcher les paysages de nos provinces, des ingénieurs s'escriment à imaginer des versions plus discrètes. Si l'on connait les champs éoliens marins, plantés à quelques encablures des côtes les plus ventées, il faudra peut-être bientôt s'habituer à l'idée d'éoliennes suspendues au-dessus de nos têtes! C'est en tout cas le projet de l'entreprise californienne Joby Energy, qui prévoit d'envoyer des éoliennes en forme de cerfs-volants à 400m d'altitude pour capter l'énergie des vents d'altitude, plus forts et réguliers que ceux que nous ressentons au sol. Ces structures s'annoncent plus légères et donc plus économes en matériaux de construction. Une autre façon de réduire les nuisances visuelles des éoliennes consiste à les implanter dans des zones déjà largement défigurées. Les automobilistes qui empruntent l'A6 près d'Auxerre ont sans doute aperçu une etrange structure rouge et blanche plantée au bord de la chaussée. L'éolienne verticale conçue par Cita Productions est alimentée par le déplacement d'air dû au passage des poids lourds (5 000 véhicules de fort tonnage empruntent chaque jour cette portion d'autoroute); Si l'expérience est concluante, un réseau de ces éoliennes "routières pourrait à terme alimenter les installations de surveillance (caméras, radars, panneaux d'affichage).

Source : Esprit Yoga

Après une première carrière de plus de 20 ans dans l’univers de l’hôtellerie-restauration de luxe en Suisse et en Grande Bretagne se terminant au sein des cuisines du palais de Westminster et de la Chambre des Lords à Londres, Emmanuel, chef de cuisine engagé et passionné depuis toujours par l’alimentation saine , le « bio », les médecines naturelles, le travail des plantes et les techniques de bien être obtient à Londres son diplôme de naturopathie (PhD) en 2000 et ouvre son cabinet. Installé aujourd’hui à Tours (37), il partage son temps entre ses activités de conseil en santé naturelle en cabinet, ses activités de formateur-Conseil en Gastronomie et Cuisine Santé et Techniques de bien être au travers de l’Institut Cuisine & Naturopathie © dont il est le créateur.

Plus d’informations sur Emmanuel Astier - Naturopathe, en cliquant-ici

Dans le monde du coaching et du developpement personnel et professionnel émergent chaque jour de nouveaux acteurs. Coach Persona se fonde sur une expérience de plusieurs années et propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins pour vous garantir succès et performance. Notre expertise concerne essentiellement l'amélioration ou la modification de sa relation avec soi-même, les autres et son environnement, briser les cercles vicieux qui freinent l'évolution, identifier les moyens de satisfaire les aspirations, mettre au point des plans d'action qui soient favorables, comprendre où situer l'essentiel pour s'épanouir davantage Plus d’informations sur Coach Persona - Agence de coaching, en cliquant-ici

Suite à une expérience de 20 ans en psychiatrie dans le public et dans le privé, dans l'intra et l'extra hospitalier, à l'Institut Marcel Rivière de la Mutuelle Générale de l'Education Nationale dans Les Yvelines, au Centre Hospitalier Sainte Anne et à la Fondation des étudiants de France à Paris où nous pratiquons la systèmie auprès des adultes et des adolescents.

Plus d’informations sur Hélène Perron - Pshychanalyste, en cliquant-ici

Rising Dragon School est la première école d'arts martiaux située en Chine crée et dirigée par un occidental. Etablie au milieu des montagnes de Fujian dans le sud ouest chinois et entourée de forêts de bambous, elle bénéficie du cadre idéal pour s'élever spirituellement et physiquement. Cette academie specialisée dans l'art du kung fu est la première et seule école résidentielle au monde à proposer également un enseignement de jiu-jitsu brésilien.

Plus d’informations sur la Rising Dragon School, en cliquant-ici

Les soins capillaires représentent un marché tres conséquent dans notre société. Ils touchent tous les âges et tous les profils. Ainsi, les hommes et les femmes peuvent faire les choix entre des centaines de produits différents. Parmi ces soins pour les cheveux, on trouve de plus en plus de soins capillaires dits naturels. Ces derniers ont des qualités notables qui séduisent de plus en plus de consommateurs. En effet, en plus de soigner les cheveux en profondeur, leur avantage est de respecter l'environnement et de ne pas avoir été testés sur les animaux.

Les soins colorants 100% naturels

Les soins colorants naturels permettent de se teindre les cheveux tout en respectant leur nature. En effet, les colorations naturelles ont l'avantage d'être beaucoup moins agressives car, contrairement aux soins colorants classiques, elles ne contiennent pas de produits chimiques comme l'eau exygénée ou l'ammonique. De plus, les soins colorants naturels proviennent principalement des ingrédients issus de l'agriculture biologique. On peut donc considérer que le taux de produits naturels est majoritaire dans ce type de coloration. En règle générale les produits naturels permettent d'éviter les allergies et les irritations diverses. Si vous avez le cuir chevelu sensible, vous pouvez vous tourner vers eux sans angoisse. Vous pouvez également noter que les soins capillaires naturels respectent également l'environnement en plus de votre santé. Lors du rinçage de votre coloration, les eaux ne seront pas polluées.

Après application, on ne peut que constater la différence. Les cheveux sont doux, soyeux, et surtout, leur nouvelle couleur est beaucoup plus naturelle, beaucoup moins artificielle que dans le cadre d'une coloration classique. Cependant, il faut tout de même garder à l'esprit que les soins colorants 100% naturels ne sont pas permanents. Dès lors, ils ne font pas partie des soins les plus couvrants (même s'il est évidemment possible de les utiliser pour camoufler les cheveux blancs). Ils vont donc doucement s'atténuer, shampoing après shampoing sans vous soumettre à cet "effet racines" si peu seyant... En somme, ce type de coloration sera particulièrement conseillé aux personnes qui veulent dynamiser leur couleur naturelle et lui apporter quelques jolies reflets.

Source : Santé Nat & BIO

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" Dans vingt ans vous serez plus déçus par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez " – Mark Twain Toutes les pensées positives et citations inspirantes ICI VOUS SOUHAITEZ REJOINDRE NOTRE RÉSEAU? CLIQUEZ-ICI

Lointain cousin du cardon, ce légume a été introduit en France au XVIème siècle par Catherine de Médicis qui en raffolait et le fit venir de son Italie natale. Parmi la quinzaine d'espèces cultivées en France, l'artichaut poivrade, également appelé violet de Provence ou bouquet, se caractérise par sa petite taille, sa forme conique et la couleur violacée de ses feuilles. Il se récolte en avril et mai, un peu avant sa pleine maturité pour lui conserver toute sa tendresse. La partie inférieure des feuilles, plus charnue, peut-être consommée cuite ou crue, accompagnée d'une simple vinaigrette. Le coeur est valorisé par une cuisson courte, pour préserver sa saveur très fine et sa texture fondante. D'un faible apport calorique (40kcal pour 100g), l'artichaut participe à votre bonne santé. Riche en agents antioxydants, en fer, en fibres et inuline (un sucre de la famille des fructanes), ce légume plein de ressources joue un rôle actif dans la prévention de certaines maladies cardiovasculaires, du cancer du côlon et dans la regulation de la glycémie. Il favorise les fonctions d'éliminations urinaire et intestinale. Sa teneur élevée en potassium et inuline en fait un excellent diurétique.

(Source : Esprit Yoga)